Závislost na počítači u teenagerů. Závislost na počítačových hrách. Počítačová závislost: příznaky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:29

S rozvojem výpočetní techniky vyvstává obrovské množství nových problémů. Jedním z nich je počítačová závislost u teenagerů. To je to, o čem chci mluvit v tomto článku.

Co je to?

Zdá se, že dítě hraje počítačové hry, tak co? Doma klid a pohoda. Moderní psychologové však tvrdí, že v dnešní době je na počítači závislých stále více dětí ve věku základních, středních a vyšších škol. Co to znamená? V zásadě jsou vlastnosti všech závislostí navzájem podobné. Pokud narkoman hledá dávku celé dny, pak se dítě může těšit na hodinu, kdy mu rodiče dovolí sedět u počítače. Dítě v této době nejčastěji nenachází místo pro sebe, nemůže dělat nic jiného, dřít kolem domu či bytu. Stojí za to říci, že tento problém je třeba léčit, jinak to může mít negativní důsledky.

O termínu

Je třeba říci, že pojem „závislost na počítači“je poměrně mladý,objevil se kolem roku 1990, kdy se počítačový průmysl začal aktivně rozvíjet. Pojem definuje stav člověka, ve kterém se bez tohoto stroje prostě neobejde a veškerý svůj volný čas tráví před jeho monitorem. Od té doby se však závislost sama o sobě poněkud proměnila a získala nové prvky a formy a stala se problémem ne pro pár, ale pro mnoho lidí různého věku.

Důvody

Může se zdát zajímavá informace o tom, proč se u dospívajících může vyvinout závislost na počítači. Tak zaprvé jde o obvyklý nedostatek pozornosti rodičů a vrstevníků, který si dítě pomocí takového kamaráda kompenzuje. Nyní, v době, kdy jsou různé sociální sítě velmi populární, se tento problém stal ještě naléhavějším: tam si dítě vytváří nový obraz, získává přátele a žije nikoli skutečný, ale virtuální život. V tomto případě se nemluví o hazardu, ale o závislosti dítěte na internetu. Co ještě může zahnat teenagera do jiného světa? Nedostatek sebevědomí, ve své schopnosti, možná i nespokojenost se svým vzhledem (zvláště pokud jsou nějaké odchylky). Děti se často k počítači „zaseknou“, aby se nelišily od svých vrstevníků (zde nejčastěji mluvíme o závislosti na hazardních hrách, ale tento trend se s rozvojem sociálních sítí mění). Veškerý volný čas může dítě zaměstnávat u počítače, pokud nemá žádné koníčky nebo koníčky a volný čas je potřeba někam připoutat. A samozřejmě přispívá k rozvojirůzné závislosti, způsob komunikace v rodině, výchova. Pokud dítě nemůže strávit u počítače více než dvě hodiny denně (a mělo by být), pak se jednoduše nemůže stát závislým na internetu.

Hlavní nebezpečí

Je také důležité říci, že počítačová závislost u teenagerů je nebezpečná záležitost, která může vést k vážným následkům. Za prvé, ve virtuálním světě člověk téměř nikdy dostatečně nekontroluje reálný čas, často chodí pozdě. Dítě může neustále přeskakovat školu, přeskakovat hodiny. Obrovským problémem je míra agrese, která se může objevit během počítačové hry. Pokud se u teenagera něco nedaří, vzniká bouře emocí, psychika se postupně destabilizuje a uvolňuje. Totéž dítě se také přenese do reálného světa a komunikuje tímto způsobem se svým nejbližším okolím: rodiči a přáteli. Ovlivnit budoucnost může i to, že v počítačové hře se teenagerovi dříve nebo později vždy vše podaří, když ne napoprvé, tak na n-tou určitě. Dítě se může rozhodnout, že v reálném životě všechno dopadne tak jednoduše. A to je plné důsledků a silného zklamání v reálném životě dospělých. Také závislost na počítači u dospívajících ovlivňuje stav těla. Zrak je tedy definitivně narušen, může být nedostatek vitamínů a další problémy spojené s podvýživou (teenager se závislostí na počítači nejčastěji nejí normálně, žije jen se svačinami). Nezaopatřené dítě se většinou o své nehlídávzhled, nedodržuje pravidla osobní hygieny.

Typy závislostí

Je třeba říci, že závislost na počítačových hrách je jiná. Dnes je to tedy závislost na internetu, kdy se dítě bez virtuálního světa neobejde, a hazard. Závislost na počítačových hrách se zase dělí na typy her. Jde tedy o hráče na hraní rolí, kdy se člověk na hru dívá očima svého hrdiny (neméně nebezpečné jsou hry, kdy se dítě dívá na hrdinu zvenčí); strategické hry, které jsou méně nebezpečné, jsou však opět připraveny vtáhnout dítě do svého světa; hry bez rolí, jako jsou různé hádanky, arkádové hry, flash hračky. Hazardní hry jsou obzvláště nebezpečné ve virtuálním světě, protože často tahají z hráčů spoustu peněz.

Potenciální kategorie

Kdo může mít problém se závislostí na počítači? Tedy především ty děti, jejichž rodiče často nejsou doma a dítě je prostě ponecháno samo sobě. Totéž platí pro děti bohatých rodičů, které jsou také často doma samy nebo s doprovodem, jejichž rady prostě neposlouchají. Mezi chlapci je více závislých teenagerů (podle statistik připadá na 10 chlapců pouze jedna závislá dívka), z hlediska věku je nejnebezpečnější 12-15 let.

Co obnáší závislost?

Závislost na hrách může mít mnoho negativních důsledků. Tak za prvé,sociální okruh dítěte se bude postupně snižovat, což povede k naprosté izolaci teenagera v reálném životě se všemi z toho vyplývajícími důsledky. Může dojít i k nevratným zdravotním změnám. Jedná se tedy o poruchu zraku, metabolismu, je možná obezita různého stupně. Psychika se časem určitě naruší a destabilizuje. Důležité je také říci, že u všech problémů gamblera z dospívání je riziko přechodu do dospělosti. A to je plné obrovských negativních důsledků. Dítě může také začít krást, protože internet nebo hry často vyžadují určitý poplatek. A to se již trestá literou zákona.

Jak se vyvíjí závislost?

Po pozorování závislých dospěli psychologové k zajímavým a zároveň hrozným závěrům. Chemická a počítačová závislost: jejich příznaky jsou téměř stejné. U takových lidí se například při vidě vytouženého cíle prudce zužují zorničky. Děti se také začnou špatně učit, nestarají se o sebe a svůj vzhled, přibírají (různé stupně obezity v důsledku podvýživy) nebo hubnou (prostě zapomínají nebo jsou líné jíst včas), nic jiného neumí pokud mají volný čas. Abyste se vyhnuli takovému vývoji událostí, nepotřebujete vůbec nic: nepouštějte dítě k televizi do tří let a k počítači ještě déle, až do 10 let. Právě v tomto věku vzniká predispozice k různým druhům závislostí. V dnešní době je to však bohužel téměř nemožné.

Mechanismusnávykové chování

Návykové, tedy závislé chování se u dítěte formuje odklonem od reálného života do virtuálního, a to jak s použitím různých chemikálií, tak bez nich. Samotný proces je založen na tom, že se dítě vzdaluje od skutečných rolí a nahrazuje je virtuálními, těmi, které jsou pro něj pohodlnější nebo dokonce v duchu blízké. Hra nebo internet ve své podstatě dítěti kompenzují to, co mu v reálném životě chybí. Pokud je tedy člověk fyzicky slabý a nemůže se bránit svým vrstevníkům, vypěstuje si závislost na počítačových hrách. Dospívající, kterým chybí komunikace v reálném životě, se stanou závislými na sociálních sítích, kde si mohou vyzkoušet různé role a masky (může nastat problém sebeidentifikace člověka, který je plný důsledků), kamarádit se s lidmi, kteří, na první pohled vždy pochopí. Časem však může přijít zklamání, protože tito přátelé jsou často imaginární a v těžkých chvílích se vám od nich moc podpory nedočká.

Jak se vyhnout závislosti?

Abyste zabránili tomu, aby se teenageři stali závislými na počítačových hrách na internetu, musíte dodržovat poměrně jednoduchá, ale účinná pravidla. Je tedy nutné přesně regulovat čas strávený dítětem u monitoru, přičemž rodičům není zakázáno kontrolovat, co potomek na internetu dělá. Obrovský vliv má osobní příklad dospělých: tráví-li táta veškerý volný čas u monitoru, není vůbec překvapivé, že totéž udělá i dítě. Musíte také kompetentně plánovat volný čas své rodiny: trávit více času společněPříroda. Jaké další metody jsou akceptovány pro prevenci počítačové závislosti u adolescentů? Je dobré dítěti co nejvíce naložit: posílat je do kroužků, k doučovatelům, věnovat více času studiu. Na hry a různé závislosti pak prostě nezbude čas. Radikálním způsobem můžete omezit práci u počítače dítěte pomocí různých programů, které jsou na to zaměřeny.

Nuance

Po zjištění známek počítačové závislosti u dospívajících by rodiče měli okamžitě zasáhnout. Takže je dobré zajít k psychologovi a sestavit s ním plán činnosti. Rodiče totiž často dělají špatnou věc a chtějí pro své dítě jen to nejlepší. Nedoporučuje se například drasticky zakazovat počítačové hry, to nepovede k ničemu dobrému. Je lepší dělat vše důsledně, pomalu snižovat čas strávený před monitorem. Je také nutné kontrolovat, jaké hry se vašemu dítěti líbilo. Ostatně ne všechny jsou špatné, najdou se i užitečné, které rozvíjejí inteligenci a mají dokonce výchovnou složku. A ne všechen čas strávený u monitoru počítače lze nazvat závislostí, protože dítě se s pomocí internetu jednoduše učí.

Léčba

Důležitým bodem je léčba závislosti na počítači u dospívajících. Je třeba říci, že to bude provázet „poruchy“, které mimochodem mohou být docela bolestivé nejen pro dítě, ale i pro dospělé. Rodiče budou muset vydržet několik útoků od dítěte: mohou být nejenslovní, ale také dosáhnout napadení. Dítě může také začít přesvědčovat rodiče, aby je nechali alespoň půl hodiny hrát, a přitom slibovat cokoliv. Neměli byste pokračovat, protože narkomani dělají totéž a nikdy nedodrží slovo. Pozice rodičů by měla být jasná a neotřesitelná. V této době to budou mít těžké i rodiče, protože se budou muset stát pro své dítě zábavným prvkem, aby dítě na svůj koníček alespoň na chvíli zapomnělo. Více komunikace a společných aktivit – to je jeden z prvků léčby závislostí. Musíte také změnit denní režim, zvykat si na to nebude tak rychlé. Rodiče to často vzdávají, pokud nevidí zlepšení. Tohoto podnikání byste se však neměli vzdávat, protože dříve nebo později zlepšení přijde, jen je potřeba si na něj počkat. No, pokud nic nefunguje samo, je lepší léčit závislost na počítači u dospívajících s pomocí specialistů.

Blízcí lidé

Ať už jsou příčiny počítačové závislosti u dítěte jakékoli, nejbližší okolí by mělo pomoci se s ní vyrovnat. Nejdůležitější roli tedy hrají samozřejmě rodiče, kteří musí vydat všechny síly, aby dítě vtáhli do reálného světa. Do tohoto podnikání však musí být zapojeni i přátelé, spolužáci a kamarádi dítěte, aby v této době pochopilo, že není samo, že má kromě virtuálního i skutečný, neméně zajímavý život. A aby vše klaplo, je potřeba organizovat zajímavá setkání, výlety, výlety a dovolené. Ale nejdůležitější pravidlo je, jak se s tím vypořádatzávislost je její uznání. Blízké okolí dítěte by mělo teenagerovi ukázat, že je nemocný, že má problémy, dítě to musí pochopit a teprve pak bude léčba adekvátní a výsledky viditelné.