Břicho ve 12. týdnu těhotenství: rozměry, normy, pocity těhotné ženy a doporučení od gynekologů

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:30

Dnes už asi neexistuje dívka, která by nechtěla zažít pocit mateřství. Co může být krásnějšího než držet své zdravé miminko v náručí? Nastávající maminky se většinou vždy těší na změny svého vzhledu. U většiny žen se bříško stává viditelným již ve 12. týdnu těhotenství. V této době začíná dítě aktivně růst. Od konce prvního trimestru se tedy bude obvod břicha postupně zvětšovat. V této recenzi se podíváme na to, jak vypadá žaludek ve 12. týdnu těhotenství, k jakým změnám dochází v těle matky a dítěte.

Co určuje velikost břicha?

Co o tom tedy potřebujete vědět? Velikost bříška na konci prvního trimestru těhotenství závisí na individuálních vlastnostech organismu nastávající matky a také na některých dalších faktorech. Patří mezi ně:

• výška a váha rodičů nenarozeného dítěte;
• rysy postavy těhotné ženy;
• druhé nebo první těhotenství;
• lokalizace placenty;
• vícečetné nebo normální těhotenství.

Nelze předem říci, zda bude bříško viditelné ve 12 týdnech. Může se objevit o něco dříve nebo později, záleží na mnoha důvodech, které prostě nelze předvídat.

Vzhled

Mnoho budoucích maminek přemýšlí, jak bude jejich tělo vypadat, až budou ve 12. týdnu těhotenství. Fotografie břicha pomohou objasnit tento problém. Obvykle v této době děloha již dosáhla takové velikosti, že se nevejde do oblasti pánve. Postupně stoupá výš a výš. Na konci prvního trimestru je snadno hmatatelný nad stydkým kloubem. Bříško v této době obvykle vypadá jako malý tuberkul nad stydkou kostí. Pokud má těhotná žena nadváhu, žaludek se jednoduše postupně zakulacuje, aniž by vyčníval ven.

Jaký bude žaludek ve 12. týdnu těhotenství, do značné míry závisí na umístění placenty v děloze. Pokud je připevněna k zadní stěně, nebude břicho brzy vidět. Pokud je místo pro dítě u přední stěny, pak se bříško začne rychleji zakulacovat. Maminky s tímto umístěním placenty musí na konci prvního trimestru vyměnit šatník.

Změny zdraví

12. týden těhotenství je charakterizován zlepšením pohody. Nevolnost a zvracení postupně ustupují, nicméně žaludek ještě není tak velký. Nastávající matka si proto může bezpečně užívat svou pozici a kvetenízobrazit.

Co se děje v těle?

Pojďme se na tento aspekt podívat blíže. Ve 12. týdnu se děloha zvětšuje. Na šířku má už 12 cm a na délku 10. V malé pánvi má zatím místa dost, ale brzy se začne zvedat do dutiny břišní. V této době může být výška děložního pozadí od 2 do 6 cm. Pokud je tedy žaludek viditelný ve 12. týdnu, je to naprosto normální.

Tělesná hmotnost se může změnit o 1,8–6 kg. Pokud těhotná žena zaznamenala závažnou toxikózu v raných stádiích těhotenství, může se snížit po 12 týdnech. Hmotnostní přírůstek by neměl přesáhnout 300-350 gramů za týden. Současně je mnoho vnitřních orgánů a systémů nastávající matky vystaveno vážnému stresu. V této době je zvláště důležité, aby nedošlo k přepracování nebo narušení režimu práce a odpočinku. Je také vhodné více odpočívat a být na čerstvém vzduchu.

Na konci třetího trimestru se zvýšená produkce progesteronu zastaví. V tomto ohledu se většina žen cítí dobře. Placenta je v této době již téměř zcela vytvořena a poskytne plodu plnou ochranu. Zvětšená děloha může začít vyvíjet tlak na systém krevních cév, které vedou krev z dolní části těla do horní. V důsledku toho se u mnoha žen objevují otoky a křečové žíly. Aby se předešlo komplikacím spojeným s těmito příznaky, může vám lékař předepsat kompresní punčochy.

Další změny

Na co si tedy ještě dát pozor? Jak se liší 12 týdnů?těhotenství? Fotografie břicha obvykle potvrzují přítomnost tak výrazného rysu, jako je vzhled tmavého pruhu od pupku po pubis. V těchto časech se také může objevit pigmentace kůže. Nejčastěji se tvoří na kůži hrudníku, krku a obličeje. Kvůli narušení metabolických procesů v těle může být akné znepokojivé. Navíc se začnou objevovat strie v oblasti břicha, stehen a hrudníku. Aby se zabránilo vzniku těchto nepříjemných projevů, je nutné pečlivě sledovat stav pokožky, zabránit nadměrnému přibírání na váze. Lékaři doporučují ošetřovat ji speciálními krémy a oleji 2-3x denně.

Tvář během těhotenství může být mírně zaoblená. V případě akné a pigmentací používejte přípravky předepsané lékařem. Nedoporučuje se skrýt vady silnou vrstvou základů. Stav pleti by se měl časem zlepšit.

Jaké problémy mohou nastat?

Tomuto aspektu by měla být věnována zvláštní pozornost. 12 týdnů je pro těhotenství relativně klidné období. Hrozba potratu je již nízká. Negativní faktory však stále mohou ovlivnit vývoj plodu. Kromě ultrazvuku je v této fázi nutné absolvovat testy na syfilis a hepatitidu, biochemii krve a také zkontrolovat hladinu cukru.

Z možných problémů za 12týdenní období jsou typické:

• hydatidiformní krtek - to je název pro porušení ve vývoji placenty;
• křečové žíly;
• hrozí potrat.

Jedna zdelikátní problémy v této době jsou častá zácpa. Vznikají působením hormonu progesteronu, který uvolňuje svalstvo střeva a ztěžuje průchod potravy. Takový stav je lepší nedovolit, protože přeplněné střevo může vyvíjet tlak na dělohu a narušit zásobování krví. Aby se zabránilo negativním důsledkům, doporučuje se zahrnout do stravy zeleninu a ovoce, stejně jako pokrmy z řepy a zelí. Váš lékař vám pomůže vybrat správnou dietu. Pokud ve 12. týdnu bolí podbřišek, měli byste se s tímto problémem rozhodně poradit s odborníkem.

Práci střev můžete stimulovat i lidovými prostředky. Pijte například ráno na lačný žaludek lžíci rostlinného oleje, vodu s medem nebo kefírem, fenyklový čaj. Nedoporučuje se používat laxativa a dělat klystýry. Pokud se střeva nevyprázdní déle než tři dny, měli byste se poradit s lékařem. Specialista si bude moci vybrat projímadlo s ohledem na vlastnosti těla těhotné ženy.

12. týden těhotenství je velmi důležitým obdobím, kdy se o sebe žena musí postarat. Je nutné chránit nastávající matku před stresovými situacemi, nervovým vypětím v práci. Je také nutné omezit kontakt s nemocnými lidmi, minimalizovat návštěvy veřejných míst. Jakákoli nemoc v tomto okamžiku může způsobit vývoj patologie u dítěte.

Pocity

Někdy ve 12. týdnu těhotenství tahá spodní část břicha. Jedná se o naprosto normální jev, způsobený zvětšením velikosti dělohy a jejím tlakem na jiné orgány umístěné v pánevní oblasti. Ale zde je vše přísně individuální. Při druhém a dalším těhotenství jsou vazy dobře natažené, pohyblivé a elastické.

Jak se vyvíjí plod?

Co o tom tedy potřebujete vědět? Jakou velikost má dítě ve 12. týdnu těhotenství? Jaké je břicho nastávající maminky? Protože plod v této době začíná aktivně růst a zvětšovat se, růst dítěte v této době je asi 60 mm a hmotnost je od 9 do 13 gramů. Velikost budoucího miminka připomíná citron. Jeho srdce již bije s frekvencí 110-160 tepů za minutu. Na ultrazvuku je to dobře slyšet. Miminko se také postupně učí zvedat a spouštět hrudník, napodobovat dýchání, umí otevírat ústa a zavírat oči a také hýbat prsty na rukou a nohou. Dítě v této době již močí v děloze, začíná polykat tekutinu, cucat si prst a škytat. Navíc se v této době aktivně pohybuje, ale nastávající matka tento pohyb nemůže vždy cítit. Plodová voda a placenta zjemňují pocity.

Ve 12. týdnu se u plodu tvoří také brzlík. Tento orgán je zodpovědný za produkci lymfocytů. Po porodu je to právě ona, kdo bude hrát obrovskou roli při formování imunitního systému. V játrech se začíná vylučovat žluč, ve střevech se objevuje perist altika. V kostře dítěte se tvoří silná kostní hmota.

Aktivita a výživa

Nastávající maminky by se s tímto aspektem měly seznámit co nejdříve. Jak obvykle probíhá 12. týden? Pocity v břiše mohou býtrůzné a závisí na životním stylu těhotné ženy. Odborníci nedoporučují úplně opustit sport. Fyzická aktivita by však měla být snížena na 60–80 %. Vyplatí se také vzdát se sportů, jako je bruslení, kolečkové brusle, cyklistika, potápění a další nebezpečné sporty. Plavání, gymnastika a jóga jsou nejlepší v těhotenství.

Při nesprávné výživě po dobu 12 týdnů často bolí žaludek. Aby se zabránilo tomuto nepříjemnému projevu, lékaři doporučují dodržovat speciální dietu. Nemůžete jíst slané, mastné, smažené potraviny, sycené nápoje. S prudkým nárůstem hmotnosti byste měli přehodnotit svůj jídelníček.

Níže jsou uvedeny základní zásady výživy během těhotenství.

Takže:

1. Strava by neměla obsahovat rychlé občerstvení, sycené nápoje a potraviny s vysokým obsahem barviv a stabilizátorů.
2. Je možné pít pouze slabou kávu a čaj.
3. Ranní nevolnost není důvodem k vynechání snídaně. Rady lékařů a těhotných žen vám pomohou odstranit bolest v podbřišku ve 12. týdnu.
4. Jídelníček těhotné ženy by se měl skládat z 30 % z ovoce a zeleniny, mléčných výrobků, obilovin, libového masa a ryb.
5. Jídlo je nejlepší dušené nebo pečené. Smažená a tučná jídla je třeba jíst co nejméně.
6. Ujistěte se, že užíváte předepsané vitamíny.
7. Chraňte se před infekcemi a viry. Pokud je ve městě epidemie nakažlivé nemoci, je lepší odmítnout návštěvu přeplněných místlidí. Při návštěvě veřejného místa noste roušku.
8. I obyčejné nachlazení může být během těhotenství velmi obtížné. Léky lze užívat pouze podle pokynů lékaře. V některých případech mohou být účinná lokální činidla. Ke kloktání se doporučuje použít nálev z měsíčku a Furacilinu. Rýmy se můžete zbavit umytím mořskou vodou.
9. Hlídejte si přibírání na váze. V případě odchylek v jednom nebo druhém směru se určitě poraďte se svým lékařem. Pomůže vám upravit váš jídelníček a v případě potřeby předepíše léky.

Jaké by mělo být břicho ve 12. týdnu? Fotografie břicha, které jsou na stojanech na klinice, pomohou nastávající matce ujistit se, že těhotenství probíhá normálně.

Další doporučení

Je jasné, že kouření a špatné návyky během těhotenství by měly být vyloučeny. V ideálním případě by měly být opuštěny před početím.

Se silným nárůstem mléčných žláz si musíte pořídit speciální podprsenku vyrobenou z přírodních materiálů s měkkými košíčky a širokými ramínky. To pomůže vyhnout se striím a ochabnutí.

Vzhledem k tomu, že žaludek je již ve 12 týdnech poměrně velký, spát na něm se nedoporučuje. To může vést ke stlačení pánevních orgánů.

Mnoho nastávajících maminek jde do extrémů a přestává během těhotenství používat kosmetiku a parfémy. Pokud vůně produktů nezpůsobují nevolnost a jiné nepříjemné pocity, jsou docela možnéaplikovat po celou dobu těhotenství. Je velmi důležité, aby si žena byla jistá svou vlastní přitažlivostí, a to i během těhotenství. Ale je lepší odmítnout koupelové a sprchové přípravky se silnými příchutěmi. Protože mohou způsobit soor a pálení na intimních místech.

Kontrola lékaře

V případě dobrého zdraví mnoho nastávajících maminek s návštěvou prenatální poradny nikam nespěchá. Je však třeba vzít v úvahu zajímavou vlastnost naší země: pokud je žena registrována k těhotenství před 12 týdny, je přiděleno něco jako sociální platba. Jedná se o jednorázové zvýšení mateřské. Proto, pokud jste se ještě nezaregistrovali, je lepší to udělat co nejdříve.

V období 11-13 týdnů se provádí screening nebo komplexní vyšetření. Na ultrazvuku bude lékař schopen zkontrolovat konkrétní parametry vývoje plodu. Například podle velikosti okcipitální oblasti může lékař identifikovat hrozbu Downova syndromu. Krevní testy na různé hormony také pomáhají určit rané malformace plodu.

Je třeba mít na paměti, že po 12 týdnech je stále možné ukončit těhotenství. Později je to povoleno pouze ze zdravotních důvodů. Patří mezi ně:

• smrtelné malformace plodu;
• těžká toxikóza matky;
• zneužívané těhotenství

Ženy, které se již zaregistrovaly, budou muset absolvovat pouze screening. V jiných případech může lékař také nařídit testy krve, moči a pap stěru. Specialista se vás navíc zeptá na vašeblahobyt, rodinný stav, zdraví domácnosti. Váš lékař vám také změří velikost pánve, hmotnost a krevní tlak. Pokud není možné určit gestační věk podle menstruačního kalendáře, lze tak učinit před 12. týdnem alternativními metodami.

Intimní život

Mnoho žen s nástupem těhotenství přestává cítit svou sexualitu a přitažlivost. Pokud se cítíte dobře, neexistují žádné kontraindikace k vedení intimního života. Nechte vše volný průběh. Pokud vás stále něco trápí, určitě to s partnerem proberte. V této fázi je nesmírně důležité posílit rodinnou komunikaci a dovednosti porozumění.

Kontraindikace intimního života během těhotenství jsou:

• vícečetné těhotenství;
• nízká placenta;
• hrozí potrat;
• vícečetné těhotenství;
• sexuální infekce.

Některým lidem je během těhotenství nepříjemné mít sex. V tomto případě byste si měli najít pohodlnou polohu, aby vás břicho nebolelo. 12. týden těhotenství v intimních podmínkách většinou probíhá bez problémů. Pokud ale náhle pocítíte nepohodlí, určitě to proberte s odborníkem.

Závěr

V této recenzi jsme podrobně zkoumali, jaké změny nastávají v ženském těle ve 12. týdnu těhotenství, fotografie břicha je k vidění na stojanech v gynekologických ambulancích. Je nesmírně důležité, aby byla nastávající maminka poddohled lékařů. V této době je třeba se o sebe postarat, vyhnout se infekcím, virům a zraněním. Hlídat byste si měli také jídelníček a fyzickou aktivitu. Pokud zaznamenáte bolest nebo jiné problémy, které vás znepokojují, je nejlepší ihned kontaktovat specialistu.