Jak se zapnout: dieta, hudba, relaxace

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:39

Všeobecně platí, že každý svazek je založen především na důvěře, respektu a společných zájmech. Významnou roli však hraje i sexuální stránka. A na začátku vztahu je možná hlavním kritériem pro preference. Ale co když je úroveň sexuality partnerů odlišná? Jak se nadchnout, stojí to za to? Je nutné udržovat "požadovanou" intenzitu sexuální aktivity?

Důvody, proč se dostáváme do intimních vztahů, jsou různé. Stejně jako se liší preference a schopnosti partnerů.

Jak se vzrušit, pokud má milovaná osoba vyšší potřebu sexu? Snažte se především vždy navodit atmosféru intimity. Není třeba se příliš stresovat. Ale lehké víno (a jediné! - velká dávka alkoholu působí úplně jinak), příjemná hudba (klidná, erotická), krásné prádlo a vhodné pokrmy udělají své. Jaká jídla ovlivňují smyslnost? Jak se pomocí „erotických pamlsků“rozvášnit? Pálivé koření stimuluje receptory. Zázvor, paprika, černý pepř, rozmarýn, hřebíček jsou považovány za přírodní afrodiziaka. A ne nutně v pokrmech, ale také ve formě aromatických olejů.

Jak se mášvzrušení před intimitou? Během rande jezte mořské plody, houby, artyčoky… Jako dezert, ačkoli večeře by neměla být bohatá, doporučujeme ovoce a čokoládu. Efektivní energizéry

znamená med, ořechy, pomeranče. Nezanedbávejte bylinky a koření. Jen pozor na bylinkové čaje. Opačný efekt bude mít například máta nebo meduňka. Zázvorový čaj nebo káva je ale skvělý nápad pro ty, kteří se zajímají o to, jak se rozpálit nápoji. Nepřehánějte to s alkoholem: sklenka whisky nebo dobrého koňaku může pomoci uvolnit se a navodit atmosféru důvěry. Tyto nápoje ale nelze kombinovat s léky zvyšujícími potenci. Kromě toho, pokud pijete příliš mnoho, výsledkem může být naprosté fiasko.

Rozhýbání nezávisí jen na dietě nebo prášcích. Ne náhodou je nejdůležitější erotogenní zónou mozek. Pokud cítíte nechuť ke svému partnerovi, jste unavení a napjatí, nejúčinnější léky nebo koření vám pravděpodobně nepomohou.

Jak se vzrušit, když nemáte náladu? Rada se může zdát paradoxní: zkuste se rozptýlit a přejít na něco, co vám může udělat potěšení tady a teď. Například se společně dívat na film, mluvit od srdce k srdci, koupat se, číst vtipy. Když si odpočinete a uvolníte se, můžete si užít chvíle náklonnosti, ne nutně naladění na „vítězství“. Počet orgasmů popř"časy" není vůbec ukazatelem úspěšného rande. Vzrušujte se jemnými doteky partnera, jeho reakcemi. Šeptejte vášnivá slova, samotný zvuk a pocit vašeho dechu vyvolá smyslnost reakce.

Je velmi důležité nikam nespěchat, zvláště pokud je rande jedno z prvních. Měli byste mít dostatek času na to, abyste jej celý věnovali svému partnerovi a komunikovali s ním. Nedokončené záležitosti, hovory, spěch mohou odvést pozornost a zabít sexuální vzrušení. Zkuste si najít čas pro sebe a pro svého blízkého.