Když se dítě začne převracet: norma, vlastnosti a doporučení

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Mladí rodiče nemají téměř ponětí, jak by se jejich dítě mělo vyvíjet. Mezitím by je zajímalo, kdy se dítě začne přetáčet na bok, na břicho a na záda. To by jim umožnilo zkontrolovat, zda jeho vývoj odpovídá normám, aby se v případě, že by se něco stalo, mohli včas obrátit na specialisty. V našem článku se této problematice budeme věnovat speciálně a zároveň nabídneme řadu účinných cviků na posílení svalů a prozradíme, jak naučit miminko překlápět doma.

Co určuje fyzický vývoj dítěte?

Novorozenci se rychle vyvíjejí. I dnes bylo právě přivezeno z porodnice bezvládné miminko, které do konce prvního měsíce života dokáže na chvíli zvednout hlavičku vleže na břiše. Další vývoj je ještě rychlejší. A to mluvíme nejen o zvyšování výšky a hmotnosti, ale také o zvládnutí nových dovedností. Pokud rodiče určitě chtějí vědět, kdy se dítě začne převracet, měli by to nejprve udělatpočkejte, až se miminko naučí dobře držet hlavičku. A to se nestane dříve než za 3–4 měsíce.

Zvládnutí převratů je čistě individuální proces a zde vše závisí na mnoha faktorech:

• tělesná hmotnost;
• dědičnost;
• temperament;
• přítomnost svalové hypertonie nebo jiných následků obtížného těhotenství.

Přesto však pediatři a zejména neurologové při hodnocení úrovně fyzického a duševního vývoje dítěte dodržují určité věkové normy, v rámci kterých jsou dětské závitky nejoptimálnější.

Nové příležitosti a první pokusy

Normy lze stanovit, kdy se dítě začne převalovat po měsících. Nenaznačí však, že první pokusy o to se týkají dřívějšího kojeneckého věku. Miminko, které se vyznačuje zvýšenou aktivitou a zvědavostí, se zpravidla začíná přetáčet ze zad na bok již ve věku 2 měsíců. Samozřejmě pokud nemá nadváhu. Dobře živená miminka se začínají přetáčet mnohem později. Obecně se za normu pro zahájení převratů považuje věk od dvou do šesti měsíců.

Zpravidla do 3 měsíců se novorozenec může pochlubit následujícími úspěchy:

• drží hlavu a ramena s důrazem na břicho a paže;
• bude aktivnější – dotýká se jeho tváře, zkoumá ruce;
• ležící na břiše otočí hlavu směrem ke zvuku, který ho zajímá.

Zapnutototo období je vrcholem jeho fyzického vývoje a dítě chce ukázat sobě i ostatním, co se během této doby naučilo.

Kdy a jak se dítě začne převracet?

Ve věku tří měsíců nemůžete nechat dítě samotné, bez dozoru, ani na pár minut. Většina drobků v tomto věku mistrovsky převraty na jejich straně, a jakmile uspějí, začnou intenzivně zdokonalovat své dovednosti. Kvůli nedbalosti rodičů může aktivní dítě dokonce spadnout na podlahu, což je plné fyzického zranění.

Pokud jde o normy, dítě se začíná přetáčet ze zad na břicho a naopak ve věku 4-5 měsíců. Svaly jeho rukou, zad a krku jsou již dostatečně pevné na to, aby malý začal zkoumat prostor kolem sebe. A pokud se ve 4 měsících sebevědomě přetáčí jen na bok a na záda, tak 5 měsíců je přesně ten věk, kdy se dítě začíná přetáčet na záda, nejen na břicho. Dítě se učí sebevědomě ovládat své tělo. Zvláště temperamentní děti ve věku pěti měsíců jsou dokonce schopny vstát na rukou, kývat trupem a odrážet se nohama z rovného povrchu.

Možné problémy

Takže 5 měsíců je věk, do kterého by dítě mělo zvládnout převraty ve všech směrech. Ale jak již bylo zmíněno výše, tento proces je čistě individuální. Všechny děti jsou jiné. Někteří ze své podstaty nemají žádnou touhu, jiným v ovládání nových dovedností brání nadváha. Rodiče naV této fázi vývoje je potřeba se snažit miminku pomoci, protože to, kdy se dítě začne přetáčet, nemusí vždy záviset jen na něm samotném. V některých případech postačí jen masáž, v jiných budou potřeba razantnější opatření.

Problémy s včasným rozvojem převratů mohou být způsobeny následujícími důvody:

1. Postava. Mnoho dětí s klidnou povahou nevykazuje dlouhou dobu fyzickou aktivitu.
2. Nedostatek motivace. Pokud matka na požádání splní rozmary drobků a otočí jej, kam si dítě přeje, pak už nebude mít motivaci, aby to dělalo samo. Možná byste ho měli nalákat novou hračkou nebo jiným předmětem.
3. Fyziologické rysy. Vznikají z následků těžkého těhotenství nebo porodního traumatu.
4. Neurologické problémy. Nejčastěji je u dětí diagnostikován svalový tonus. Masážní kurz a speciální cvičení vám pomohou se s tím vyrovnat.
5. Asfyxie nebo hypoxie. Problém vyžaduje speciální přístup k léčbě a nelze jej vyřešit sám o sobě.

Co je potřeba udělat od narození, aby se miminko začalo včas převracet na břicho?

Pokud do 6 měsíců miminko nezvládne potřebné dovednosti, ale zároveň nemá žádné další vývojové odchylky, pak nezoufejte. Podle většiny pediatrů se dítě začne přetáčet na břicho, když k tomu bude mít podnět. K vyloučení neurologických problémůpostavu, ve věku šesti měsíců se doporučuje ukázat ji specialistovi.

Své dítě můžete na převraty připravovat již od narození. Toto jsou jednoduchá každodenní cvičení, která zvládne každá máma:

• pokládání dítěte na bříško každý den ihned po zahojení pupeční rány;
• rozmnožování paží a nohou do stran, aby se zabránilo dysplazii kyčlí a posílily svaly;
• běžné úpravy vody.

Pokud s dítětem denně cvičíte, zvládne převraty nejprve na boku a poté na břiše a zádech mnohem rychleji.

Proč posilovací cvičení?

Pokud chcete svému miminku pomoci rychle zvládnout dovednosti potřebné pro jeho rozvoj, který samo nezvládá, musíte se naučit dělat gymnastiku. Pomůžete tak miminku zpevnit svalový korzet a vy se již nebudete trápit otázkou, v kolika měsících se dítě začalo přetáčet.

Pokud budete s malým cvičit každý den, pak si rychle osvojí potřebné motorické dovednosti. Podle lékařské praxe pravidelné kurzy pomáhají dítěti naučit se převracet již 14 dní po zahájení souboru cvičení. Ty hlavní jsou uvedeny níže.

Kdy mohu začít cvičit?

Před gymnastikou by matka měla zahřát tělo dítěte provedením několika masážních prvků. Může to být lehké tření a hlazení od chodidel až po kyčelní kloub.

Pravidla,které je třeba při cvičení dodržovat:

• s gymnastikou by se mělo začít, když se dítě naučí dobře držet hlavu v poloze na břiše;
• pokud má malý špatnou náladu, je lepší cvičit o něco později;
• všechny pohyby by měly být lehké, plynulé a přesné.

Je důležité si uvědomit, že dítě se začne přetáčet, když dosáhne určité úrovně fyzického vývoje. A aby se výsledek upevnil, kurzy by se měly provádět pravidelně, nejlépe dvakrát denně.

Jak naučit své dítě převracet se na břicho?

Sada cvičení pro tréninkové převraty je následující:

1. Dítě leží na zádech.
2. Dětské holeně jsou sepjaty oběma rukama.
3. Chcete-li provést převrácení na pravou stranu, pravou holeň držte rukou a levou táhněte dopředu a do strany.
4. Po provedení převrácení bude pravá ruka v nepohodlné poloze. Úkolem matky je pomoci dítěti, aby ji samo vyprostilo zpod něj.
5. Podobné akce se provádějí při učení převratů na levé straně.

Pokud se chcete s jistotou pochlubit svým přátelům, v kolika měsících se dítě začalo převracet, pokračujte v cvičení z tohoto komplexu každý den.

Jednoduché cvičení převrácení zad a boků

Další sada cviků je navržena tak, aby naučila miminko přetáčet se nejen na břicho, ale i v opačném směru. Chcete-li to provést, můžete ho mírně zatlačit za rameno, aby se vrátil do své původní polohy.

Když se dítě začne převracet na bok, můžete mu pomoci tento proces urychlit pomocí následujícího cvičení:

1. Miminko leží na zádech a jeho pozornost přitahuje jasná hračka. Musí ji sledovat očima a podívat se, kam ji položili.
2. Hlava dítěte se otočí směrem k předmětu zájmu.
3. Miminko se určitě otočí směrem k hračce nejen hlavičkou, ale i tělem. Díky tomu zvládne obrat na svou stranu. Poté může matka stát blízko zad dítěte jako opora a pomoci mu převrátit se na břicho.

Rady pro rodiče

Vývoj dítěte, počínaje okamžikem jeho narození, probíhá nepřetržitě. Nejprve se naučí držet hlavičku vleže na břiše, poté se snaží zvedat předloktí atd. Úkolem rodičů je pomoci svému drobečkovi ve chvíli, kdy se dítě začne přetáčet. Při každodenním provádění souboru cvičení pro něj nebude zvládnutí nových dovedností obtížné. Jsou velmi jednoduché, ale neméně účinné. S jejich pravidelným výkonem budou převraty zvládnuty za 2 týdny.

Nenechte vývoj vašeho dítěte volný průběh, pomozte mu dosáhnout nových výšin. Ve skutečnosti jsou pro něj převraty důležitou etapou. Díky tomu bude moci vyrůst silný, zdravý.a aktivní dítě a v budoucnu vás budou moci potěšit svým úspěchem.