Autoagrese u dítěte: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba a prevence

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Někdy děti vykazují zvláštní chování: kousají se, bijí se nebo se řežou, nadávají a obviňují, tahají si vlasy – to znamená, že vůči sobě projevují agresi, jako by ignorovaly prožitou bolest a zákon sebezáchovy. Mnoho rodičů se v takových chvílích cítí bezmocně a neví, co s autoagresí u dítěte dělat, jak mu pomoci a jak se tomu do budoucna vyhnout. To je to, co se pokusíme zjistit.

Co je autoagrese

Autoagrese se nazývá destruktivní akce, které člověk nasměruje sám na sebe. Mohou to být činy různého charakteru – fyzické i psychické, vědomé i nevědomé – jejichž rysem je sebepoškozování. Příznaky autoagrese jsou často fyzické poškození těla. Obvykle je takové chování doprovázeno charakteristickými psychologickými rysy: nízké sebevědomí, plachost, vysoká citlivost, uzavřenost, sklon k depresím nebo změnám nálad.

Co je autoagrese

Je jich docela dosttypy autoagrese.

• Člověk se může zranit: kousat, bít, řezat, štípat, škrábat, vytrhávat vlasy.
• Může si také způsobit fyzickou újmu tím, že odmítá jíst, nebo naopak obžerství a neschopnost odmítnout některá jídla, i když způsobují zjevnou újmu.
• Člověk si nesmí ublížit přímo, ale vyprovokovat k tomu ostatní nebo se dostat do nebezpečných, riskantních situací.
• Autoagresivní jednání lze považovat za špatné návyky, jako je kouření, pití, drogová závislost.
• Člověk se může pokusit o sebevraždu, projevit sebevražedné chování.
• Autoagrese může zůstat v psychologické rovině: člověk nadává, očerňuje a pomlouvá sám sebe, má sklony k sebeobviňování a sebeponižování.

Příznaky autoagrese se mohou lišit v závislosti na povaze jejího projevu a být více či méně zřejmé. Pokud jsou známky tělesného zranění dostatečně snadno rozpoznatelné, pak může být obtížnější identifikovat autoagresi v sebeobviňování nebo lásce k riskantním situacím.

Proč dochází k autoagresi

Příčiny autoagrese nejčastěji leží v psychologické sféře. Děti nasávají atmosféru, ve které se nacházejí, kopírují chování dospělých. Když je v rodině těžká psychická situace, tresty a křik jsou akceptovány a rodiče často projevují hněv a podráždění, dítě automaticky jedná podle tohoto vzorce. Pokud udělal něco špatného a bojí se trestu, může se začít bít.já, protože jsem si jistý, že je to správné. Často v tomto případě dítě trpí pochybnostmi o sobě a má tendenci si vyčítat, co neudělalo. Děti jsou náchylné k sebestřednosti, takže se může rozhodnout, že důvodem špatné nálady jeho matky nebo otce je nějaký prohřešek, i když ve skutečnosti tomu tak není. Autoagrese se může objevit i v případě, že dítě není trestáno nebo na něj křičeno. Psychika dětí je jiná a pro někoho může být posměch a vtipy silná rána. Totéž platí pro tvrzení a výčitky: pokud se dítěti neustále říká, že je horší, hloupější, pomalejší než ostatní a nenaplňuje očekávání rodičů, může to v něm vyvolat pocit viny, se kterým se nedokáže vyrovnat.

Důležitým rysem dítěte náchylného k autoagresi je obtížnost v sociální sféře. Není pro něj snadné komunikovat s ostatními a v tomto případě je i udeření druhého aktem komunikace. Často jsou takové děti plaché, odtažité, je pro ně těžké o sobě mluvit a sdílet své zkušenosti. Pokud dítě pociťuje vztek nebo rozmrzelost, bojí se je přímo vyjádřit nebo o nich mluvit, a tak musí tyto negativní zkušenosti chrlit tak, jak umí – sebepoškozováním. Také jsou takové děti velmi citlivé, je pro ně obtížné pozorovat utrpení druhého a někdy si mohou ublížit, jako by na sebe vzaly část bolesti druhého člověka.

Příčinou dětské autoagrese může být nějaký druh podráždění, který dítě samo nezpůsobujeuvědomuje si a nechápe, kam jinam nasměrovat svou nespokojenost. Může to být nejen psychické, ale i fyzické dráždivé, například nepohodlné nebo příliš teplé oblečení. U autismu je často přítomna autoagrese. V tuto chvíli nejsou příčiny tohoto onemocnění neznámé, ale s největší pravděpodobností nejsou čistě psychologické a má některé fyziologické faktory. Existuje tedy možnost, že predispozice k autoagresi může být v některých případech spojena s poruchami fungování těla, například způsobující neustálé podráždění pozadí. Příčinou může být navíc různý stupeň smyslové citlivosti. V případě nedostatečné citlivosti se může dítě udeřit, aby něco ucítilo, a v případě přecitlivělosti jsou běžné každodenní pocity dráždivé, jako lechtání a nutí vás s tím něco dělat.

Jak se vyhnout autoagresi

Prevencí autoagrese je rozvoj stabilní psychiky u dítěte, díky které bude schopno adekvátně reagovat na různé události, včetně problémů a obtíží, které se v jeho životě objeví. Snažte se doma vytvořit klidnou, harmonickou a důvěryhodnou atmosféru, ve které se všichni členové rodiny vzájemně podporují. Je vhodné vyhnout se skandálům a trestům: taková zkušenost může dítě naučit, že hněv a krutost jsou normou.

Nezakazujte svému dítěti objevovat svět. Nezapomeňte, že děti a dospělí zkoumají realitu jinak: děti to dělají přímočařeji, něco ochutnávají, lámou sepředměty a cákání v kalužích, přičemž s největší pravděpodobností právě čtete o článku, který vás zajímá. Může se to zdát jako zvláštní představa, že se dospělí válí na zemi, ale pro dítě to může být nejen hýčkání, ale například zájem o různé přírodní materiály, výzkum a nácvik svého vestibulárního aparátu nebo nutná masáž. pro jejich tělo. Snažte se nezakazovat dítěti to, co ho přitahuje, jen proto, že tomu nerozumíte. Další věc je, že mu můžete vysvětlit, že země je nyní studená a může se nastydnout a navrhnout z vašeho pohledu přijatelnější alternativu - například neležet na zemi, ale na gymnastické podložce, popř. hraní v bazénu plném plastových koulí.

Snažte se dítě nekritizovat. Dělat chyby je také způsob, jak prozkoumat svět. Než se dítě naučí zavazovat si tkaničky, mýt nádobí nebo číst, udělá to mnohokrát špatně, ale to neznamená, že je neumělé a selhává – to znamená, že se učí. Aby mohl i přes potíže pokračovat, potřebuje víru, že to nakonec zvládne. Strach z toho, že uděláte něco špatně, může být v některých případech neméně škodlivý než chyba samotná.

Dobrou prevencí autoagrese může být zvyk starat se o vlastní tělo, cítit ho, umět ho používat. Proto je žádoucí zvyknout dítě na jakoukoli fyzickou aktivitu, ale bez fanatismu: sport může být také traumatický a nebezpečný pro zdraví. Vyvíjet spozornost dítěte k jejich smyslovým vjemům, což lze provést pomocí různých tréninkových her: například můžete chodit naboso po různých texturovaných površích a snažit se uhodnout, co to je; nebo můžete jít s doprovodem po ulici se zavázanýma očima; nebo můžete uvařit jídlo s neobvyklou chutí - maso s marmeládou, například.

Jak překonat autoagresi

Bohužel dnes neexistuje žádný definitivní způsob, jak léčit autoagresi, jako je pilulka, kterou můžete vypít, nebo jasný akční plán, který je třeba dodržovat, aby byl zaručen úspěch. Jde o složitou problematiku a každý rodič se musí chovat podle situace a často intuitivně, řídit se tím, že svému dítěti rozumí a ví, co je pro něj nejlepší. Nicméně samozřejmě existují obecná doporučení.

Nejprve musíte pochopit, že nemá smysl bojovat s autoagresí, snažit se eliminovat samotné destruktivní akce, ale ignorovat příčinu jejich výskytu. Nemůžeš si ze života něco vzít, aniž bys na oplátku něco nedal. Pokud dítěti prostě něco zakážete, tak to od vás buď začne dělat tajně, nebo bude dělat něco jiného, neméně destruktivního. Například teenager, který si přestane kousat nehty, začne kouřit. A i když nezakážete sebedestruktivní činy, ale prokážete strach, podráždění nebo znechucení, které způsobují, dále to prohloubí psychické problémy dítěte. Aby se rodiče vyrovnali s autoagresí, musí zůstat v klidu a ukázat celým svým vzhledem, že to, co se děje, není katastrofa, ale jen potíže.které lze vyřešit. Otevřená autoagrese má v jistém smyslu i pozitivní roli: mnohem horší bude, když se dítě začne nenávidět a pohrdat sebou, aniž by to dávalo navenek najevo, protože to jednoho dne povede ke krizi, na kterou nebudou všichni připraveni.

Zadruhé se musíte pokusit porozumět psychologickým příčinám autoagrese a pokud možno je vyřešit. Naučte své dítě vyslovovat pocity a vjemy, které ho ruší, překládat je do slov. Začněte u sebe – buďte otevření, řekněte mu, co se s vámi děje a jak se cítíte. Není třeba mu odmítat odpověď na otázky, které ho zajímají, protože je ještě malý a nebude rozumět: nebude čekat, až vyroste, ale přijde s vlastním vysvětlením. Dítě, zvláště malé, dobře nerozumí tomu, jak svět funguje, jaké zákony a pravidla v něm fungují. Pokud vidí, že je máma naštvaná, může se rozhodnout, že důvod je v něm a v jeho špatném chování, i když je máma ve skutečnosti jen unavená nebo má problémy v práci. Tento falešný pocit viny ho může vést k tomu, že se chce tak či onak potrestat. Dítěti je třeba pomoci, aby se stalo sebevědomějším, aby se cítilo milováno. Pokud má koníček nebo se o něco zajímá, pomozte mu dosáhnout úspěchu v tomto podnikání - dá mu to důvod vážit si sebe sama a zvýšit si sebevědomí. Řekněte mu o své lásce a projevte svou lásku - objetí, polibky, pozornost, sympatie. Zacházejte s upřímným zájmem o jeho zkušenosti a myšlenky, neznehodnocujte je zesměšňováním, kritikou a dokonce ujišťováním,že to opravdu není tak děsivé.

Zatřetí, musíte přepnout jednání dítěte z destruktivního kanálu na konstruktivní, to znamená naučit ho vyjadřovat svou agresi jiným způsobem. K tomu může pomoci fyzická aktivita a sport. Je však třeba mít na paměti, že děti náchylné k autoagresi jsou často bázlivé a nerozhodné, takže pro ně může být obtížné zapojit se do her, ve kterých je soutěžní moment. Hodiny se specialisty pracujícími na pomezí psychologie a tělesných praktik mohou být velmi efektivní a účast rodičů bude také užitečná. Účinnou léčbou autoagrese (zejména u malých dětí) mohou být hmatové hry. Zkuste například dítě pevně obejmout a nepustit se slovy: „Nepustím to dovnitř, nepustím to dovnitř, nepustím to dovnitř,“nebo ho jen častěji mačkejte. Můžete si zkusit zahrát role-playing hry, ve kterých bude on predátorem a vy obětí, nebo naopak. Nebo si hrajte, že jste divoká zvířata, která na sebe vrčí – využijte příběhy ve hrách, které dítěti pomohou vyjádřit jeho agresi. Nezapomínejte ale, že by pro něj mělo být hraní zajímavé a zábavné, pokud máte pocit, že se stal vystrašeným a nepříjemným, přestaňte hrát. Dalšími možnými způsoby, jak konstruktivně vyjádřit agresi, mohou být kreativní činnosti, jako je zpěv, tanec, kreslení od ruky, modelování z plastelíny nebo hlíny, psaní poezie nebo příběhů.

Autoagrese u miminek

V různých letech může mít autoagrese různé rysy, i když je samozřejmě rozdělení dětí podle roku spíše libovolné:tyto skupiny plynule přecházejí jedna do druhé a rané chování může přetrvávat s věkem.

Děti jednají impulzivně. V tomto věku se dítě může špatně odlišit od druhé osoby a od okolního světa: bije se rukou, protože ho neposlouchá, nebo proto, že chce udeřit matku, ale ona není poblíž. Také si může zvyknout na samozřejmé tresty a začít se trestat. Pro malé dítě jsou smyslové vjemy, objetí, zejména mateřské, velmi důležité. Nejlepší způsob, jak zastavit záchvat autoagrese u dítěte, je pevně, ale láskyplně ho obejmout a držet ho nějakou dobu v náručí.

Autoagrese u předškoláků

V tomto věku děti aktivně zkoumají svět kolem sebe a svá vlastní těla a mohou si ublížit ze zvědavosti, co se stane. V tomto případě je musíte naučit být zvědaví méně nebezpečným způsobem, mluvit o vědeckém výzkumu a o pravidlech pro vedení. U předškoláků hrají velkou roli emoce druhých lidí a mohou se mylně považovat za jejich původce, obviňovat se z podrážděné nálady mámy či táty a trestat je za to. Zhruba od tří až čtyř let se děti učí podvádět a předstírat a autoagrese u předškolního dítěte může být pokusem upoutat pozornost. Ale to neznamená, že by to mělo být ignorováno: takové věci znamenají nějaké psychologické problémy, na kterých je třeba pracovat. Pro předškoláky jsou hry účinným způsobem, jak se vypořádat s autoagresí, důležité je také naučit je mluvit otevřeněo svých zkušenostech.

Autoagrese u mladších studentů

Když dítě chodí do školy, čelí novým výzvám. Mění se jeho denní režim a charakter psychické zátěže, musí se adaptovat na nové sociální prostředí. Pro dětskou psychiku je to stres, který může někdo těžko zvládat. Pokud je pro dítě učení obtížné, často klesá jeho sebevědomí. Možná má pocit, že nenaplnil očekávání svých rodičů, srovnává se s ostatními studenty nebo svými bratry a sestrami – ne ve svůj prospěch. V tomto případě se může uchýlit k sebedestruktivním činům, protože věří, že si je zaslouží. Autoagrese u dítěte tohoto věku může být sabotáž: dítě nemluví o svých potížích, ale prostě se snaží onemocnět, aby nechodilo do školy. Může to být také pokus zmanipulovat rodiče, získat od nich více pozornosti a péče.

Autoagrese u teenagerů

U dospělého dítěte je autoagrese komplikována psychickými obtížemi, které jsou v přechodném období vlastní. Když se jim snaží pomoci, mohou teenageři popírat, že projevují autoagresi, nebo trvat na tom, že mají právo sami rozhodovat o tom, jak budou žít, nebo udělat něco vzdorovitého, aby svým rodičům vzdorovali. V mnoha ohledech již dospěli a odolávají pokusům dospělých změnit své zvyky a přesvědčení. Přechodný věk je doba, kdy se člověk učí skutečně přebírat zodpovědnost za svůj život, rozhodovat se, rozhodovat se.nebo jinou volbu. Bez ohledu na to, jak bolestivé je pro rodiče uvědomit si to, nebudou ho schopni ochránit před všemi chybami. Pokud k nim ale má teenager důvěru a respekt, mohou ho naučit vyvarovat se fatálních chyb, jejichž následky už nelze změnit. Pokud se však dříve tento vztah mezi dítětem a rodiči nevyznačoval vřelostí a důvěrou, pak může být obtížné je nyní navázat. V tomto věku děti zvláště nesnášejí pokrytectví. Pokud se dospělí pokusí „léčit autoagresi“u teenagera, ale zároveň jsou k takovým akcím náchylní (například mají špatné návyky), pak to nejen nepovede k požadovanému výsledku, ale může to také ho zklamala autorita dospělých obecně.

Chcete-li teenagerovi pomoci s autoagresí, pokuste se apelovat na jeho mysl. Otevřeně s ním sdílejte své pocity z jeho chování, ale uznejte jeho právo rozhodnout, jak by se měl se svými obtížemi vypořádat – dá mu to příležitost cítit se odpovědný za svou volbu. Uvědomte si však, že jeho životní zkušenosti jsou zatím objektivně malé, a pokud se chce chovat rozumně, pak by bylo užitečné, aby přihlédl k radám znalejších lidí - možná ne rodičů, ale nějaké pro něj směrodatné osoby, specialista, psycholog.

Nebezpečí autoagrese

Neignorujte, pokud se vaše dítě sebepoškozuje nebo vykazuje známky sebedestruktivního chování. I když to teď vypadá nevinně, může se to stát zvykem a v budoucnu se stát vážným problémem. Následkem autoagrese mohou být fyzická zranění azranění, která narušují normální fungování těla nebo vedou ke ztrátě estetické přitažlivosti. I když jen přestanete dělat sebedestruktivní akce, aniž byste vyřešili psychické problémy, které je způsobily, pak se v budoucnu mohou objevit psychosomatické nemoci. Navíc samotný život člověka, který si chce ublížit, lze jen stěží nazvat šťastným.

Ani není třeba panikařit. Autoagrese je lakmusový papírek ukazující, co se děje v lidské psychice. Problém je zřejmý a lze jej vyřešit v každém věku, pokud jej člověk sám pozná a chce ho vyřešit.