Fyziologické změny v těle ženy během těhotenství. Vývoj plodu a ženské pocity

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Jakmile ženské tělo dostane signál o začátku těhotenství, zcela se přebuduje a přizpůsobí pouze jedinému důležitému cíli – poskytnout plodu ideální podmínky pro vývoj a růst. Jaké změny nastanou v blízké budoucnosti a kdy se objeví známky těhotenství? Přečtěte si níže uvedený článek o tom, co můžete od svého těla očekávat.

Fyziologické změny v ženském těle během těhotenství

Od první sekundy implantace vajíčka do děložní dutiny se potřeby embrya budou jen zvyšovat. Žádosti plodu přirozeně nemohou vést k zásadním změnám v těle ženy. Navíc to ovlivní všechny systémy a dokonce i tkáně.

Fyziologické změny během těhotenství se objevují od prvních dnů početí. Někdy ale ženy kvůli nadměrnému zaměstnávání nejsou schopny okamžitě zachytit začátek procesu. Takové ženy se o své zajímavé pozici dozví, až když se potřebují zaregistrovat k těhotenství. Jiní si naopak uvědomují zrození nového života doslova od prvních dnů.

V každém případě od nynějška bude zátěž na organismus těhotné ženy jen narůstat. Aby dalších 9 měsíců proběhlo bez komplikací, příroda se o ženu i plod postarala do nejmenších detailů. Obecně platí, že lékařská korekce průběhu těhotenství je nutná pouze v 10 procentech případů, v ostatních případech adaptace těla nepotřebuje vnější zásah.

Hormony řídí orchestr

Hlavní producenti ženských hormonů – vaječníky – během těhotenství pracují na plný výkon. Ve skutečnosti začínají svou práci dlouho před početím. V jednom z vaječníků se tvoří žluté tělísko, které slouží jako zdroj všeho potřebného pro embryo v počáteční fázi.

Chorionové pouzdro začíná produkovat hCG. Jeho přítomnost v krvi je patrná již po dobu 3 týdnů. Právě tyto hormony jsou markerem během těhotenství a jsou určeny testovacími proužky.

Žluté tělísko je zase schopné produkovat hormony, jako je progesteron, malá dávka estrogenu a relaxin. Progesteron je základem všech životně důležitých fyziologických změn v ženském těle během těhotenství. Ve čtvrtém měsíci přichází placenta na místo žlutého tělíska. Od této chvíle, až do samotného porodu, bude syntetizovat potřebné hormony a spolehlivě chránit plod.

Placenta také produkuje hormon stimulující melanocyty a oxytocin. První je viník stařeckých skvrn natělo a barvení bradavek v tmavé barvě. Oxytocin bude použit ke stimulaci kontrakcí a zahájení porodu.

Mírně zvětšit velikost štítné žlázy. S nástupem těhotenství probíhá metabolismus v žláze o 20% rychleji. Zvýšený metabolismus bílkovin, sacharidů, lipidů. Dochází k hromadění železa, fosforu, vápníku.

Kardiovaskulární systém

Během těhotenství se nejdramatičtější změny týkají kardiovaskulárního systému. Zvyšuje se objem cirkulující krve. Pokud má člověk běžně asi 5 litrů krve, pak se s nástupem těhotenství toto číslo postupně zvyšuje. Takže do 32 týdnů se objem krve zvýší o 45 %.

V důsledku prudkého nárůstu krevní plazmy dochází ke zpomalení růstu červených krvinek a v důsledku toho k fyziologické anémii. Kromě toho dochází k dalším změnám ve složení, jako je pokles koncentrace hemoglobinu, hladiny kyseliny listové a hematokritu.

Zvýšení objemu krve je přímou potřebou plodu. Kromě toho, že poskytuje mnohem více kyslíku, živin a více plodu, zvýšení objemu krve poskytuje ochranu před syndromem hypotenze, který je velmi pravděpodobný v poloze na zádech.

Pokud mluvíme o změnách v ženském těle během těhotenství ohledně kardiovaskulárního systému, nelze nezmínit změny krevního tlaku. Počínaje třetím měsícem těhotenství je krevní tlak zpravidlaponěkud snížena. Podle pozorování porodníků však krevní tlak stoupá častěji od třetího trimestru.

Co se stane ženě během těhotenství na pozadí zvýšeného žilního tlaku:

• křečové žíly;
• hemoroidy;
• fyziologické otoky obličeje, rukou.

Pokud jsou posledně jmenované reverzibilní, pak první dva musí být vyléčeny včas.

Co dělat, když se objeví křečové žíly:

1. Aktivní fyzické cvičení je velmi užitečné, ale měli byste se vzdát dlouhého stání a sezení.
2. Pokud je to možné, udržujte nohy nad úrovní srdce. Toho lze dosáhnout jejich zvednutím nebo umístěním polštářů pod nohy.
3. Zkuste spát na pravém boku.
4. Nepřekřižujte nohy.
5. Noste kompresní punčochy.

Pokud si stěžujete na hemoroidy nebo související problémy, měli byste přehodnotit svůj jídelníček a přidat více vlákniny. Ve zvlášť obtížných případech se budete muset obrátit na gynekologa s žádostí o výběr léků.

Trávicí systém

Změny v ženském těle během těhotenství nemohou ovlivnit gastrointestinální trakt. I když je každé těhotenství individuální a probíhá jinak, přesto se u těhotných žen nejčastěji objevují následující stížnosti:

1. Nevolnost, nadměrné slinění, zvracení. Většina žen trpí časnou toxikózou. Příbuznýto je způsobeno skutečností, že hladiny kyseliny chlorovodíkové a enzymu pepsinu jsou sníženy. Přibližně 90 % žen si všimne, že nepříjemné příznaky odezní samy v období 16-20 týdnů, což právě klesá v době, kdy se dítě během těhotenství začíná pohybovat.
2. Předvolby se dramaticky mění. Co se dříve líbilo, je nyní hnusné a nemilovaní se naopak najednou začali líbit.
3. Častá zácpa a v důsledku toho hemoroidy. Tvrdá stolice může být způsobena jak nesprávnou stravou, tak hormonálními změnami během těhotenství.
4. Pálení žáhy, říhání. K tomu obvykle dochází v pozdním těhotenství. Protože břicho v těhotenství roste a hodně tlačí na žaludek. Dále je pozorován reflux, tedy uvolňování žaludeční šťávy do jícnu.
5. Změna vkusu. Tento jev je spojen se snížením citlivosti receptorů v jazyku.

Mírnou úpravou životního stylu a každodenního stravování můžete výrazně zmírnit nepohodlí a pocity ženy během těhotenství a vývoje plodu. Zde je to, co odborníci doporučují:

1. Přejděte na dílčí jídla. Rozdělte si jídlo na 4–6krát denně a 3 hodiny před spaním se vůbec zdržte večeře.
2. Pro těhotnou ženu je samozřejmě velmi těžké omezit se v jídle, v tomto případě alespoň vyřadit z jídelníčku příliš tučná jídla, kávu, čokoládu. Tyto potraviny mohou uvolnit žaludeční svěrač a podpořit pálení žáhy.
3. Po jídle je zakázáno si hned lehnout popřpřehnout. Vyzkoušejte venku.
4. Během spánku můžete mírně zvýšit úroveň hlavy, například dvěma polštáři. Tímto způsobem nebude obsah žaludku vhozen do jícnu.
5. Pokud často zvracíte, doporučuje se vypít 8 sklenic vody (po troškách), abyste doplnili zásoby tekutin.

Pokud vás výše uvedené problémy velmi znepokojují a doporučení specialistů nepomáhají, můžete zkusit problém vyřešit léky. Pouze jakýkoli, i na první pohled nejnebezpečnější lék, musí být dohodnut s ošetřujícím lékařem. V nejzávažnějších případech je možná hospitalizace.

Děloha a urogenitální systém

Možná, že jako hlavní orgán během těhotenství prochází děloha obrovskými změnami. Počáteční hmotnost tohoto orgánu je asi 70 g a po dobu 40 týdnů - 1 kg. Od okamžiku, kdy se objeví známky těhotenství, až do samotného porodu se děloha zvětší 1000krát.

Stav děložního čípku se také mění. Pokud je na samém začátku hustší, prodloužený a má namodralou barvu, pak se v době dodání krk zkrátí a uvolní. Stěny pochvy se zvětšují, stávají se elastickými a uvolněnými. Povaha výboje se mění.

Objem renálního průtoku krve a glomerulární filtrace se zvýší o 50 %, což má za následek zvýšení objemu vyloučené moči. Není divu, že si těhotné ženy stěžují na časténutkání močit.

Zvětší se pánev a lumen močovodů. To je způsobeno působením progesteronu a zvětšenou dělohou.

Centrální nervový systém

Každý ví o zranitelnosti a psychologii těhotné ženy. První 4 měsíce jsou obzvlášť těžké. Během tohoto období je zaznamenána inhibice centrálního nervového systému, což je nezbytné pro uvolnění svalového tonusu dělohy.

Dochází ke zvýšené dráždivosti periferních nervů, což přispívá k bolesti. Pokud například před těhotenstvím byly nepříjemné pocity v bederní nebo křížové kosti, nyní jsou tyto pocity vnímány jako silná bolest.

Na co si těhotné ženy obvykle stěžují z nervového systému:

1. Nadměrná ospalost. Někdy je pro těhotné ženy těžké se soustředit, už proto, že chtějí neustále spát.
2. Výkyvy nálad. Hořké slzy se mohou během pár minut změnit v výbuch smíchu.
3. Nevyvážené. Kvůli neustále se měnící náladě těhotné ženy trpí zvláště její blízcí.
4. Závratě. Mdloby nejsou neobvyklé.

Je třeba si uvědomit, že všechny výše uvedené příznaky jsou fyziologické povahy a nepředstavují žádnou hrozbu pro plod. Všechny nemoci spojené s centrálním nervovým systémem ve většině případů po porodu vymizí.

Dýchací systém

Během těhotenství se dýchací orgány nemění tak dramaticky jako ostatní. Když vtěhotenství, dítě se začíná hýbat, žaludek roste a děloha posouvá bránici nahoru, mnoho žen si stěžuje na nedostatek vzduchu, to je patrné zejména v pozdějších fázích. Obecně platí, že během těhotenství se objem plic zvyšuje o 30-40%, protože kyslík je pro plod životně důležitý a během porodu se toto číslo zvyšuje o 100%. Zvýšená potřeba kyslíku vede k intenzivní činnosti dýchacích svalů, tedy zrychlenému dýchání.

Protože je kyslík důležitý pro plod i matku, měla by být těhotná žena co nejčastěji venku, ideálně u moře nebo v jehličnatém lese. Snažte se vyhýbat uzavřeným prostorům nasyceným tabákovým kouřem.

Krátce před porodem děloha klesá, bránice se vrací do normálu a je možné plně dýchat. Srdeční frekvence přitom zůstává v průměru nezměněna.

Imunitní systém těhotné ženy

Embryo v děloze nese 50 % cizích informací, proto, aby tělo matky neodvrhlo a nezbavilo se plodu, jsou změny v imunitním systému během těhotenství nevyhnutelné.

Od prvního dne přichycení oplodněného vajíčka k děložní dutině dostává tělo signál ke snížení imunitních reakcí. Proto - časté zánětlivé procesy a exacerbace chronických onemocnění. Exacerbace mohou ovlivnit genitourinární systém, dýchací trakt, mohou se vyvinout alergické reakce. Dochází k recidivámchlamydie, herpes, toxoplazmóza a další nemoci.

Zvyšuje riziko, že těhotná žena onemocní nemocemi, jako jsou:

• chřipka;
• polio;
• herpes;
• rubeola;
• chickenpox;
• toxoplazmóza.

Za zvláště nebezpečné z hlediska citlivosti na viry se považují období od 6.-8. a od 20.-27. týdne těhotenství. Doporučení odborníků na posílení imunity:

1. Buď zocelený. Jen bez fanatismu úplně stačí kontrastní sprcha a procházky na čerstvém vzduchu.
2. Nezanedbávejte správnou výživu. Strava by měla být bohatá na vitamíny, minerály, aminokyseliny a vlákninu.
3. Dávejte fyzickou aktivitu, vyzkoušejte jógu nebo gymnastiku pro těhotné.
4. Snažte se nenavštěvovat přeplněná místa, zvláště v obdobích epidemií. Pokud je to možné, noste masku.

Jak a kdy začíná růst prsou během těhotenství?

Je velmi těžké přesně říci, kdy začnou prsa růst. Zrychlený růst mléčných žláz začíná od prvních týdnů těhotenství. Dochází k napjatosti kůže hrudníku, ztmavnutí bradavek a halo. Do konce prvního trimestru se mohou prsa zvětšit o 1 velikost. Zároveň, když začnou během těhotenství růst prsa, ženy často pociťují nepohodlí a dokonce bolest.

Růst prsou ve druhém trimestruponěkud zpomalil. Bolestivost ustupuje citlivosti. Nyní sebemenší dotek této oblasti může přispět k nepohodlí. Doporučuje se vybrat podprsenku vyrobenou z přírodních tkanin a ve velikosti. Je vhodné opustit "kosti". Hmotnost mléčných žláz se do této doby zvýší o 700-1000 g.

Ve třetím trimestru žena poprvé objeví kolostrum. Na bradavkách jsou jasně viditelné kanály, kterými bude mléko vylučováno. Pravděpodobně vzhled svědění - to je způsobeno natahováním kůže. Užitečné budou různé léky na strie.

Změny v mléčných žlázách během těhotenství přímo souvisí s hormonálními změnami. V případech, kdy těhotná žena nepociťuje zvětšení prsou, možná příčina spočívá v problémech štítné žlázy nebo nadledvin. Kromě toho může být příčinou takové anomálie individuální rys organismu.

Fyziologické příznaky:

1. Pocit tlaku uvnitř mléčných žláz, často doprovázený bolestí.
2. Citlivost bradavek a halo.
3. Pravděpodobnost strií.
4. V některých případech je možný pocit pálení.

Zvětšení prsou může vést k patologickým změnám:

1. Krvácení z hrudníku (žlutý výtok je kolostrum).
2. Nesnesitelná bolest, která po dlouhou dobu nezmizí.
3. Nerovnoměrné zvětšení prsou.

Na pozadíz těchto příznaků si mnoho žen stěžuje na neschopnost spát, což také zhoršuje již tak rozbitý nervový systém.

Zádové svaly

Bolest svalů provází ženu po celou dobu těhotenství. Čím delší perioda, tím výraznější bolest. Na rozdíl od rostoucí dělohy se páteř předklání, natahují se vazy a svaly, což vyvolává nepohodlí a nepohodlí.

Vaječníky a placenta v této době produkují hormon relaxin, který působením na měkké tkáně změkčuje vazy a tím ještě více zvyšuje vychýlení páteře. Rostoucí děloha mění těžiště a přispívá k zatížení páteře a dolní části zad.

Bolesti zad mohou navíc vyvolat onemocnění, jako je selhání ledvin, pankreatitida, intervertebrální kýla, osteochondróza, ischias. Nepodceňujte celkový nárůst hmotnosti těhotné ženy, který také ovlivňuje zátěž.

Přítomnost bolesti zad nelze považovat za normu a jakékoli nepohodlí v této oblasti vyžaduje pozornost. Pokud bolest zesílí nebo neustane ani po odpočinku, pak je čas bít na poplach. Zvláště pokud je bolest doprovázena špiněním - to je přímý příznak hrozícího potratu. V takovém případě je vhodné si lehnout a zavolat sanitku domů. I když nehrozí potrat, neměli byste se léčit sami, protože jakékoli léky musí být dohodnuty s lékařem.

Aby se předešlo bolestem zad a beder, lékaři doporučují těhotným ženám, aby dělaly speciální cvičení nebo jógu a nosily předporodníobvaz. Kromě toho byste měli dodržovat následující doporučení:

• preferuji boty na nízkém podpatku;
• snažte se nezvedat těžké věci a vyhýbat se nadměrnému cvičení;
• kontrolujte svou tělesnou hmotnost, nadměrné přibírání na váze je během těhotenství nežádoucí;
• pravidelně měňte polohu těla.

Změna v kostech pánve

Změna v pánvi během těhotenství je nevyhnutelná. Pod vlivem hormonu relaxinu se pánevní kosti začnou rozcházet, v důsledku čehož se mohou v této oblasti objevit tažné bolesti. Zvláště často se taková onemocnění vyskytují u žen, které měly před těhotenstvím problémy s pohybovým aparátem nebo zranění.

Později se objevuje tzv. kachní procházka. Důvodem je skutečnost, že počínaje 17. týdnem se pánevní kosti začnou postupně rozcházet a žena je nucena se při chůzi zaklánět, zatímco žaludek se vyboulí dopředu.

Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit potraviny obsahující vápník. Je známo, že plod bere stopové prvky z těla matky, včetně vápníku. Jeho nedostatek v kostech přispívá ke zvýšené bolesti. Při nadměrném nedostatku vápníku se může rozvinout symfyzitida.

Coccyx je také součástí procesu. Obvykle je tato malá kost nakloněna dovnitř, ale během porodu by taková struktura mohla poškodit plod. Proto příroda zamýšlela, že ke konci těhotenství kostrčse postupně otáčí dozadu v důsledku relaxace sakrokokcygeálního skloubení. Vzhledem k tomu, že břicho během těhotenství roste, ženy pociťují zvláště výraznou bolest při sezení na měkkém povrchu. Bolest zpravidla mizí 3-6 měsíců po porodu.

Summarize

Navzdory tomu, že první týdny po početí uběhnou téměř beze stopy, v těle matky již probíhají grandiózní změny. Do 12. týdne, kdy je potřeba se přihlásit k těhotenství, ujde tělo matky a plod dlouhou cestu. Obvykle se do této doby ranní nevolnost a nevolnost mírně oslabí, žena si zvykne na svůj stav a nervový systém se znatelně uklidní. Miminko má téměř vše zformované, zbývá jen růst a zdokonalovat se. A před námi je ještě 6 měsíců čekání.

Od první minuty splynutí vajíčka se spermií až po první pláč novorozence jsou všechny systémy a orgány matky a plodu úzce propojeny. Pro udržení a rozvoj nového života v těle matky se mění téměř vše: orgány, vzhled, pohoda, preference.

Naštěstí jsou téměř všechny tyto změny vratné a po narození dítěte se tělo matky pomalu, ale jistě vrací do normálu. Hormonální pozadí se samozřejmě nestabilizuje okamžitě, což bude mít za následek nový proud deprese, nervozity a záchvatů melancholie. Ale dítě je schopno pomoci matce vrátit se do předchozího stavu. Časté přikládání dítěte k hrudníku tedy pomůže rychle obnovit váhu před těhotenstvím a roztomilé vrkání vašeho dítěte ulevížádné blues.