Diagnostické váhy: přehled, vlastnosti, typy a princip činnosti

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:31

Elektronické diagnostické podlahové váhy jsou skvělým pomocníkem nejen pro sportovce, ale i pro běžného člověka, který si chce udržet zdravé tělo. Překvapivě málokdo uvěří, že zdánlivě obyčejné zařízení je schopné s vysokou přesností určit všechny důležité ukazatele. Prostý kupující je k takovým měřítkům nedůvěřivý, protože ještě nejsou dostatečně populární. Instalují se především ve specializovaných zdravotnických zařízeních nebo ve sportovních oddílech, kde je potřeba neustále sledovat změny v organismu.

Navzdory nízké poptávce si podlahové diagnostické váhy zaslouží pozornost. Ti lidé, kteří chtějí zhubnout, se bez nich neobejdou. Běžná zařízení dokážou zobrazit pouze váhu člověka a „chytré“zařízení dokonce spočítá, kolik procent tukové hmoty ubylo během diety.

Takže pojďme zjistit, na jakém základětyto váhy fungují, pojďme se seznámit s jejich rozsahem a také si prostudovat uživatelské recenze.

Diagnostické váhy – co to je?

V současné době výrobci technologií neustále vylepšují technologie. Segment vývoje vah také neminul. Zavedený inovativní vývoj umožnil vylepšit zařízení co nejvíce. Nyní, kromě obvyklých vah na pultech obchodů, můžete vidět analyzátory složení těla. Říká se jim také diagnostické. jaký je mezi nimi rozdíl? „Smart“zařízení během vážení zobrazují tělesnou hmotnost, samostatně zobrazují informace o hromadění tuku, biologickém věku a množství vody na výsledkové tabuli. Člověk může také zjistit, kolik kostí nebo svalové tkáně váží. Právě tyto ukazatele společně pomohou udržet tělo ve vynikající kondici.

Toto zařízení musí dietologové mít. Rozhodně patří do třídy lékařského vybavení. Náklady na takové váhy začínají přibližně od 2000 rublů a čím více funkcí mají, tím vyšší je cena.

Vnější design se prakticky neliší od běžných. Je použit stejný čtvercový tvar, je zde výsledková tabulka.

Funkční princip

Většina kupujících se ptá: "Jak fungují diagnostické váhy?" Na tuto otázku podrobně odpovídá návod, který naleznete v sadě. A v článku budeme zvažovat pouze hlavní body.

Překvapivě takovýmalé zařízení, kterým lidské tělo vidí. Stačí položit nohy na speciálně navržená místa. Princip fungování vah je celkem jednoduchý, vychází z fyzikálních zákonů. Na předním panelu jsou zobrazeny elektrody, které vysílají elektrické impulsy. Jejich síla je slabá, proto při průchodu tělem nezpůsobují člověku bolest. Každá tkanina má jinou úroveň odolnosti, díky čemuž zařízení přijímá určité indikátory. Vývojáři naprogramují příslušné normy, na základě kterých se vypočítají konečná čísla zobrazená na výsledkové tabuli.

Abyste získali správné výsledky, musíte zadat pohlaví, věk a výšku osoby. Právě ve vztahu k nim bude zařízení provádět srovnávací charakteristiku.

Během testování zařízení vykazují vysokou úroveň přesnosti. Při nákupu rozpočtových modelů však musíte být připraveni na to, že mohou mírně snížit hmotnost kostní tkáně a tělesného tuku. Například diagnostické váhy Scarlet patří do středního segmentu. Jejich výpočty nejsou ultra přesné, ale uživatelé si všimli, že nedochází k žádným výkyvům s chybou do 1–2 kg.

Funkce diagnostické stupnice

Tato zařízení jsou naprogramována tak, aby určovala 8 tělesných parametrů. Jsou důležité pro ty, kteří se snaží budovat svaly nebo zhubnout. Jeden ukazatel samozřejmě nebude stačit k posouzení celkového stavu těla. Často se můžete setkat se skutečností, že váha osoby zůstává nezměněna a sdetailní pohled na elektronické diagnostické váhy detekují výkyvy.

Uvažujme, jaké indikátory jsou naprogramovány v těchto zařízeních:

• tělesná hmotnost;
• hmotnost svalové tkáně;
• viscerální tuk;
• biologický věk;
• množství tekutiny;
• procento tělesného tuku;
• metabolismus;
• kostní hmota.

Změny těchto parametrů jsou ovlivněny několika faktory. Za pozornost stojí pohlaví a věk osoby. Tato kritéria však nejsou považována za nejdůležitější. Aktivní trénink a způsob stravování mají větší dopad.

Hmotnost

Znát svou váhu nestačí. Je důležité umět vypočítat index tělesné hmotnosti. Je to on, kdo ukazuje na optimální čísla. Pro odvození indexu je nutné vypočítat poměr hmotnosti člověka k jeho výšce. Kdo si diagnostickou váhu ještě nezakoupil, bude to muset udělat sám. Pokud se na výsledkové tabuli objevilo číslo 30, pak je člověk obézní. Index 25 až 30 znamená nadváhu. Ti, kteří mají méně než 15 let, by se měli okamžitě poradit s lékařem, protože tito lidé mají akutní masový nedostatek. Ale indikátor od 15 do 25 je považován za v přijatelném rozsahu.

Také „chytré“váhy dokážou vypočítat optimální tělesnou hmotnost. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, je tato funkce nutností. Většina lidí hladoví, aby dosáhli obecně uznávaných standardů, bez ohledu na individuální rozdíly.

Svaly

Člověk se může pohybovat díky svalům. Čím je aktivnější, tím více energie tělo potřebuje. Odborníci na výživu důrazně nedoporučují hubnout bez cvičení. Právě během lekcí dochází k hubnutí v důsledku spalování tuků. Můžete dělat jakýkoli druh sportu, vše závisí na preferencích člověka. Kondice je perfektní, při tréninku se zapojují všechny svalové skupiny. Je důležité věnovat pozornost tomu, co způsobuje hubnutí. Pro ovládání můžete využít například diagnostickou váhu Beurer BF100, která je nejen vybavena širokou škálou funkcí, ale pro snadné použití je také propojena s PC. Pokud se ukazatel svalové hmoty začal snižovat, povede to k vážným následkům. Během tréninku je nutné sledovat výživu. Strava jídel by měla obsahovat bílkoviny ve velkém množství, protože je to on, kdo je „stavebním materiálem“. Při jeho nedostatku se ze svalové tkáně doplňují vnitřní zásoby, což může vést k jejímu úplnému vysušení.

Promluvme si o tuku

Podle většiny lidí s nadváhou je největším nepřítelem tuk. Málokdo však ví, že jeho přítomnost v těle je povinná. Při absenci tukové vrstvy může dojít k poruchám v těle. Bez speciálních měření nelze určit, který z nich je nadbytečný. O to závažnějším omylem je názor, že v této věci se lze řídit indexem těla nebo přítomností záhybů na břiše a dalších místech.

Důležitépochopit, že nedostatek i přebytek může způsobit nenapravitelné škody. V druhém případě lidé se zvýšenou tukovou hmotou často trpí kardiovaskulárními chorobami, onemocněními jater a ledvin. Někdy se může vyvinout i cukrovka. Chytrá váha vám pomůže určit vaši tukovou hmotu. Pro lidi, kteří hubnou, je důležité si uvědomit, že s hubnutím by se měl ukazatel svalové tkáně zvýšit. Ale tukové zásoby se naopak snižují. Tyto procesy musí probíhat současně.

Voda

Jednou z důležitých složek těla je voda. Mnozí se mylně domnívají, že alespoň 80 % ho obsahuje člověk. Diagnostické váhy pomohou tento mýtus vyvrátit. V závislosti na pohlaví ukazatel vody nepřekročí 60 %.

Během horké části dne se lidé silně potí, což může vést k dehydrataci. Lékaři doporučují vypít alespoň 1,5-2 litrů vody denně. Díky tomu se pohoda okamžitě zlepšuje, nálada stoupá, slabost mizí. Vodu není vhodné nahrazovat nápoji, jako je čaj nebo káva, protože při jejich příjmu se v těle vstřebá jen asi 10 % tekutiny. Pokud váha přesáhne 80 kg, může být denní dávka mírně zvýšena.

Metabolismus

V procesu hubnutí je důležité vědět, jak rychle probíhá metabolismus těla. Zjednodušeně to znamená: kolik kalorií se spálí bez fyzické aktivity za určité časové období. Při výběru stravy je třeba tento parametr zohlednit. Pokud nechceš jítnavštivte lékaře, pak můžete použít diagnostickou váhu. Některé modely, jako například Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa, jsou schopny nezávisle vypočítat denní množství kalorií.

Metabolismus lidí s nadváhou je rychlý. Na začátku hubnutí se váha shazuje poměrně rychle, ale postupem času se zpomaluje a již na váze se místo drahocenných 5 kg zobrazuje pouze 1-2 kg. Bohužel tuto skutečnost nelze změnit, protože se jedná o vlastnost těla.

Kostní tkáň

Pro lidi, kteří hubnou, není kostní hmota příliš zajímavá. Ve skutečnosti se lidské kosti nezmenšují. Pro sportovce je však jedním z hlavních. S poklesem hladiny vápníku v těle dochází ke změnám. Jsou zobrazeny na síle tkáně, díky čemuž jsou kosti křehké. Při zvýšené fyzické námaze to může vést k vážným zraněním. Abyste mohli vypočítat kostní hmotu, můžete si zakoupit Vitek VT1967-W, Medisana ISA a další.

Diagnostické váhy: recenze vlastníků

Podle většiny kupujících vám tyto váhy umožňují ušetřit významnou částku za služby trenéra a odborníka na výživu. Nyní existuje mnoho informací o správné výživě a také nebude obtížné samostatně vybrat optimální sadu cvičení. Analyzátory složení těla ale pomohou sledovat hubnutí a změny tělesných parametrů. Jejich podrobný přehled jasně poukázal na určitý seznam výhod. Ty lze připsatpřesnost měření, krásný design, kompaktní rozměry, jednoduché ovládání, vysoká spolehlivost. Za zmínku stojí i doplňkové funkce, například uložení až 10 uživatelů do paměti. Tato možnost je k dispozici u modelů značek Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer a dalších.

Ale i zde byly určité nedostatky. Mezi nejdůležitější patří omezení používání vah osobami s kardiostimulátorem a těhotnými ženami. Za zmínku také stojí, že levné možnosti často zkreslují data.