Nadýmání během těhotenství: příčiny a léčba

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:39

Nadýmání během raného těhotenství a později je častým problémem mnoha žen. Abychom netrpěli hádáním, co přesně způsobilo takové nepříjemné příznaky, stojí za to podrobněji porozumět rysům těchto projevů. I když byste se neměli bát, lékaři doporučují neprojevovat nedbalost ke svému zdraví, zejména v tak důležitém životním období. Rovněž stojí za zvážení, jak nejlépe jednat, pokud během těhotenství začalo nadýmání velmi rušit nastávající matku. Kromě toho bude užitečné naučit se lidové metody léčby této nemoci.

Symptomatika

Pokud žena v těhotenství trpí nadýmáním a tvorbou plynu, pak se to zpravidla projevuje brněním a „praskáním“dutiny břišní. Mnoho z něžného pohlaví si také stěžuje na koliku, zvýšenou dušnost, silné závratě a nevolnost. Některé tyto příznaky mimo jiné mylně berou za kontrakce. Pocity bolesti jsou opravdu velmi podobné. Může také zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak, cožtaké často mylně považována za předčasný porod.

To však neznamená, že pokud došlo během raného těhotenství k nadýmání, nemělo by se nic dělat. Nejlepší je navštívit lékaře. Tyto příznaky mohou naznačovat, že žena skutečně rodí a potřebuje okamžitou odbornou pomoc.

Příčiny nadýmání a plynatosti během těhotenství

Podle lékařské praxe existuje obrovské množství faktorů, které mohou vést k takovým nepříjemným příznakům. Například chronická onemocnění trávicího systému a další patologické stavy jsou často připisovány příčinám nadýmání.

Vyplatí se také zdůraznit následující faktory, které mohou vést k takovým potížím:

• Nesprávná nebo nevyvážená strava. Velmi často k takovým nepříjemným následkům vede nekontrolované pojídání luštěnin, zelí, chřestu a dalších produktů, které mají projímavý účinek.
• Problémy s nervovým systémem. Pokud si žena během těhotenství stěžuje na zácpu a nadýmání, pak to může být první známka toho, že byla příliš dlouho ve stresu. Musíte pochopit, že při nošení dítěte je velmi důležité nebýt nervózní a starat se o svůj nervový systém. Proto by matka měla vyloučit jakýkoli negativní vliv a přijímat co nejvíce pozitivní energie.
• Hormonové vlny. Nadýmání během těhotenství se může objevit na pozadí hormonálních poruch, protože během tohoto období života produkuje ženské tělopříliš mnoho progesteronu. Nadbytek tohoto hormonu vede k tomu, že svaly vnitřních orgánů ochabují, a proto trávení začíná pracovat mnohem pomaleji. Kromě toho může být ženě diagnostikován vřed nebo jiné nepříjemné onemocnění.
• Zvětšení velikosti dělohy. Tento problém by neměl být vyloučen. Ženy zpravidla začínají trpět takovými nepříjemnými příznaky v pozdějších fázích porodu. V tomto případě je na střeva příliš velký tlak, zvláště pokud má nastávající maminka stále na sobě spíše upnuté oblečení, trička a upnuté džíny.
• Špatná ekologie. Pokud je prostředí silně znečištěné a žena musí dýchat ne zrovna nejčistší vzduch, může to vést k poruchám dýchacího systému v jakékoli jiné fázi porodu. V takovém případě byste měli alespoň na chvíli popřemýšlet o změně bydliště.

• Práce. Mnoho těhotných žen zaměřených na kariéru se rozhodne neopustit práci až do prvních kontrakcí. Musíte však pochopit, že v tomto případě bude nastávající matka trpět přepracováním, stresem a mnoha dalšími negativními aspekty. Situace je obzvláště komplikovaná, když je práce ženy spojena s průmyslem.
• Nedostatek enzymů. V tomto případě mluvíme o chronické patologii. Pokud tělo mladé matky nemá požadované množství enzymů, pak bude v tomto případě trávení obtížné. Kvůli tomu může být část potravy příliš rychle vylučována do tlustého střeva, kterévede k nadýmání po jídle během těhotenství.

Příčinou takových problémů může být neochota vzdát se špatných návyků. Pokud nastávající matka pokračuje v kouření, i v nejmenších dávkách, může to vyvolat nejen plynatost, ale také mnoho dalších vedlejších problémů.

V každém případě pouze kvalifikovaný odborník může přesně určit, co způsobuje nadýmání během těhotenství. Pokud nekonzultujete lékaře včas, může to vést ke komplikacím. Pojďme se na některé z nich podívat.

Možné komplikace

Musí být jasné, že jakékoli zdravotní problémy během těhotenství mohou mít negativní důsledky, například nadýmání během těhotenství ve druhém trimestru nebo později může vyvolat předčasný porod. V důsledku poruchy správné činnosti vnitřních orgánů může žena začít trpět častou nespavostí, migrénami, bolestmi srdce, slabostí a letargií. Jakékoli nepohodlí, které nastávající maminka zažije, má negativní dopad na to, že dítě v ní roste.

Faktem je, že plyny začnou silně praskat střeva, díky čemuž je na stěny dělohy vyvíjen silný tlak, což vede ke snížení tonusu. Žena zase změní svůj jídelníček a frekvenci jídla a plod přestane přijímat potřebné stopové prvky a vitamínové komplexy, které potřebuje pro plný vývoj všech vnitřních orgánů.

Proto bolest při nadýmání během raného těhotenstvínošení dítěte může být jasným znamením, že nastávající matka může trpět potratem. Pokud se takové problémy objeví později, může to vyvolat předčasné kontrakce a porod.

Měli byste být extrémně pozorní ke svému zdraví. Pokud se nadýmání stane během těhotenství neustálým problémem, rozhodně byste se měli poradit s lékařem, abyste vyloučili možné komplikace.

Jak se vyhnout

Abyste se s tímto problémem nesetkali, musíte dodržovat několik tipů. V první řadě se to týká jídla. Jídlo se musí nejen důkladně rozžvýkat, ale také zajistit, aby porce nebyly příliš velké, aby nedocházelo k dalšímu zatěžování žaludku a trávicího systému.

Pokud mluvíme o oblečení, pak byste měli zapomenout na všechno těsné. V šatníku těhotné ženy nesmí chybět volné kalhoty a svetry, které nebudou moc tlačit na žaludek. Rovněž stojí za to dát přednost přírodním, prodyšným tkaninám.

Nadýmání může vyvolat pití velkého množství sycených nápojů, kávy a piva. Proto by se takový nápoj měl rozhodně opustit, zejména alkohol. Z jídelníčku byste také měli vyloučit zelí, luštěniny, hrušky, ořechy a další projímavé potraviny.

Také se nedoporučuje kupovat žvýkačky. Vyvolávají sekreci žaludeční šťávy, díky které trávicí systém začne pracovat ve špatném režimu.

Nadýmání během těhotenství: coudělat, abyste se zbavili

Pokud ženu v raných fázích porodu začnou rušit nejen silné otoky, ale také bolest, pak v tomto případě nečekejte a je lepší se poradit s lékařem, který proveďte podrobné vyšetření.

Odborníci zpravidla předepisují speciální diety a mírné léky. Pokud mluvíme o svépomoci, pak se v tomto případě doporučuje zkusit začít hladit oblast břicha ve směru hodinových ručiček v okamžicích otoku. Doporučuje se provádět proceduru asi 15 minut denně.

V některých situacích návštěva bazénu pomáhá s nepohodlím. Vyhněte se však provozům, kde se k čištění vody používají agresivní přípravky obsahující velké množství chlóru.

Je však lepší rozpoznat příčiny nadýmání včas a léčba v tomto případě nemusí být nutná, bude stačit použití šetrných léků, které nemohou poškodit ani tělo matky, ani samotný rostoucí plod.

Léčba

Před předepsáním terapeutických opatření k boji s nepříjemným onemocněním odborník provede kompletní diagnostiku, aby zjistil, zda žena nemá nějaké patologie nebo jiné závažné poruchy ve fungování vnitřních orgánů. Kromě toho odborníci nevylučují vývoj gastritidy, žaludečních vředů, pankreatitidy, dysbakteriózy, hepatitidy a dalších onemocnění, u kterých je také pozorováno nadýmání. Proto je velmi důležité gynekologovi příznaky onemocnění podrobně popsat a uvést i ty nejmenší detaily.

Po diagnóze a vyšetření, pokud byly potíže způsobeny drobnými změnami ve fungování vnitřních systémů, sestaví lékař budoucí mamince speciální dietu, která je sestavena individuálně. Když už mluvíme o tom, co je možné s nadýmáním během těhotenství, odborníci nejčastěji doporučují vzdát se sladkých, škrobových, uzených a kořeněných jídel. Chcete-li vytvořit normální trávení, musíte jíst více sušeného ovoce a salátů s přídavkem rostlinného oleje. Rjazhenka a další fermentované mléčné výrobky budou také užitečné.

Pokud se nadýmání během těhotenství začalo projevovat v důsledku nadměrné hladiny progesteronu, pak může v této situaci pomoci lehká gymnastika. Soubor cvičení je vybrán individuálně s ohledem na všechny vlastnosti těla nastávající matky.

Pokud lékař diagnostikoval chronické onemocnění, pak se v tomto případě pokusí zvolit nejbezpečnější léčebný postup. V žádném případě byste neměli provádět samoléčbu bez předchozí konzultace s odborníkem. Tyto manipulace mohou poškodit zdraví nenarozeného dítěte.

Tradiční medicína

Pokud lékař nemá nic proti užívání léčivých bylin, pak si můžete připravit speciální infuze, které tento nepříjemný problém vyřeší. Pokud se budeme bavit o tom, jak se zbavit nadýmání v těhotenství, pak na příznaky nejlépe pomáhá kmín. Pro přípravu léčivého odvaru zalijte dvě lžíce bylinek 2 šálky horké vody, nádobí uzavřetea trvat na dvou hodinách. Poté by měl být odvar vytlačen a podán těhotné ženě 1/3 šálku každých 30 minut.

Dalším užitečným produktem je divoká mrkev. Jedna lžíce drcených semen kultury by měla být nalita s 1,5 šálky vařené vody a kapalina by měla být zahřátá ve vodní lázni. Poté je třeba výsledný vývar popíjet po malých doušcích po dobu 1 hodiny.

Semínka kopru mají také užitečné vlastnosti. Abyste se zbavili nepohodlí, stačí zalít dvě čajové lžičky trávy 2 šálky převařené vody. Hotová směs by měla odstát alespoň 30 minut, poté ji můžete užívat v množství ½ šálku za hodinu.

Pokud nebyly po vyšetření lékařem diagnostikovány závažné příčiny nadýmání a léčba nevyžaduje léky, může vám odborník doporučit jednoduše změnit váš životní styl.

Fyzická aktivita

Nejen během porodu, ale i v jakémkoli jiném období života se ženám, stejně jako mužům, doporučuje, aby se co nejvíce hýbaly. Proto si musíte vypěstovat návyk být každý den na čerstvém vzduchu alespoň jednu hodinu. Kromě toho je třeba se vyhnout dusným místnostem, veřejné dopravě a autům. Je lepší se pohybovat pěšky a je vhodné zvolit toto místo, kde roste mnoho stromů.

V kurzech pro těhotné se také můžete naučit speciální cviky, které nejen pomohou připravit se na nadcházející porod, ale také zmírní plynatost a další nepohodlí.

Pro těhotnou ženu je velmi důležité ovládat své dýchání. Díky speciálním dechovým cvičením můžete zvýšit tonus těla a zlepšit trávicí systém tím nejlepším způsobem. Přihlásit se můžete i na jógu nebo třeba břišní tance. Tyto cviky pomáhají posilovat břišní svaly. Jóga a tanec navíc pomohou zlepšit náladu a snížit stres. K takovým aktivitám však můžete přistoupit pouze v případě, že ošetřující lékař proti takovému trávení volného času nic nemá.

Prevence

Pokud mluvíme o událostech tohoto typu, pak se v tomto případě předpokládá celá řada opatření. Zahrnuje správnou výživu nebo dietu, cvičení, pohodlné oblečení, vyhýbání se špatným návykům a další.

Vzhledem k tomu, že příčinou nadýmání může být cokoliv, měli byste se o své zdraví dobře starat. V souladu s tím byste v žádném případě neměli kouřit ani pít alkohol.

Zavíráme

Neberte nadýmání jako menší problém. Pokud jsou takové příznaky pozorovány v raných fázích těhotenství, pak to může být první signál, že žena může potratit. V případě jakéhokoli onemocnění je proto lepší poradit se s lékařem. Provede bezpečné diagnostické postupy a určí zdroj nepohodlí. Není však třeba se obávat ani předem. Nadýmání je v této fázi života zcela normální.