Puls během těhotenství: normální. Jaký by měl být puls u těhotných žen?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:31

Těhotenství se nazývá zlatý čas, magie, ale jen málokdo řekne, jaké testy tělo na nastávající maminku připravuje. Největší zátěž dopadá na kardiovaskulární systém a musíte vědět, kde začíná patologie a kde jinde je norma. Puls u těhotných žen je prvním ukazatelem zdraví.

Tep v průběhu těhotenství

V těhotenství dochází k velkým změnám. Tělo dává veškerou svou sílu k vytvoření nového života. Orgány břišní dutiny jsou posunuty, čímž se uvolní místo pro miminko, což značně komplikuje pohyb krve cévami. Po dlouhou dobu lékaři nedoporučují ani ležet na zádech, protože děloha tlačí na břišní aortu a mačká ji. Zvětšující se břicho v kombinaci s rostoucí hmotností velmi zatěžuje páteř, v důsledku čehož se mohou rozvinout různá onemocnění zad. A seznam takových změn je nekonečný. Ale nejčastěji si ženy všimnou změn srdeční frekvence.

V normálním stavu je normou 70 úderů. Puls u těhotných žen může dosáhnout až 120 a sžádný lékař na to nepředepíše žádnou léčbu. Jen se snažím zjistit proč. Pokud tepová frekvence klesne pod 60 nebo začne překračovat povolené maximum, musíte si dělat starosti.

Příčiny příliš nízké srdeční frekvence během těhotenství

Když je tep těhotné ženy nižší než 60 tepů, začnou mluvit o bradykardii. Tento stav se projevuje závratěmi, nevolností, třesem v rukou a nohou, tmou v očích. U žen v pozici je pokles srdeční frekvence extrémně vzácný a je vždy spojen s nemocemi:

- endokrinní systém;

- ledviny;

- játra;

- srdce;

- centrální nervový systém.

Zdravá nastávající matka může takový stav zažít pouze tehdy, pokud má profesionální sportovní trénink a dokázala připravit své srdce na takovou zátěž.

Způsoby, jak se vypořádat s bradykardií

Pokud patologie nemá jasné projevy a puls neklesne pod 40, lze stav napravit jednoduchými triky:

- trávit více času venku;

- denní cvičení (gymnastika, cvičení nebo procházky);

- správná výživa;

- zdravý denní režim.

Chůze o samotě se nedoporučuje kvůli riziku omdlení.

Pokud je stav kritický a srdeční frekvence je nižší než 40, měli byste se rozhodně poradit s lékařem. Kardiolog vybere vhodné léky, které zrychlí puls, a stav se zlepší.

Příčiny zvýšené srdeční frekvence během těhotenství

Tachykardie se nazývá vysoký puls. Během těhotenství je tento stav pozorován poměrně často. Hlavní důvod zvýšené srdeční frekvence spočívá ve fyziologických změnách, ke kterým dochází uvnitř nastávající matky. V klidném stavu je obvykle pozorován puls 90. Pokud těhotná žena leží na zádech, pak hodnota může dosáhnout 140. To se děje kvůli skutečnosti, že zvětšená děloha stlačuje břišní aortu. Výsledkem je, že do srdce proudí méně krve a srdce začne více pracovat.

Na tomto pozadí se objevují nepříjemné příznaky, které děsí, což vede k ještě většímu zrychlení srdeční frekvence. Měli byste zůstat v klidu a ovládat své dýchání, abyste obraz nezhoršili. Když je puls 90, žena prakticky necítí žádné nepohodlí. Ale se zvýšením srdeční frekvence je pozorována dušnost, uvrhne vás do horečky, závratě, ztmavnutí v očích, pocit slabosti.

Patologické příčiny rychlé srdeční frekvence

Ne vždy je vysoká tepová frekvence v těhotenství způsobena fyziologickým stavem, důvodem mohou být různé nemoci, léky atd.

1. Nemoci srdce nebo kardiovaskulárního systému.
2. Různé stresové podmínky, vysoká zátěž, nedostatek spánku.
3. Nemoci infekční etiologie, jako je chřipka, SARS atd.
4. Některé léky způsobují zvýšení srdeční frekvence. Proto byste se v žádném případě neměli léčit sami.
5. Pití kávy, čaje a jakýchkoli jiných nápojů s kofeinem.
6. Cigarety a alkohol. Doporučuje se vyloučit úplně.
7. Přejídání, které je často závislé na těhotných ženách.
8. Změny hormonálních hladin.

Mám panikařit kvůli tachykardii?

Mnoho lékařů říká, že pro budoucí matku je zvýšení srdeční frekvence normou. Puls u těhotných žen se mění, stejně jako celé tělo. A ve vzácných případech tachykardie nemůžete dělat nic.

Silná slabost může navíc vést ke ztrátě vědomí, která je stejně jako v případě bradykardie velmi nebezpečná. Nastávající maminka může při pádu nejen trpět, ale také ohrozit plod.

Rada lékaře

K určení, jaká tepová frekvence je normální u těhotných žen, se provádí diagnostika. Lékař musí vědět, jaká srdeční frekvence je u konkrétní těhotné ženy obvyklá. Poté sestra při každé schůzce změří tepovou frekvenci a zapíše ji do karty. Žena také může provádět nezávislou denní diagnostiku.

Pokud si těhotná žena lehne na záda a necítí se dobře, měl by být dodržen následující algoritmus akcí.

1. Pomalu se zvedněte na loktech. Snažte se dýchat zhluboka a rovnoměrně.
2. Až se budete cítit trochu lépe, posaďte se.
3. Doporučuje se vstávat až po úplném uzdravení.

Neměli byste dělat žádné náhlé pohyby. Ano, taková poloha dává dítěti nepohodlí v žaludku, ale za pár sekund se nic nezmění. A prudce vstát, nastávající matka riskuje, že ztratí vědomí nebo se kvůli tomu neudrží na nohouzávratě.

Ujistěte se, že identifikujete příčinu takových stavů a odstraňte ji. Pokud na to nemůžete přijít sami nebo jsou záchvaty pravidelné, měli byste navštívit svého lékaře. Mělo by vyloučit přítomnost onemocnění srdce nebo endokrinního systému.

Jak si pomoci s tachykardií?

Abyste se vyhnuli náhlým výkyvům srdeční frekvence, musíte si udělat pořádek ve svém denním režimu. Těhotná žena by rozhodně měla spát alespoň osm hodin v noci. Spánek by měl být přesně v noci, protože. během dne tělo plně neodpočívá. Více procházek na čerstvém vzduchu.

Je třeba mít na paměti, že jíst pro dva není normou. Puls u těhotných žen se může zvýšit kvůli přejídání. Hlavní není množství jídla, ale jeho kvalita. Strava by měla být kompletní a bohatá na vitamíny.

Milovníci kávy mohou zkusit nahradit nápoj kořenem čekanky. Nebo pijte ráno jen slabou kávu. Ještě lepší je přejít na kompoty a čerstvě vymačkané šťávy.

Obecně veďte klidný a zdravý životní styl. A pak už ani nebude důvod se obávat, jaký puls by těhotná žena měla mít.