Jak vysvětlit dítěti, co je menstruace? Jak začínají menstruace

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Jak hezké je pro rodiče sledovat reinkarnaci svých dcer! Z nemotorných holčiček se stávají puberťačky a krásné dívky. Dospívání je složitý proces, který zahrnuje nejen vnější metamorfózy, ale také změny v těle budoucí ženy. Jak vysvětlit dítěti, co je menstruace, že? Koneckonců, je důležité nejen poskytnout potřebné informace teenagerovi, ale také se postarat o psychologický aspekt problému.

Rozhovory od srdce

Před zahájením rozhovoru se svou dcerou by každá matka měla pochopit, že to, čemu rozumí, může být pro její dítě skutečnou záhadou. Proto je tak důležité podávat informace správně. Mnoho dívek neví, jak menstruace začíná, a tato „příhoda“je někdy uvrhne do pořádného šoku. Zahajte rozhovor vlastním příběhem, podrobně popište, jak se vám to stalo. Vysvětlete miminku, že jde o přirozený proces, který bude svědčit o jejím dospívání. Řekni mi, že když začne menstruace, tělo dívky se změní,stává se atraktivnější a ženštější.

Zdůrazněte, že takový proces není nemocí, ale naopak potvrzením jejího ženského zdraví. Pokud se dítě stydí o tom mluvit, netlačte na něj, podávejte informace po malých dávkách. Snažte se dívku zaujmout tím, že pomůžete pochopit, jak se změní a v budoucnu se bude moci stát matkou. A jak dítěti vysvětlit, co je menstruace, když o ní rázně odmítá mluvit? V tomto případě by byl nejlepším řešením rozhovor s tím, komu dcera nejvíce důvěřuje. Babička, sestra nebo kmotra jí mohou vysvětlit všechny nuance.

Věkové limity

A kdy začít složitou konverzaci? Menstruace u dívek zpravidla začíná od 9 do 15 let. To však není zákon. Nejlepší je říct dítěti všechny jemnosti před pubertou, v 8 letech vám dcera již bude rozumět. I když se všechno nenaučí, při nástupu menstruace se dítě alespoň nebude bát. Přesvědčte své miminko, že se absolutně nemá za co stydět a rozhodně byste o této události měli mamince říct. Řekněte mi, že k takovému procesu dochází absolutně u všech dívek a žen v určitém období života. Zároveň byste se neměli soustředit na to, kdy přesně má menstruace nastat, protože dítě může nepřítomnost menstruace do určitého věku považovat za nemoc. Ale matka sama musí kontrolovat, kdy výtok začne. Pokud jsou příliš brzy (do 8 let) nebo naopak opožděné do 17 let, měli byste se poradit s lékařem. Ostatně takovéposuny mohou naznačovat hormonální selhání v těle.

Informace pro rodiče

Upozorňujeme, že pokud má vaše dcera podváhu nebo nadváhu, menstruace se nemusí dostavit po dlouhou dobu. V tomto případě je nutné ukázat dítě lékaři. Zpravidla od okamžiku vytvoření prsu a před nástupem menstruace trvá asi dva roky. Nebojte se, pokud dívka již začala menstruovat, ale jsou nepravidelné, přičemž posun je od 10 do 14 dnů. Normální cyklus se ustaví během 1,5–2 let. Měli byste však věnovat pozornost, pokud je zpoždění delší než 3 měsíce.

PMS – řekni o tom dívce

Řekněte své dceři, co znamená menstruace, jak k ní dochází. Zdůrazněte, že jde o přirozený proces. Jakmile dítě pochopí, co ho čeká, může se zeptat na bolestivé pocity. A v této věci je nutné dívku velmi jemně připravit. Není nutné říkat, že je to velmi bolestivé a bude tomu tak každý měsíc. Pokuste se vysvětlit, že všechny procesy probíhající v těle jsou individuální. Pravděpodobně nebude mít vůbec žádné bolesti. Je lepší říci více o premenstruačním období. Slabost, podrážděnost, zvýšená chuť k jídlu, únava jsou příznaky, které může pociťovat před menstruací. Vysvětlete, že to brzy přejde. Zdůrazněte, že během menstruace je zakázáno přetěžovat se jak fyzicky, tak emocionálně, jinak se cyklus může ztratit.

Hygiena

Jak vysvětlit dítěti, co je menstruace, jaká hygienická pravidla je třeba dodržovat? Nejprve jim řekněte, že takové dny přicházejí jednou za měsíc a netrvají dlouho – asi 3 až 7 dní. V tomto období je velmi důležité udržovat čistotu a pravidelně se mýt, aby se zabránilo riziku infekcí. Naučte své dítě, že horká voda zvyšuje průtok krve, takže je lepší se v tomto období nekoupat, ale osprchovat se. Vodní procedury musí být prováděny ráno a večer. Ale v prvních dnech je nutné mýt každých 3-5 hodin, v závislosti na intenzitě sekretů. Zároveň je nutné vyměnit hygienické prostředky za nové.

Co použít

Během menstruace by dívka měla vědět, jaké hygienické prostředky má používat. Můžete si koupit vložky předem a říct jí, jak je používat, jak jí pomohou udržet ji svěží a čistou po celý den. Vysvětlete, že v tomto období je třeba nosit s sebou v záloze. Ale mladým dámám se nedoporučuje používat tampony. Řekněte nám, co je v takovém období vhodnější nosit: stojí za to vzdát se světlého oblečení a oblečení, které velmi těsně přiléhá k tělu.

Zdravotní péče

Řekněte dívce, že normální menstruace je pro její zdraví velmi důležitá, takže v kritických dnech musí dodržovat některá pravidla:

• Vyhněte se stresu a přepracování.
• Přestaňte cvičit.
• Nemůžete držet dietu a hladovět – taková událost může způsobit selhánímenstruace a vést k hormonální nerovnováze.
• Neplavte ve volné vodě. Existuje vysoké riziko, že se nakazíte infekcí.

Změny v těle

Teď už víte, jak svému miminku vysvětlit menstruaci. Ale takový rozhovor bude skvělou příležitostí, jak dívce říci, že nyní může otěhotnět a porodit. I když vaše dcera ještě není sexuálně aktivní, dejte jí potřebné informace. Věnujte pozornost skutečnosti, že nyní v těle dozrává vajíčko, které může být oplodněno během pohlavního styku, po kterém dojde k těhotenství. Dítě byste samozřejmě neměli zastrašovat, je lepší říct, jak se správně chránit, jaké prostředky použít. Pamatujte, že raná těhotenství jsou nežádoucí a mohou negativně ovlivnit tělo mladé matky.

Nezapomeňte si promluvit o riziku pohlavně přenosných nemocí při nechráněném sexu, zejména během menstruace. Můžete připravit speciální literaturu, s jejíž pomocí se dítě podrobně seznámí s informacemi, které ho zajímají, nebo vyhledat stránky s aktuálními problémy pro teenagery.

CV

Vážení rodiče, pamatujte: přestože vaše dívka roste, mnoho věcí ji děsí a zůstává nepochopitelné. Proto je tak důležité správně říci dítěti o procesech, které se vyskytují v jeho těle. Pokuste se získat důvěru dívky a pak ji můžete podpořit v těžké chvíli.