Motorická paměť: koncept, funkce, fáze vývoje, hry a cvičení

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

V psychologii existuje velké množství různých klasifikací paměti. Různé druhy významně přispívají k normálnímu vývoji člověka v procesu ontogeneze. Na rozdíl od jiných však psychologové věnují motorické paměti daleko méně pozornosti než všem ostatním. Mezitím je považována za nejdůležitější pro rozvoj a její porušení má nenapravitelné následky.

Typy paměti

Psychologové rozlišují několik základních klasifikací. Mnoho lidí ví, že podle délky uložení informace v paměti rozlišuje dlouhodobou, krátkodobou a provozní. Princip je stejný jako v počítači.

Paměť, která určuje konkrétní oblast lidské činnosti, se obvykle dělí na:

• motor;
• emotional;
• verbal-logic;
• tvarovaný.

Každý z těchto druhů hraje důležitou roli v normálním fungování lidského těla.

Koncept motorické paměti

Tento druh, podle definic psychologických slovníků,je zodpovědný za zapamatování různých druhů pohybů obrovského stupně složitosti a jejich hraní offline nebo podle libosti.

Typ motorické paměti ovlivňuje utváření tak důležitých lidských vlastností, jako je schopnost ovládat různé fyzické systémy (chůze, psaní, pracovní dovednosti).

Charakteristiky jiných druhů

Na rozdíl od motorické paměti má emoční paměť hlubší psychologický význam. Uchovává určité události v podobě jejich emočního zabarvení a na základě nabyté emoční zkušenosti určí další jednání člověka.

Verbálně-logická paměť je velmi důležitá pro rozvoj lidského myšlení. V jistém smyslu můžeme říci, že je to právě ono, kdo myslí přímo. Jeho hlavní funkcí je zapamatovat si myšlenky, které vznikají, a reprodukovat je pomocí jazykových struktur.

Obrazová paměť čerpá informace z našich senzorických analyzátorů. Zpracovává a uchovává znalosti, které byly získány prostřednictvím orgánů sluchu, zraku, čichu, hmatu.

Funkce paměti motoru

Tento druh je zodpovědný za všechny motorické procesy, od elementárního pohybu v prostoru až po komplexní fyzická cvičení.

Stejně jako všechny ostatní typy paměti závisí i motorická paměť na mnoha faktorech a je náchylná k zapomínání. Proces zapomínání pohybů je však pomalý, a když se opakuje, paměť rychlese obnovuje. Pokud se například člověk naučil tanec a několik měsíců ho nereprodukoval, zapomene mnoho pohybů, a pokud je několikrát zopakuje, zapamatuje si to.

Paměť motoru může existovat i offline. Například poté, co se člověk naučil chodit, jíst příbory a provádět mnoho dalších činností, je provádí bez přemýšlení.

Existuje několik kritérií, která určují jeho kvalitu:

• Přesnost je kritérium, které ukazuje, jak obratné jsou pohyby v prostoru.
• Hlasitost – určitý počet zapamatovaných, uložených a reprodukovaných pohybů.
• Stabilita je kritérium, které ukazuje neomylnost určitých podniknutých akcí.
• Síla.

Právě tato kritéria tvořila základ systému hodnocení výkonu sportovců na různých soutěžích.

Fáze vývoje

Vývoj tohoto typu paměti začíná velmi brzy. Již v prvních měsících života dítě reprodukuje různé pohyby na základě podmíněných reflexů. Mnoho z nich je ztraceno v procesu dospívání.

Procesy rozvoje motorické paměti u dětí jsou dále spojeny s vědomým zapamatováním a reprodukcí různých pohybů. Již ve věku devíti měsíců se mnoho dětí začíná učit chodit.

Do roku se motorická paměť vytvoří na dostatečné úrovni, aby dítě začalo ovládat řečové procesy.

Postupně nabyté zkušenosti se hromadí ave věku pěti let může dítě začít ovládat tak důležitou motorickou dovednost, jako je psaní.

Motorická paměť se může vyvíjet po celý život. Záleží také na genetické dispozici, věku a povolání člověka. Takže u sportovců a lidí zapojených do fyzické práce je tato paměť vyvinuta lépe než u jiných.

Porušení daného typu paměti

Nerozvinutá nebo narušená motorická paměť je vážný problém, který může do značné míry ovlivnit kvalitu lidského života.

U závažných poruch může mít člověk problémy s pohybem v prostoru a sebeobsluhou. Bude pro něj těžké dostat sportovní zátěž, zvládnout taneční pohyby.

Některé poruchy motorické paměti mohou zpravidla ovlivnit nejen autonomní pohyby, ale také kvalitu psaní a čtení. Člověk s tímto problémem se hůře učí. Často dělá elementární gramatické chyby, při čtení si plete slova.

Nejčastěji to vede k tak specifickému a velmi nepříjemnému porušení, jako je dysgrafie. A v těžších případech - k agrafii, tedy naprosté neschopnosti zvládnout principy psaní.

Příčiny porušení

Poruchy motorické paměti má mnoho důvodů. Nejčastěji se jedná o důsledek jakéhokoli poškození částí mozku v důsledku zranění, oběhových problémů, nádorů a dalších patologických procesů.

Děti a dospělí stakové poruchy by měl bezpodmínečně sledovat neurolog a defektolog.

Cvičení

Motorická paměť se jako každá jiná trénuje pomocí speciálních cvičení. Zvažte některé z nich:

• Musíte se posadit na židli u zdi, kde je připevněn prázdný list papíru s tečkou uprostřed. Se zavřenýma očima je třeba napočítat do pěti a umístit tečku tužkou na místo, kde si myslíte, že je střed listu. Toto cvičení se musí opakovat pravidelně, ale pravidelně. Tímto způsobem se v procesu trénování motorické paměti zmenší vzdálenost od středu listu. V procesu zlepšování výsledků je nutné postupně zvyšovat počet bodů a pauzu mezi losováním.
• Čáry je nutné kreslit se zavřenýma očima, stejně dlouhé. Poté změřte jejich délku a zkuste to zopakovat, pokud byly čáry velmi odlišné. Musíte je nakreslit různými směry.

Tato cvičení jsou poměrně jednoduchá, ale pravidelným tréninkem dokážou zvýšit flexibilitu motorické paměti. Může vám pomoci naučit se nové fyzické dovednosti, zlepšit prostorovou koordinaci a dokonce ovlivnit učení.

Vzdělávací hry

Existuje mnoho her, které mohou u dětí rozvíjet motorickou paměť.

Například hra „Opakuj po mně“, která je založena na tom, že dítě musí rychle opakovat pohyby vedoucího. Nejlépe s hudbou.

Nebo hra dobře rozvíjí procesy tohoto typu paměti"Zakázaný pohyb" Podstatou hry je také opakování vedoucích pohybů, kromě jednoho zakázaného. Tento pohyb je dítěti ukázán předem, aby si ho zapamatovalo.

Mnozí si také hráli "Jedlé-Nejedlé", když pod názvem jedlých produktů musí dítě chytit míček a při zmínce o něčem nepoživatelném - udeřit ho rukou. Tato hra kromě reflexů a reakcí rozvíjí znalosti dítěte o předmětech. Také hry na opakování kresby mají dobře vyvinutou paměť, která se v budoucnu může stát základem pro zvládnutí psaní.

Navíc nic nerozvíjí motorickou paměť tak dobře jako sportovní aktivity. Gymnastika, tenis, fotbal a další mobilní sportovní disciplíny jsou schopny rozvíjet a opravovat prezentovaný typ paměti.

Proto je tak důležité nezanedbávat fyzickou aktivitu, trávit více času v pohybu a na čerstvém vzduchu, což je užitečné nejen pro motorické pochody, ale i pro zdraví celého organismu.