31 týdnů těhotenství. Dítě ve 31. týdnu těhotenství

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:33

31. týden těhotenství – hodně nebo málo? Spíše hodně! Vaše dítě se narodí za 5-9 týdnů. Proč jsou data tak proměnlivá? Mnoho dětí se rodí pár týdnů před plánovaným termínem a přitom jsou donošené – jejich váha je v mezích normy, všechny orgány pracují naplno. Je tedy lepší se na porod připravit předem. Maminky ve 31. týdnu těhotenství jsou na mateřské dovolené - je tu spousta volného času a je možnost začít kupovat věci pro miminko, připravovat pokojíček. Tělo se také připravuje.

Tréninkové zápasy

Děloha rychle roste a její fundus je asi 11 cm nad pupkem. Co se stane ve 31. týdnu těhotenství? V tuto chvíli již mohou začít tréninkové zápasy. Paroxysmální svalové kontrakce nastávají náhle a neliší se pravidelností. Hlavní rozdíl mezi prenatálními kontrakcemi a cvičnými kontrakcemi je v tom, že se otevírá děložní hrdlo. Jak můžete podle svých pocitů vědět, zda se to stalo?

Během tréninkových zápasů je často napětílokalizované na jednom místě - vpravo nebo vlevo, lze nahmatat v dolní nebo horní části dělohy. Břicho vyčnívá a získává špičatější tvar. Hlavní věc je, že během těchto kontrakcí není žádná bolest, i když může být pozorováno fyzické nepohodlí.

Intervaly mezi těmito pocity nejsou stejné, kontrakce se obvykle nevyskytují více než 6 za hodinu a nemají tendenci se zvyšovat.

Změny v těle těhotné ženy

Co se stane mamince ve 31. týdnu těhotenství? Ženy většinou přibírají na váze, zvětšuje se nejen žaludek, ale i hrudník – připravuje se na krmení. Ve 31. týdnu těhotenství bude rychlost přírůstku hmotnosti od 9 do 13 kg. Takové postavy by neměly děsit. Na tělesný tuk z toho připadají pouze 3-4 kg, což také není zbytečná zátěž – chrání těhotenské bříško před chladem a zraněním. Zbytek je součet hmotnosti dítěte, plodová voda, placenta, děloha, zvýšený objem krve, mléčné žlázy, další tekutina. Téměř polovina váhy odejde během porodu – spolu s narozeným miminkem vyjde ven i voda a placenta. Objem krve a děloha se brzy vrátí do normálu.

Ve 30.-31. týdnu těhotenství dosahuje obvod břicha 85-95 cm. Břicho je obvykle dobře viditelné, i když ještě nedosáhlo maximální velikosti. Při vícečetném těhotenství je břicho velmi velké a hmotnost ženy může také překročit normy stanovené pro těhotenství s jedním plodem.

Zvýšení zátěže na páteř však může zhoršit onemocnění, jako je osteochondróza, meziobratlovékýla.

Uvolňování hormonu relaxinu dělá zázraky se svaly a vazy pánve – stávají se pružnějšími a roztažnějšími, aby usnadnily průchod dítěte porodními cestami. Z tohoto důvodu se z chůze může stát "kachna". Tento dočasný jev by nastávající maminku neměl zmást. To se stává téměř všem těhotným ženám a po porodu zmizí.

Ale mnoho těhotných žen je spokojeno s hustými a hedvábnými vlasy - také výsledkem hormonů.

Mlezivo, brakická, hustá tekutina, může začít vytékat z prsou, které se stane první živinou pro dítě.

Pocit těhotenství

V této době je důležité pochopit, jak porod začíná, abyste byli ve střehu v případě rizika předčasného porodu. Děti narozené ve 31. týdnu těhotenství přežijí, ale stále jsou považovány za předčasné a mají mnoho zdravotních problémů. S varovnými příznaky byste se proto měli okamžitě poradit s lékařem. Pokud se tak stane včas, je možné, že se těhotenství prodlouží. Na co si dát pozor? Bolest a tíže v podbřišku nebo v bederní krajině, hustý hlenový výtok, který může svědčit o výtoku hlenové zátky a ještě více o odtoku vody. V takových případech lékaři určí, zda si žena lehne kvůli konzervaci nebo bude muset porodit.

Co se děje v 31. týdnu těhotenství v ženském těle? Změny v těle, zvětšená děloha a vzrostlý plod mohou způsobit nepříjemné pocity u těhotné ženy. Za prvé, děloha posune všechny orgány břišní dutiny nahoru a je možné je stlačit. Komprese žaludku a jícnu ataké vliv hormonů může vést k pálení žáhy. Kapacita žaludku se zmenšuje, jeho přeplnění může způsobit pocit plnosti žaludku, proto je třeba jíst zlomkově – v malých porcích. Jako svačinu mezi jídly je lepší jíst ovoce, zeleninu.

Dalším častým problémem ve 31. týdnu těhotenství je bolest v dolní části zad. Tělesná hmotnost ženy nerostla pouze rovnoměrně, ale soustředila se do břicha. Proto se těžiště těla posouvá dopředu. Bederní lordóza - zcela fyziologické vychýlení páteře v kříži - se prohlubuje a zvyšuje se zátěž zádových svalů.

Další příčinou nepohodlí mohou být aktivní pohyby plodu. Svalová hmota dítěte se zvýšila, a proto mohou být přírazy silnější.

Také těhotné ženy někdy pociťují křeče v lýtkách. Jsou způsobeny nedostatkem vápníku a nadbytkem fosforu.

Ženu může pronásledovat ospalost a letargie. Důvodem je nízký krevní tlak a hemoglobin.

Vývoj plodu

Co se stane s dítětem ve 31. týdnu těhotenství? V první řadě se mu vyvíjejí svaly a přibírá na váze. Jeho růst je poněkud pomalejší. Můžete vidět, jak křehké předčasně narozené děti vypadají a jak silnější donošené děti. Vždyť váha plodu v 7 měsících je pouze 1600-1800 g a růst se tomu blíží již při narození a je 40-42 cm.

Plod ve 31. týdnu těhotenství se více zakulatí. Nárůst tukové vrstvy vyhlazuje vrásky na pokožce miminka. Tváře jsou nafouklé. V budoucnu bude u novorozence podkožní tuk zajišťovat termoregulaci.

Na kůži plodu zůstalo jen velmi málo původního maziva. Je stále přítomen, ale jeho počet se snižuje, do narození zůstane velmi malý. Lanugo - tenké chmýří, které pokrývá tělo dítěte, také vypadne do doby narození.

Práce a vývoj orgánů

Ve 31. týdnu těhotenství je vývoj mozku v plném proudu. Pokračují procesy tvorby rýh a konvolucí, diferenciace center kůry. Mozek plodu váží téměř čtvrtinu hmotnosti dospělého mozku.

Smyslové orgány dítěte aktivně pracují a zlepšují se. Například je zapnutý čich. Složení plodové vody tedy není plodu lhostejné. Chuť a vůně této tekutiny závisí na výživě matky. To znamená, že česnek nebo štiplavé, páchnoucí koření v jídelníčku ženy mohou způsobit skutečné rozhořčení plodu, které projeví škubáním nohou a celého těla.

Žáci stále rozlišují pouze světlo a tmu. Barevné vidění přijde po narození. V reakci na jasné světlo namířené na žaludek dítě mžourá. Natažené tkáně břicha propouštějí světlo dovnitř a dělohu nelze nazvat úplně tmavým místem. Děti narozené v této době mají často problémy se zrakem, tzv. retinopatii nedonošených. Existuje pro to několik hypotéz. Jeden z nich spojuje oční problémy s příliš brzkým kontaktem se vzduchem, druhý s příliš jasným světlem pro nepřipravenou sítnici.

Ve vlasech a duhovce dítěte se stále hromadípigment. Duhovka však v tomto procesu za vlasy zaostává, takže barva vlasů se může při narození lišit a není neobvyklé, že oči každého jsou světle modré a mění barvu o 6 měsíců.

Vnitřní orgány jsou již vytvořeny, nabývají na hmotě a některé z nich začínají pracovat. Například slinivka břišní vylučuje inzulín, zatímco játra vylučují žluč.

Zouby dítěte jsou pokryty sklovinou. Navzdory tomu, že do 6 měsíců ještě nebudou viditelné, má plod základy nejen mléčných zubů, ale i trvalých. Výživa ženy významně ovlivňuje jejich tvorbu.

Motorická aktivita miminka začíná klesat, protože už je v děloze příliš přeplněné. Plod obvykle zaujme polohu, kterou bude mít při porodu. Ve většině případů se jedná o prezentaci hlavičky – když je miminko hlavičkou dolů, hlavička směřuje k východu z porodních cest. Existuje ale také prezentace koncem pánevním, kdy je plod umístěn hlavou vzhůru. To také není děsivé a mnoho z těchto dětí se rodí nohama a zadečkem dopředu. Pokud se ale během porodu vyskytnou komplikace, musíte se uchýlit k císařskému řezu.

Výživa během 31. týdne těhotenství

Potraviny pro těhotné by měly být stejně jako dříve zdravé a rozmanité. Obsah kalorií by se měl postupně snižovat, protože přírůstek hmotnosti může jít zvláště intenzivně. Strava by měla obsahovat všechny druhy produktů – čerstvou zeleninu, ovoce, obiloviny, maso, mléčné výrobky, vejce, ryby. Musíte se vyhnout smaženým, uzeným. Ve 3. trimestru těhotenství by se měl příjem soli snížit, na rozdíl od začátku těhotenství, kdy se mnozí cítí jakoslané a to je v pořádku. Nyní může přebytek soli vést ke gestóze - pozdní toxikóze, která je mnohem nebezpečnější než ta raná a může být důvodem, proč je žena umístěna do skladu. Toto onemocnění, které některé ženy čeká ve 31.-32. týdnu těhotenství, se vyznačuje zvýšeným tlakem, otoky a výskytem bílkovin v moči. Těžká jídla, jako jsou houby, mohou být obtížně stravitelná. Koneckonců, protein chitin, na který jsou houby bohaté, je materiálem, který tvoří schránky hmyzu.

S kořením musíte být velmi opatrní. Takový bobkový list, známý naší chuti, je považován za obzvláště nebezpečný. Látky v jeho složení ovlivňují hormonální pozadí. Mimo těhotenství bude tato akce užitečná - tonikum, zvýšení duševní výkonnosti. Ale během těhotenství totéž může vyvolat předčasný porod.

Je důležité konzumovat alergenní potraviny střídmě. Některé lze úplně opustit, některé - jezte s mírou, aniž byste dosáhli fanatismu.

Jezte malé porce. A žaludek, tlačený dělohou, se už nevejde a nebude žádná nadváha. Také nejezte příliš pozdě. To platí nejen pro péči o postavu. Pokud jíte před spaním, jídlo nestihne opustit žaludek dříve, než zaujmete polohu na zádech. To často vede k pálení žáhy – ve vodorovné poloze se kyselina se zbytky potravy snáze dostává do jícnu a dráždí jeho stěny.

Ne vždy je možné získat všechny potřebné látky z potravy, proto lékaři často doporučujítěhotné ženy berou vitamín D spolu s vápníkem – často je ho nedostatek a špatně se vstřebávají. Ale neměli byste užívat vitamíny bez doporučení lékaře.

Fyzická aktivita

Většina žen je méně aktivních, když odcházejí na mateřskou dovolenou. Pravda, změna režimu se dá využít při pravidelných procházkách na čerstvém vzduchu. Můžete je doplnit gymnastikou pro těhotné, jógou, Kegelovým cvičením na pánevní dno, plaváním.

Cvičení ve 31.–32. týdnu těhotenství již může být zaměřeno na přípravu na porod, například na rozvoj správného dýchání. Při sportování to není třeba přehánět. Je třeba se vyvarovat zraněním. Při silné únavě, závratích a sebemenším nepohodlí v břiše je třeba cvičení přerušit.

Zcela pasivní životní styl však také není tou nejlepší volbou. Nejen, že to povede k nadváze, ale také hrozí otoky a poruchami krevního tlaku. Pro oslabené ženské tělo bude těžké porod zvládnout, protože porod je obrovská fyzická zátěž. Zároveň je potřeba se chovat opatrně, samotné těhotenství je také zátěž - jak zvýšená tělesná hmotnost, tak zvýšená práce vnitřních orgánů na odstraňování toxinů a zásobování dítěte užitečnými látkami.

Spánek

Ve 3. trimestru nejsou poruchy spánku u těhotných žen neobvyklé. Nejprve to může být vlivem hormonů, pak se žaludek natolik zvětší, že nedovolí zaujmout pohodlnou polohu. Od 28. týdne se spaní na zádech nedoporučuje. těžký žaludekstlačuje dolní dutou žílu. Matka pociťuje závratě, dušnost, malátnost, plod může trpět nedostatkem kyslíku. Proto je třeba zvolit polohu na boku. Nedostatek spánku lze kompenzovat denním spánkem, protože na to je čas. Kvalitu spánku mohou zlepšit i večerní procházky a větrání místnosti.

Rizika

Jak již bylo zmíněno, jednou z možných komplikací může být preeklampsie. Může přejít do ještě nebezpečnějších stavů – preeklampsie a eklampsie. V takových případech se provádí umělý porod bez ohledu na termín, aby se zachránil život matky a dítěte.

Jedním z nebezpečí může být únik plodové vody. Abyste se ujistili, že je vše v pořádku, můžete si v lékárně zakoupit speciální test. Testovací polštářek pomáhá identifikovat plodovou vodu. V případě pozitivního výsledku budete muset jít do nemocnice.

Předčasný porod

Pokud se objeví pravidelné kontrakce, musíte být také naléhavě hospitalizováni. Pokud porodu nelze zabránit, nepropadejte panice. Dítě narozené ve 31. týdnu těhotenství je považováno za nedonošené, ale přežije téměř každý a 85 % vyroste jako zdraví lidé a žije plnohodnotný život. Pokud se dítě narodilo v takové době, může žít mimo tělo matky, protože všechny jeho orgány se již vytvořily a začaly pracovat. Nefungují však v plné síle, takže miminko vyžaduje lékařskou péči. Takové děti procházejí těžkým obdobím kojení.

Později možnázaostávat za ostatními z hlediska tělesné hmotnosti, výšky a tempa psychofyzického vývoje. Při hodnocení vývoje takového dítěte se nelze řídit normami pro donošené děti. Předčasně narozené děti „dohoní“své vrstevníky za rok, dva a v těžkých případech i za tři roky. Při cvičení s dítětem však lze dosáhnout toho, že z hlediska psychofyzického vývoje bude prakticky zapadat do všech standardů, i přes a i přes menší tělesnou velikost bude ve správném věku sedět, chodit, mluvit.