Říhání během těhotenství: hlavní příčiny a metody boje

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:39

Čekání na narození miminka je nádherné a dlouho očekávané období v životě každé ženy v plodném věku, i když provázené tak nepříjemnými okamžiky, jako je toxikóza, zácpa, dušnost, bolesti zad a otoky. S nástupem těhotenství se také může objevit spontánní říhání, což naznačuje určité problémy v gastrointestinálním traktu. Tato malátnost je uvolňování plynu ze žaludku a jícnu ústy, ke kterému dochází v důsledku stahu bránice. Říkání během těhotenství samozřejmě přináší ženě nepohodlí a spoustu starostí. Zvláště, když se tento projev děje na veřejném místě, protože je doprovázen nejen zvukem, ale někdy i určitým zápachem. Nervový stav může způsobit jakékoli komplikace, takže faktory, které zhoršují říhání během těhotenství, by měly být vyloučeny.

Příčiny výskytu

Provokatéry tak esteticky nepříjemného jevu, jakým je říhání, jsou přirozeně všechny ty fyziologické změny, ke kterým dochází v těle ženy nosící dítě. Ale když si přejete porodit dítě, můžete překonat všechny nemoci. Hlavní příčiny říhání:

Především se jedná o změnu hormonálního pozadí ženy v zajímavé pozici. Hlavní hormony odpovědné za normální průběh těhotenství jsou progesteron a estrogen. Zvýšení jejich hladiny v těle (a množství progesteronu se zvyšuje 10krát) má příznivý vliv na psycho-emocionální stav těhotné ženy; snižuje tón její dělohy; zlepšuje tkáně; má pozitivní vliv na vlasy a pokožku. To znamená, že produkce těchto hormonů přináší výhody, ale jejich zvýšení zpomaluje proces trávení, což je příčinou říhání

• Během těhotenství dochází ke zpomalení střevní perist altiky v důsledku snížení tonusu jeho hladkých svalů. A to se děje proto, že hladina progesteronu, který ovlivňuje pánevní orgány, stoupá.
• Vzhledem k natahování stěn žaludku v důsledku zbytků nestrávené potravy v něm, což vyvolává říhání po jídle během těhotenství.
• Postupný nárůst velikosti dělohy, který vyvíjí tlak na všechny vnitřní orgány ženy. Výsledkem je zvýšený břišní tlak a mírně změněná poloha žaludku.
• V období těhotenství dochází k exacerbaci onemocnění gastrointestinálního traktu,což může také vyvolat říhání.
• Tělo těhotné ženy je plně zaměřeno na extrakci co největšího množství živin z potravin, které nastávající maminka konzumuje. V důsledku toho se zvyšuje proces trávení, objevuje se zácpa (kvůli špatné pohyblivosti střev), tvorba plynu a říhání (to znamená, že kruh je uzavřen).

Přispívající faktory

Žena někdy, aniž by o tom věděla, může vytvořit příznivé podmínky pro výskyt říhání. Toto jsou body:

docela sedavé;

• výrazné přejídání;
• jíst kořeněná, tučná, sladká, slaná a kořeněná jídla;
• fyzická aktivita ve velkých objemech;
• ostrý trup dopředu;
• nosit velmi těsné oblečení;
• svačina na cestách;
• použití potravin produkujících plyn;
• neurózy.

Poznámka: Pokud je žena během těhotenství přemožena neustálým říháním, je to důvod k vyhledání lékařské pomoci. A neodkládejte cestu do zdravotnického zařízení. Pamatujte: jste zodpovědní nejen za sebe, ale také za dítě, které nosíte.

Časné těhotenské říhání

Nedobrovolný odchod vzduchu během těhotenství v rané fázi naznačuje, že k oplodnění vajíčka již došlo a začala restrukturalizace těla spojená s nesením plodu. A pak následuje dlouhé období příprav na poroddítě. Zpravidla začíná říhání kolem 21.-25. týdne, kdy už je děloha slušně velká a tlačí na orgány v dutině břišní. Což je v této fázi porodu zcela přirozené. Pokud se říhání během těhotenství v raných fázích projeví, musíte bít na poplach a požádat o radu lékaře, protože se může jednat o patologii gastrointestinálního traktu.

V pozdním těhotenství

Pokud je tento nepříjemný jev pozorován v pozdějších stádiích, není důvod se zvlášť znepokojovat, protože je to norma. Pokud je říhání kombinováno s dalšími příznaky, jedná se o „zvon“o možné patologii gastrointestinálního traktu. Pouze lékař může porozumět situaci a rozlišit jeden stav od druhého provedením důkladného vyšetření.

Poznámka: po 32-36 týdnech se říhání objevuje méně a méně. A po porodu obecně zmizí. Pokud se tak nestane, měli byste vyhledat radu zdravotnického zařízení, zejména gastroenterologa, který by měl určit příčinu říhání během těhotenství a po něm.

Výběr léčebné metody závisí na několika faktorech: délce těhotenství, závažnosti stavu nastávající matky a charakteristických rysech patologie. Terapie se zpravidla provádí ambulantně. Hospitalizace se provádí pouze v těžkých případech exacerbace peptického vředu, gastritidy nebo nádorů v gastrointestinálním traktu.

Co dělat s říháním během těhotenství

Stojí za to si uvědomit, že dříve nebo později tohlenepříjemná událost pomine. Co lze udělat pro dosažení snížení frekvence vypouštění vzduchu nedobrovolným způsobem? Zde je to, co musíte udělat:

• Nepřejídejte se (je třeba jíst v malých porcích a často), ale ani se nemůžete vyčerpat hladem.
• Jídlo by se mělo důkladně žvýkat a při jídle je lepší se aktivně nebavit (aby se zabránilo nadměrnému zadržování vzduchu).
• Kořeněná, smažená, slaná, sladká a kořeněná jídla jsou kontraindikována.
• Vyplatí se upravit jídelníček a jíst pouze jídlo, které nezpůsobuje říhání.
• Upřednostňujte rostlinnou a dušenou stravu, stejně jako libové maso, zakysanou smetanu, tvaroh, máslo nebo rostlinný olej.

• Nedoporučuje se jíst syrové ovoce a zeleninu, lépe pečené.
• Potraviny jako brokolice, chřest, květák, růžičková kapusta, artyčoky, hrušky, cibule, těstoviny, luštěniny, brambory a různé cereálie by neměly být součástí vašeho jídelníčku.
• Zapomeňte na existenci sycených nápojů.
• Pokud existuje individuální intolerance laktózy, neměli byste do jídelníčku zařazovat mléčné výrobky.
• Je nutné vyloučit jedení vleže.
• Pokud nejsou problémy s ledvinami, je vhodné vypít během dne asi 1,5-2 litry vody (čisté, filtrované).
• Po jídle je dobré udělat si krátkou procházku.
• Noste volné (nesvírejte žaludek), pohodlnéoblečení.
• Snažte se vyhnout stresovým situacím nebo se od nich odpoutat, kdykoli je to možné.
• Nevylučujte fyzickou aktivitu, jako je plavání, jóga, pravidelné procházky venku nebo prenatální gymnastika.

Můžete použít recepty tradiční medicíny (přirozeně, pouze po konzultaci s lékařem): pijte zázvorový čaj (po jídle) nebo mátový nápoj

Klasifikace říhání

Podle zápachu vycházejícího z úst může být mimovolné vypuštění vzduchu:

• kyselý;
• bitter;
• rotten;
• bez zápachu.

Na základě odrůdy lze učinit určité předpoklady o příčinách říhání a metodách léčby (v závislosti na délce trvání).

Říhání s kyselým zápachem

Jak probíhá trávicí proces v lidském těle? Potrava z hltanu přes jícen vstupuje do žaludku, v něm se tráví a proniká dále do počátečního úseku tenkého střeva (nebo se mu také říká dvanácterník). Aby bylo možné provést přechod z jednoho orgánu do druhého, je třeba otevřít speciální ventilové zařízení (svěrač). Pokud to nefunguje, pak je celý obsah žaludku vržen zpět do jícnu. Tento jev se vyskytuje u některých těhotných žen. Co cítí kyselý zápach z úst během signálu říhnutí.

Co může věci zhoršit:

• jíst více, než tělo potřebuje při jednom jídle;
• ovoce, které výrazně zlepšujíprodukce žaludeční šťávy;
• čokoláda, káva, čaj, džusy, čerstvé ovoce a kyselé bobule;
• jíst ve vodorovné poloze (tj. vleže);
• trochu fyzické aktivity;
• alkohol a cigarety;
• užívat léky.

K diagnostice takové patologie je nutné provést ultrazvuk a FGDS. Dále lékař předepisuje určitou terapii, která se řídí stavem matky a termínem porodu.

hořce páchnoucí říhání

Nevolnost, která má takové charakteristické znaky, signalizuje přítomnost určitého množství žluči v žaludku. Hořce zapáchající říhání způsobené přejídáním nebo neupravenou stravou není pro zdraví nastávající maminky nijak zvlášť nebezpečné.

Důležité: vyšetření u gastroenterologa je nutné, pokud se říhání objevilo častěji, bolesti břicha nebo jiné varovné příznaky.

říhání zkažených vajec

Toto není nic jiného než uvolnění plynu, který páchne jako sirovodík, z trávicího systému do dutiny ústní. Velmi nepříjemný stav, signalizující výrazné snížení kyselosti žaludku a narušení trávicího procesu, který může způsobit onemocnění jako gastroduodenitida, gastritida, rakovina žaludku, dvanáctníkový vřed a mnoho dalších. Proto při prvních případech říhání zkaženými vajíčky během těhotenství je nutné vyhledat radu lékaře.

Důležité: Říhání se zápachem sirovodíku je velmi vážným příznakem, který by nikdy neměl být opomíjen. Odmítnutí pomoci specialistů může dokonce hrozit ukončením těhotenství.

Bez zápachu

Nedobrovolné vypouštění vzduchu bez jakéhokoli zápachu lze pozorovat nejen u těhotné ženy, ale u každé osoby. Navíc k tomuto jevu dochází zcela bezbolestně a v zásadě nezpůsobuje mnoho nepohodlí. Říhání vzduchu během těhotenství je obvykle pozorováno uprostřed gestačního období.

Je říhání nebezpečné pro nastávající maminku a její miminko

Toto je otázka, kterou si nejčastěji klade mnoho těhotných žen. Odpověď je jednoznačná – říhání během těhotenství není pro nastávající maminku a její miminko absolutně nebezpečné. Není třeba ji léčit léky. Říhání ustane ihned po porodu nebo po 2-3 týdnech. Navíc tímto nepříjemným jevem (z hlediska nepohodlí) trpí pouze matka a plod to nijak neovlivňuje. Pokud se těhotná žena řídí určitými jednoduchými pokyny, nemusí tomuto problému čelit.

Další věcí je říhání, které přímo souvisí s patologií gastrointestinálního traktu. V tomto případě se bez pomoci gastroenterologa neobejdete.

Zavíráme

Časté říhání během těhotenství je důvodem k zamyšlení a konzultaci s odborníkem. Buďte ostražití a nezhoršujte situaci. Navíc říhání není věčné. Stačí se dát dohromadysílu a trpělivost.