Špatné návyky u dítěte: odrůdy, metody boje a prevence

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-22 17:57

Špatné návyky u dítěte jsou problémem, kterému musí čelit téměř všichni rodiče. Pro děti je velmi obtížné ovládat své činy. Dospělí by jim proto měli pomáhat správně koordinovat záměry a jednání. Jaké zlozvyky mají děti a jak se jich zbavit, prozradí publikace.

Typy dětských zlozvyků

V první řadě stojí za to zjistit, jaké špatné návyky může mít dítě. Obvykle se dělí do dvou kategorií. Toto jsou patologické a nepatologické návyky.

První skupina zahrnuje ty rituály, které jsou vyvinuty kvůli nedostatku rodičovské náklonnosti, pozornosti nebo velmi přísné výchovy a krutých trestů. Patologické návyky zahrnují následující akce:

• Sání prstů, vlastní oblečení, lůžkoviny atd.
• Okusujte nehty, kůžičku, tváře nebo rty.
• Sbírání u pupíku.
• Zatřes hlavou.
• Nakrucování nebo dokonce vytrhávání vlasů.
• Manipulace s intimními částmi těla (dětský onanismus) a další.

Nepatologické zlozvyky vznikají z nesprávné výchovy. To znamená, že rodiče nevštěpují kulturní a hygienické dovednosti a neprokazují nežádoucí chování vlastním příkladem. Mezi nepatologické zlozvyky u dítěte patří:

• Champing.
• Škubání v nose.
• Šelhání nohama.
• Hrbat.
• Přílišná gestikulace.
• Velmi hlasitý projev.
• Přerušování ostatních při hovoru.
• Sprostá mluva.
• Čtení při používání toalety nebo při jídle a další.

Důvody špatných návyků

Musíte pochopit, že špatné a dobré návyky u dětí vytvářejí lidé kolem nich, především rodiče. Jak jednají, tak se budou chovat i děti. Špatné návyky se u dětí nejčastěji rozvíjejí v těch rodinách, ve kterých je dysfunkční prostředí. Dospělí se o dítě nestarají nebo mu věnují málo času, takže může získat nepříjemné sklony.

U dítěte z prosperující rodiny se může objevit také neurotické chování. V tomto případě jsou příčinou zlozvyků nejčastěji nedůvěřivé vztahy s rodiči. Dítě své problémy nesdílí a neprobírá témata, která se ho týkají. Taková chladná emocionální atmosféra nutí člověka utěšovat se špatnými návyky. Jejich rozvoj navíc usnadňují neustálé konflikty vrodinu, kterou je dítě nuceno dodržovat. Batolata jsou na negativní emoce citlivější než dospělí. Pravidelnými skandály se u nich proto snadno rozvine neuróza, která se může projevit ve formě zlozvyku.

Prevence špatných návyků u dětí

Je snazší problémům předcházet, než hledat způsoby, jak je v budoucnu vyřešit. S příchodem dítěte do rodiny odborníci doporučují dodržovat následující linii chování:

Láska k dítěti. Někteří rodiče se snaží vychovávat své potomky v přísnosti. Obecně je to správné rozhodnutí, ale je důležité nezajít příliš daleko. Koneckonců, špatné návyky se často vyskytují u dětí, které jsou známé nebo zastrašované agresivním chováním dospělých

Kojení. U dětí, které dostávají mateřské mléko po dlouhou dobu, se zpravidla nevytvářejí patologické zlozvyky. To dokazují odborníci a četné studie. Takové děti budou intuitivně hledat matčin prs a nebudou vnímat bradavky, což může být velmi obtížné odstavit

Odmítnutí dudlíku. To musí být provedeno velmi správně, s pomocí náklonnosti. Ani tříleté miminko nelze z dudlíku násilím sundat. V opačném případě za ni dítě samostatně najde náhradu. Může si začít kousat nehty, cucat si palec nebo si tahat vlasy až do dospívání

Trénink etikety. Tento bod v prevenci špatných návyků u dětí je také důležitý. I ty nejmenší děti je třeba učit, jak se mohou a nemohou chovat uvnitřspolečnost. Někteří rodiče to dělají hravou formou. Můžete například pozvat své miminko, aby si hrálo s imaginárním kamarádem, který ví, jak se správně chovat. Zde je však důležité to nepřehánět, aby si dítě nezvyklo neustále lhát

Vyhýbání se stresovým situacím. Psychologové po provedení řady studií došli k závěru, že po silném psychickém šoku se u mnoha dětí vyvinou patologické návyky. Může to být nadměrně aktivní gesta, vrtění hlavou, namotávání vlasů kolem prstu. Aby tomu zabránili, rodiče a další dospělí musí sledovat jejich chování a neřešit věci v přítomnosti dětí

Osobní příklad. Je hloupé nadávat dítěti za to, co dělají sami rodiče. Pokud kouří nebo pijí alkohol, jejich děti si tento návyk časem vypěstují. Jen osobní příklad ukáže, jak se správně chovat, a bude účinnější než pokrytecké přednášky. Rodiče by se proto měli postarat především sami o sebe: neslintat u stolu, nehrbit se, nešoupat nohama, vyjadřovat se kulturně a tak dále

Způsoby, jak se vypořádat se špatnými návyky dětí

Psychologové tvrdí, že jakékoli negativní chování lze u dětí stále napravit. Existuje několik běžných způsobů, jak odnaučit dítě špatným návykům. Lze je použít, když není znám důvod negativního chování.

Spravedlivý trest. V žádném případě byste neměli ignorovat škodlivé závislosti vašeho dítěte. Ale trest by neměl být krutý, jinak se jen zhoršíproblémová situace

Plná zátěž. Jak se říká, špatná hlava nedává odpočinek nohám. Toto moudré rčení lze aplikovat na některé dětské zlozvyky. Aby na ně nezbyl čas, musíte svůj volný čas využít na maximum

Relaxační masáž. Tato metoda pomůže odstranit problémy, jako je cucání palce, mluvení ve spánku, somnambulismus a další. Odborníci nejprve doporučují, aby si dítě udělalo relaxační teplou koupel s levandulí nebo heřmánkem. Po něm je potřeba protáhnout ramena a zádové svaly. To nejlépe provede dospělý. Pohyby by měly být jemné, aby nezranily tělo dítěte

Pozitivní asociace. Boj se špatnými návyky u dítěte pomáhá nejen osobním příkladem rodičů. Mnoho dětí má alespoň jednu oblíbenou animovanou postavičku, výtvarníka, hrdinu z počítačových her. Pak byste měli dítěti sdělit, že jeho idol neschvaluje špatné návyky, které mají jeho fanoušci

Vtipný příklad. Psychologové doporučují seznamovat své děti s poučnými příběhy ze „Špatné rady“od Grigorije Ostera. Vtipné a sarkastické básničky je nejlepší číst s dítětem a zároveň mu vysvětlovat kulturní a mravní normy chování přijímané ve společnosti

Povzbuzení. Děti potřebují být odměněny pokaždé, když trochu překonávají své slabosti. Například po takovém malém vítězství můžete nabídnout, že půjdete do kavárny nebo do svého oblíbeného filmu. Ale v žádném případě byste neměli dávat peníze, protože dítě může být přidělenospotřebitelské chování

Jednota ve vzdělávání. Aby se předešlo dvojímu standardu u dítěte, měli by rodiče vyžadovat totéž od dítěte. Nejčastěji se antisociální zlozvyky vyskytují u dětí a dospívajících, kteří dovedně manipulují s dospělými. Proto musí kašpárek vyhubovat máma i táta, aby si uvědomil špatnost svého činu

Konzultace s psychologem. Může to být jak doplněk, tak hlavní způsob řešení problému. Pokud je případ vážný, je lepší okamžitě kontaktovat odborníka. Dobrý psycholog bude schopen kvalifikovaně zorganizovat práci a pomoci zbavit se zlozvyku, aniž by poškodil psychiku dítěte

Odborníci také identifikují soukromá doporučení, která je třeba uplatnit v konkrétní situaci. Zde jsou některé z běžnějších případů.

Sání prstů

Zpravidla se takové zlozvyky nejčastěji vyskytují u předškolních dětí. Do jisté míry jde o fyziologickou potřebu, která časem slábne. Pokud si dítě starší pěti let stále cucá palec, měli by tomu rodiče věnovat pozornost. Může to být známka nízkého sebevědomí, nadměrné úzkosti nebo emočního rozrušení. Lékaři poznamenávají, že dlouhodobé sání negativně ovlivňuje proces růstu a tvorby zubů. Proto je třeba s tímto problémem bojovat.

Psychologové doporučují rodičům vyzkoušet následující účinnou metodu. Pokaždé, kdyžmiminko usne, maminka si k němu potřebuje sednout, vzít ho za ruce a klidně, jemně na něj mluvit. Takové rituály pomohou dítěti uklidnit se a získat rovnováhu. Pokud se dítě stále snaží vtáhnout pěst do úst, musíte předem uklidnit nervový systém. Hodinu až dvě před spaním můžete vyloučit aktivní hry, miminko vykoupat, dát mu relaxační masáž nebo číst pohádky. V žádném případě byste se neměli bít do prstů a chytit dítě za ruku - to jen zhorší zvyk.

Okusování nehtů

Tento zlozvyk se u dítěte obvykle rodí v době, kdy mu začínají prořezávat zuby a často má prsty v puse. Dalším důvodem mohou být neustálé zážitky z dětství. Kousání nehtů nebo kůžičky odvádí pozornost od problémů a uklidňuje.

Psychologové doporučují věnovat pozornost emoční atmosféře v rodině, možná to je důvod. Je nutné zbavit dítě problému klidně, prokázat respekt a lásku. Musíte mluvit o dopadu špatných návyků na zdraví dítěte. Je třeba klást důraz na to, že mnoho nemocí se přenáší špinavýma rukama. Proto je třeba je častěji mýt a nedávat do úst.

Můžete nabídnout svému dítěti, aby místo nehtů hlodalo dýňová semínka nebo sušené ovoce. Některé děti prostě nevědí, jak se o své nehty starat. V tomto případě stojí za to vysvětlit, jak postup probíhá. Starší dívky mohou získat krásnou manikúru. Většině z nich je líto takové nehty kazit a přestanou si je kousat. Pokud jde o věcdochází při dlouhé cestě, je lepší konečky prstů přelepit barevnými lepicími náplastmi. Můžete také vzít dítě za ruce tím, že mu nabídnete formování figurek z plastelíny, pohrajete si s návrhářem a tak dále.

Vybírání nosu

Tento zlozvyk se vyskytuje u dětí školního, předškolního věku a dokonce i u některých dospělých. Není moc příjemné sledovat, jak mu v nose operuje jiný člověk, proto je nutné toto chování zlikvidovat. V první řadě by se rodiče a ostatní dospělí měli podívat na sebe. Možná se sami zabývají čištěním nosu na veřejnosti a dítě jednoduše opakuje. Nemůžete na dítě křičet nebo ho bít rukama, zvláště pokud se tento zvyk objevil kvůli nějakému strachu, úzkosti nebo pochybám o sobě. Je lepší zaměstnat ručičky miminka pokaždé, když si sáhne na nos. Můžete darovat svou oblíbenou hračku, oříšky, sušené ovoce nebo dýňová semínka. Důležité je také naučit dítě smrkat, pak nebude důvod do nosu lézt.

Kudrování vlasů

Vlasy se dají nazvat vestavěným prostředkem proti stresu, protože jsou hedvábné a příjemné na dotek. Některé děti si proto natáčejí své nebo matčiny kadeře, aby se uklidnily a soustředily se.

Jak zbavit dítě špatného návyku? Můžete mu dát gumičku do vlasů, kterou si omotá kolem prstů, nebo provázek na vázání uzlů. Padnou i korálky na provázku, které lze vytřídit prsty. Pokud se dívka neustále dotýká jejích dlouhých vlasů, může jí být nabídnut krátký sestřih.nebo noste účesy, kde jsou kadeře zcela odstraněny.

Tento zvyk se někdy vyvine v trichotillománii – patologickou touhu vytrhat si vlasy. Při prvních příznacích tohoto psychického onemocnění musíte urychleně kontaktovat pediatra, aby vám předepsal léčbu.

dětská masturbace

Tento zlozvyk se v životě dítěte začíná formovat, když se zbaví plen. V tomto období se miminka aktivně dotýkají rukama všech částí těla, včetně genitálií. Dříve nebyly dostupné, takže je o ně zájem. Psychologové v tomto případě doporučují následovat několik účinných doporučení:

• Komunikujte více se svým dítětem.
• Nenechávejte ho samotného v postýlce. Pokud dítě odmítá spát, musíte se pokusit přesvědčit. Pokud to nepomůže, bude nejlepší ho uložit do postele o něco později.
• Nenoste na drobky těsné oblečení a dodržujte hygienu. To zmírní svědění genitálií a dítě se jich nebude muset dotýkat.
• Pokud bylo dítě viděno masturbovat, nemělo by se houpat na koleni dospělého.
• Nenechávejte své dítě sedět na hrnci dlouho. Proto je lepší zácpě předcházet.

Jíst s otevřenými ústy

Především je potřeba dítěti sdělit, že pohled na žvýkající a otevřená ústa je nepříjemný a některé lidi i děsí. Kvůli tomu mohou ztratit chuť k jídlu, takže už nechtějí sedět vedle takového nekulturního člověka. Po rozhovoru můžete s dítětem vymyslet nějakou vtipnou frázi, svyslovování, které musíte přestat žvýkat s otevřenými ústy. Například: "Pozor, otevřete okénka!" Naši předkové se takových zlozvyků dětí školního věku zbavovali následujícím způsobem. Během jídla se před ně jednoduše umístilo zrcadlo. Postupem času si dítě uvědomilo, že se chová ošklivě, a tak začalo žvýkat se zavřenými ústy.

Přerušení konverzace dospělých

Snad všichni rodiče mají tento dětský zvyk. Batolata jsou velmi zvědavá a emotivní, takže mají tendenci se okamžitě na něco zeptat nebo se pro ně podělit o nějaký objev. Většina rodičů obvykle krčí rameny nad známou větou jako "Vypadni!" nebo "Přestaň mě tahat!" Ale okamžitě splňují požadavek dítěte. To je chyba, protože dítě vidí, že jeho metoda dává výsledek.

Je lepší, aby si děti vytvořily vlastní pravidla. Pokud dítě během povídání od rodičů něco potřebuje, ať se dotkne rukou. Na to je třeba odpovědět podobným gestem. Takže dítě pochopí, že bylo vyslyšeno, a může být trochu trpělivé.

Rodiče by měli pochopit, že všechny špatné a dobré návyky se vytvářejí v raném věku. Z tohoto důvodu je důležité, aby děti uspořádaly malé lekce o kulturním chování ve společnosti. Takže pochopí, jak se můžete a jak nemůžete chovat na veřejnosti. A samozřejmě je důležitý i osobní příklad rodičů, protože děti neustále kopírují chování dospělých. Kromě toho stojí za to věnovat pozornost emocionální atmosféře v domě. Koneckonců, často špatné návykypatologické povahy jsou vyvinuty v důsledku nepříznivého rodinného prostředí.