Rodinné hádky: rady psychologa a způsoby řešení konfliktů

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Viděli jste často lidi, jak se hádají? Psychologové považují tento nepříjemný jev za zcela přirozený proces, který čas od času nevyhnutelně vzniká v průběhu naší komunikace. Hádky mohou vznikat například mezi dětmi a rodiči, sousedy, kolegy, spolucestujícími atd. Předpokládá se, že takové konflikty mají pro lidi velký význam. Přispívají k rozvoji a dalšímu rozvoji mezilidských vztahů. Často se totiž v průběhu takové slovní konfrontace vyřeší mnoho kontroverzních bodů, které do tohoto procesu zasahovaly.

Pokud jde o rodinné hádky, jejich důvody mohou být velmi odlišné, protože lidé, kteří žijí pod jednou střechou, si dokážou najít mnoho důvodů ke konfliktu. Patří sem neumyté nádobí, nevynesené odpadky a věci rozházené po domě. Často se rodinné hádky rozhoří kvůli nedostatku pomoci v domácích záležitostech a malému platu. Tento jev je poměrně nepříjemný. A to je zřejmé i při prohlížení obrázků rodinných hádek na fotografii. Ze stranyscény jako tato vypadají extrémně ošklivě.

Důvody rodinných hádek jsou však mnohem menší než důvody, které vyvolávají konflikty s ostatními lidmi. Které to jsou a jak se vyhnout situaci, kdy milovaný člověk z jakéhokoli důvodu zvyšuje hlas, práskne, sype výčitky a urážky, často jen přitažené za vlasy? Je to nedostatek objasnění a nevyřešené skutečné příčiny, které ohrožují rodinné vztahy.

Psychologické aspekty

Rodina je malá sociální skupina složená z lidí, jejichž zájmy se téměř denně střetávají. Stejně jako v každé jiné komunitě se při jejím vzniku začíná seřazovat určitá hierarchie. A pokud oba manželé chtějí úřady najednou, pak jistě dojde ke konfliktům.

Pokud vezmeme v úvahu rodinnou psychologii, poznamenejme: v této sociální skupině a při přechodu určitých krizí jsou možné hádky. Například při narození dětí. Budoucnost rodiny závisí na tom, jak harmonicky a správně projde tato fáze. Jak psychologové poznamenávají, rozvody se zpravidla dějí právě v krizích. Jsou to období, kdy emoce prudce stoupají a připoutanost lidí drasticky slábne.

Při zakládání rodiny vstupují mladí manželé do fáze vášně a inspirace. Věří, že jejich city nikdy nevyblednou. Po romantickém období se však člověk musí potýkat s různými domácími problémy a finančními problémy. Zde dochází k destrukci harmonie. Psychologové říkají, že to rodina vyžadujevzájemnost a trpělivost. V případě, že tomu tak není, budou se všichni jeho členové považovat za osamělé, nešťastné a nespokojené se životem.

Někdy se stane, že pod jednou střechou žije několik generací. Tato situace vyvolává určité problémy. Takže mladí lidé jsou aktivní a starší potřebují klid. Nejčastěji při společném bydlení lidé nemají dostatek životního prostoru. V tomto případě je také velmi vysoká pravděpodobnost rodinných hádek a manželských konfliktů kvůli neustálým nepříjemnostem.

Boj o vedení

Způsob většiny moderních rodin se zásadně liší od toho, co bylo relativně nedávno, jen před několika desítkami let. V té době byl muž bezpochyby považován za hlavu rodiny a jejího hlavního živitele. Zároveň byla ženě přidělena role ženy v domácnosti. Věnovala se především výchově dětí. Dnes ženy spolu s muži stoupají po kariérním žebříčku a vydělávají peníze. Proto se rozhodnutí o tom, kdo v domě velí, stává nejoblíbenějším důvodem rodinných hádek.

Podle psychologů se boj o vedení i ve skryté podobě odehrává ve vztahu naprosto všech párů. To je patrné zejména v prvních letech po svatbě, kdy manželé teprve navazují rodinné vztahy a procházejí obdobím broušení. Každý z nich se snaží získat právo vydávat přednostní příkazy. Rodina se samozřejmě nijak neupevňuje. Naopak časté rodinné hádky způsobené věčnými konfrontacemi,velmi pravděpodobně povede k přerušení.

Jak lze tento konflikt vyřešit? Psychologové radí pamatovat na to, že vůdce vůbec není ten, kdo ostatním vnucuje svou pozici a bouchá pěstí do stolu. Hlavou rodiny by měl být jeden z jejích členů, který bude schopen převzít odpovědnost. Tato osoba musí řešit všechny vznikající problémy, být demokratická, starat se o dům a brát v úvahu přání všech blízkých lidí. Právě z této strany by se měli manželé navzájem objektivně hodnotit. A teprve poté bude možné jmenovat, ale vůbec ne hlavního, ale odpovědného. Ani v tomto případě by však neměl být podceňován význam druhého manžela. Všechny záležitosti, které se týkají vztahů s příbuznými a každodenního života, musí být rozděleny do sfér vlivu.

Žárlivost

Kvůli čemu jinému mohou vzniknout rodinné hádky? Důvodem je často žárlivost. Pokud je tento pocit u jednoho z partnerů v nejmírnější míře, pak podle psychologů přispívá k tomu, že vztah dodává ještě větší jas. Ale někdy je žárlivost patologická. A to už slouží jako příležitost k vážným rodinným hádkám. Neustálé projevování nedůvěry může zničit i ty nejjasnější pocity.

Psychologové vysvětlují, že takový postoj partnera spočívá v pochybách o sobě samém. S největší pravděpodobností se bojí být sám.

Jak takovým konfliktům předejít? Chcete-li to provést, doporučuje se upřímně promluvit se svou spřízněnou duší a pokusit se zjistit, co způsobilo takovou žárlivost? Měli byste to říct svému partneroviže ho milujete takového, jaký je, a zároveň zdůrazňujete, že se vám nelíbí projev nedůvěry. Doporučuje se také zjistit, jaké známky pozornosti by mohly milované osobě ukázat, že je milován a oceňován.

Problémy v domácnosti

Někdy dochází k rodinným hádkám kvůli maličkostem. Jejich příčinou může být neuzavřená tuba zubní pasty, neustlané lůžko atp. Existuje mnoho možností rozvoje domácích konfliktů.

Občas se stane, že se manželé rozvedou kvůli neochotě jednoho z nich starat se o dům.

Jak lze takové konflikty vyřešit? Psychologové radí manželům, aby si mezi sebou předem rozdali povinnosti. A to velmi často stačí k dosažení harmonie a harmonie v rodině. V případech, kdy jeden z členů domácnosti neplní přijaté dohody, by měly být sjednány pracovní dny. Například dnes manželka řeší domácí záležitosti a zítra o nich rozhoduje manžel. Pokud jeden z manželů nemá rád nějaké povolání, mělo by to být řečeno přímo. V tomto případě mu bude místo mytí nádobí přidělena povinnost, jako je žehlení prádla.

Vztah mezi rodiči a dětmi

Co způsobuje rodinné hádky a konflikty? Důvodem může být problém vztahu mezi otci a dětmi. Toto téma je věčné a je učebnicí. Někdy dochází v rodině v období, kdy dítě vstupuje do přechodného věku, k tvrdé konfrontaci. To je doba, kdy začne přehnaně reagovat doslova na všechno. Jakýkoli projev péče od blízkýchje to pro něj pokus o omezení svobody a nevměšování se do jeho záležitostí je vnímáno jako lhostejnost. Výsledkem je hlučná rodinná hádka s četnými výčitkami a výhrůžkami.

Jak lze tyto konflikty vyřešit? Psychologové radí rodičům, aby dali svému vzpurnému dítěti najevo, že ho milují a chtějí s ním budovat vztahy na důvěřivé a partnerské úrovni. To znamená, že dítě může vždy přijít za svým otcem nebo matkou a podělit se s nimi o tajemství a bolest. Zároveň by měl teenager vědět, že ho jeho rodiče nikdy neodsoudí a nebudou mu vnucovat svůj vlastní názor.

Vztah matka-dcera

V rodinách, kde dívky vyrůstají, často dochází ke konfliktům. A pak jsou rodinné hádky mezi matkou a dcerou téměř každodenní. Jaký je důvod takových nedorozumění?

Matky velmi často nevědomky nadále vnímají své dospělé dcery jako malé holčičky. Věří, že v životě ničemu nerozumí a opravdu potřebují péči. Důvody tohoto chování spočívají ve strachu matky, že dcera, která se cítila nezávislá, brzy odejde. Žena zůstane sama. Matka se zcela nevědomě snaží své dceři ukázat, že je ještě velmi malá a neví, jak nic dělat. Již vyzrálá dívka však usiluje o nezávislost. Na tomto základě vzniká konflikt.

Kromě toho má mnoho lidí pocit, že čím mladší jsou děti, tím mladší jsou jejich rodiče. Dospělá dcera nedobrovolně způsobí, že se její matka cítí stará. Aby se tomuto nepříjemnému pocitu vyhnuly, mnoho žen nadále považuje své dívky za malé děti.

Rodinné hádky matky a dcery mohou být způsobeny jejich rozdílnými pohledy na život. Například dívka potkala kluka, do kterého se zamilovala, a je z toho šťastná. Její matce se však její vyvolený nelíbí a ona začíná vnucovat své vlastní názory.

Jak zlepšit vztahy mezi blízkými? Psychologové varují, že to není jednoduché. Matka i dcera budou muset odvést skvělou práci. Žena musí pochopit, že její dítě již vyrostlo, a musí být zodpovědná za svůj život. Dcera by si měla uvědomit, že to, že se stala dospělou a nezávislou, není třeba dokazovat projevem agrese.

Vztahy s příbuznými z druhé poloviny

Hádky v rodinných vztazích často vznikají kvůli nedostatku harmonie s rodiči manžela nebo manželky. Navazování zdravých vztahů může být velmi obtížné. To je obzvláště obtížné, neustále poslouchat moralizování tchýně nebo tchyně. Málokdo se odváží dát najevo svou nelibost rodičům manžela či manželky. Ale hádka se svou spřízněnou duší vám umožní uvolnit napětí, které se nahromadilo v duši.

Jak lze takový konflikt vyřešit? Psychologové vám radí, abyste v sobě našli sílu a řekli příbuzným, kterým není váš rodinný život lhostejný, že se vám takové zasahování nelíbí. Ale musíte to udělat v klidua nebuď osobní. Mělo by se také vysvětlit, že jste již dospělí a sami se musíte rozhodnout, jak dál žít. Tento problém je navíc třeba probrat se svou spřízněnou duší, ale v žádném případě nepoužívejte partnera jako hromosvod. Musíte však být velmi opatrní. Koneckonců, takové rozhovory mohou způsobit ještě větší konflikt. Hodně bude záležet na osobě, kterou chcete oslovit.

Finanční záležitosti

Materiální stránka života se často stává příčinou rodinných hádek. Za starých časů jen zřídka působila jako důvod ke konfliktu, protože pouze muž vydělával a žena byla předurčena k vedení domácnosti. Dnes se toho hodně změnilo. Manželky jsou schopny vydělávat více než jejich manželé. Ten si často zkouší roli hospodáře. Takové permutace jsou příčinou rozvoje konfliktů. Ten, kdo vydělává častěji, totiž začne svou spřízněnou duši obviňovat z plýtvání penězi neuváženými nákupy. Druhý člen rodiny je přesvědčen, že utrácí peníze racionálně.

Není neobvyklé, že páry podceňují svůj skutečný příjem. Poté, co si partner uvědomí existenci „skrýše“, začne se cítit zrazen a podveden.

Jak lze takové konflikty vyřešit? Aby se předešlo hádkám na téma peněz as jakýmkoli příjmem, psychologové doporučují používat určitou techniku. Veškerý rodinný příjem by měl být rozdělen do tří částí. První z nich půjde na běžné výdaje (produkty,služby, úvěry). Druhá by měla sloužit k hromadění rodinných úspor. Třetí část se doporučuje rozdělit mezi manžele na nákup jejich oblíbených maličkostí. Může to být rtěnka pro manželku nebo lístek na fotbal pro manžela. Velikost každé z těchto částí by měla záviset na úrovni výdajů.

Disharmonie v intimní sféře

Rodinné hádky a manželské vztahy spolu úzce souvisí. Jednou z nejdůležitějších součástí spokojeného života obou partnerů je harmonie v sexu. V případech, kdy toho manželé nejsou schopni dosáhnout, se rodina bez hádek neobejde.

Konflikty často vzplanou kvůli neopodstatněným očekáváním nebo kvůli rozdílným temperamentům. Například jeden z partnerů hoří sexuální touhou a jeho druhá polovina nemá náladu na vztah. Výsledkem toho je zášť. Partner má pocit, že byl odmítnut, a začíná pociťovat vlastní zbytečnost.

Jak lze tento konflikt vyřešit? Psychologové doporučují neututňovat své stížnosti. Měli byste se s partnerem podělit o svá očekávání a otevřeně vyjádřit své stížnosti. Ale rozhovor o tom by neměl být veden v ložnici, ale na neutrálním území. V opačném případě může mít partner podezření, že je obviněn z platební neschopnosti.

Alkohol

Nejčastěji dochází k rodinným hádkám kvůli opilosti manželů. A i když je pití docela mírné, například láhev piva večer nebo sklenice vodky o víkendu, určitě to povede ke skandálu. Často takové pitíalkoholické nápoje jsou způsobeny tvrdou prací muže a jeho touhou relaxovat.

Při mírných dávkách konzumovaného alkoholu stojí za to si promluvit se svou spřízněnou duší. Ostatně pro relaxaci to není vůbec nutné dělat. Pokud se problém zhorší, budete potřebovat odbornou pomoc.

Nekonfliktní situace

Výše uvedený seznam rodinných hádek není zdaleka úplný. Konflikty mohou vést k různým životním situacím. Hlavním úkolem manželů je v tomto případě zabránit hádce nebo snížit výsledné napětí na minimum.

A za tímto účelem psychologové doporučují dodržovat určitá pravidla:

1. Pokárejte svého manžela soukromě. To vám umožní zjistit přesný důvod jeho chování a předejít nedorozumění. Pokud to uděláte například před dětmi, pak už nebudou respektovat své rodiče a naučí se být povolné.
2. Snažte se pochopit pozici svého partnera. Schopnost naslouchat milované osobě určuje rodinnou kulturu komunikace. Pokud je manžel opilý, je lepší nechat všechna zúčtování na později.
3. Umět přiznat své vlastní chyby. Tím se vyloučí možnost poslouchat nepříjemné výrazy a kritiku.
4. Ovládejte své emoce a ovládejte je. Neurážejte svého manžela ani na něj nekřičte.

Jak vidíte, tato pravidla nejsou vůbec složitá. Ale obsahují zákon reciprocity a vzájemné odezvy.

Jak se člověk bude chovat ke svým blízkým, takže s největší pravděpodobností s ním budou komunikovat.