Denní rutina žáka prvního stupně: co je důležité zvážit?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Když dítě chodí do školy, jeho denní režim se dramaticky změní. Koneckonců je nyní nutné poskytnout čas na spánek, na procházky, na studium a na různé doplňkové kurzy. Ano, a pomoc mámě kolem domu taky neuškodí. Proto je potřeba vypracovat pro prvňáčka takový denní režim, ve kterém je čas na vše potřebné, a který navíc pomůže zachovat zdraví žáka. Správné rozložení času pomůže dítěti snáze se vyrovnat s novými povinnostmi a rychleji si zvyknout na životní podmínky, které jsou pro něj stále nové.

Jaký by tedy měl být denní režim žáka první třídy? Ranní vstávání závisí na řadě faktorů. Pokud se vzdělávací instituce nachází „ve vedlejším dvoře“, můžete dítě probudit asi hodinu a půl před začátkem lekce (asi 7-7:15). V tomto případě se může v klidu umýt, svačit před náročným dnem,oblečte se a vydejte se volnou procházkou do školy. Ráno byste neměli proměňovat v neustálý závod – pokud dítě dělá všechno pomalu, je lepší ho vzbudit o něco dříve a netlačit na něj na každém kroku, někdy se lámat zvýšeným tónem.

Z denního režimu prvňáčka vyplývá přítomnost volného času, který může dítě trávit podle vlastního uvážení (ne však u televize a ne u počítače). Proto byste jeho den neměli přetěžovat různými kruhy a sekcemi. Žák první třídy si teprve zvyká na nový životní styl, proto by měl být počet mimoškolních aktivit minimalizován. Optimální je, když se konají maximálně 2-3krát týdně.

Do denního programu prvňáčka musí patřit i procházka s aktivními hrami. Nejlépe je zorganizovat ji cestou ze školy, zvláště pokud má dítě ještě ten den hodiny navíc, případně odpoledne (cca od 13 do 15 nebo od 14 do 16 hodin). Na lekce by samozřejmě měl být čas. I když prvňáček domácí úkol nedostane, je potřeba kontrolovat kvalitu asimilace materiálu a včas odstranit všechny mezery. Nejlepší je začít číst a psát po procházce (od 16-16:30 do 17-17:30).

Denní režim žáka prvního stupně by se měl upravit, pokud dítě zůstane po škole. V tomto případě s největší pravděpodobností absolvuje všechny lekce ve škole a ještě se projde. Ale je lepší věnovat večer mimoškolním aktivitám (několikrát atýden), volný čas (hraní, kreslení, čtení), pomoc rodičům (společné vaření večeře, úklid školky atd.). Dítě musí jít spát nejpozději ve 21:00.

Aby dítě pochopilo, co a kdy má dělat, můžete mu vymyslet denní režim prvního stupně na obrázcích. Šablony lze stáhnout z tematických zdrojů nebo je vyvinout samostatně. A když společně s dítětem nakreslíte plakát s vtipnými obrázky, bude pro něj příjemnější a snazší dodržovat režim.

První školní rok je pro každé dítě, i když velmi vyvinuté a připravené, poměrně těžkým obdobím. Škola totiž není jen psaní a čtení, je to také spousta organizačních chvil, samostatnosti a zodpovědnosti. Proto je velmi důležité dodržovat denní režim prvňáčka. Na rodičovské schůzce, která se nejčastěji koná v prvních školních dnech, si vyjasníte různé body vzdělávacích a organizačních aktivit, po kterých možná budete muset upravit denní režim dítěte.