Úzkostné dítě: znaky, vlastnosti, nápravná práce

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Děti předškolního a školního věku jsou náchylnější k úzkosti, která se někdy objevuje bez zjevného důvodu. Diagnostika je poměrně jednoduchá díky souboru charakteristických znaků, ale eliminovat strach může být obtížný úkol. Úzkostné dítě špatně reaguje na podněty, špatně komunikuje. Kvalita života těchto dětí klesá.

Proč k tomu dochází?

Hlavními příčinami úzkosti u dítěte do 6 let jsou obtížné vztahy s rodiči. To platí zejména pro chlapce. Míra úzkosti u rodičů se do značné míry odráží v podobném stavu dítěte. Používání autoritářského výchovného stylu, přehnané nároky na miminko nebo jeho srovnávání s ostatními výrazně zvyšuje úzkost. Úzkost se často objevuje v důsledku neuróz a jiných duševních poruch.

Mezi hlavní důvodystáty zahrnují:

• nedostatek pocitu bezpečí u dítěte;
• odpuzování dítěte dospělými, jejich nepřátelství;
• nepříznivé rodinné prostředí;
• špatné finanční příležitosti rodiny;
• rozpor mezi požadavky rodičů a skutečnými možnostmi dítěte;
• Neadekvátní nároky dospělých na dítě;
• nafouknutá rodičovská úzkost;
• dospělí mající protichůdné požadavky;
• rodiče nejsou důslední při výchově dítěte;
• autoritářské rodičovství;
• přílišná emocionalita rodičů;
• neustálé srovnávání dítěte s vrstevníky;
• touha rodičů splnit obecně uznávané standardy.

Typy a typy úzkosti

Pokud zaznamenáte změny v chování, zejména pokud je dítě úzkostné, radí odborníci vyhledat radu lékaře. Léčba bude záviset na několika faktorech.

Existují dva typy úzkosti:

1. Úzkost jako zavedená postava. V tomto případě hrají roli rysy osobního temperamentu, kopírující chování nevyrovnaných dospělých.
2. Situační úzkost. Obvykle je způsobena jednotlivými událostmi.

Úzkostné děti se dělí na několik typů:

1. Neurotici. Zvýšený stupeň úzkosti u těchto dětí vede k somatickým poruchám, jmenovitě tikům,koktání, nekontrolované močení.
2. Děti bez zábran. Tento typ dětské úzkosti se projevuje ve formě zvýšené aktivity a nadměrné emocionality.
3. Plaché dítě, které se bojí téměř všeho.
4. Uzavřené děti. Tento typ se vyznačuje chladem, nedostatečnou citlivostí, zvýšenou bdělostí dítěte.

Jak zjistit, zda je dítě úzkostné?

Obecně tento stav není diagnózou. Specialista s největší pravděpodobností nebude předepisovat léčbu, dokud se situace nezhorší. Pokud však nepodniknete žádné kroky, následky mohou být hrozné.

Pokud si rodiče všimnou, že je dítě úzkostné, nemůže se soustředit, potřebuje rodičovskou ochranu, je vhodné poradit se s lékařem o doporučení.

Jak zjistit, že nejde jen o situační nervozitu, strach, ale o vážný problém vyžadující zásah?

Existuje několik jasných příznaků úzkostného dítěte:

1. Hysterické chování při rozchodu s blízkými. Zpočátku se může zdát, že dítě bolestivě reaguje výhradně na rozloučení s matkou, ale není tomu tak. Úzkostné dítě je těžké odloučit od jakékoli osoby, kterou zná. Jasným příkladem tohoto chování je navštěvování mateřské školy na prvním stupni.
2. Dítě se neustále drží jednoho z rodičů a ostře reaguje na pokusy o jeho oddělení. Na první pohled je to normální, protože děti to tak cítíjste chráněni. Má to ale i nevýhodu. Bez fyzického kontaktu s milovanou osobou si dítě vyvine pocit úzkosti.
3. Odmítání jít do vzdělávací instituce. Někteří rodiče si myslí, že je to proto, že děti prostě nemají rády učení, personál nebo rutinu ve škole nebo školce. Důvodem ale může být úzkost, která mimochodem značně zpomaluje proces učení.
4. Poruchy spánku, které se projevují různými příznaky. Dítě má noční můry, nemůže dlouho spát. V pokročilých případech má dítě močovou inkontinenci. Nejčastěji jsou důvody právě v psycho-emocionálním stavu, který vyžaduje okamžitý zásah.
5. Pláč i nad maličkostmi. V takových případech je přísně zakázáno nazývat dítě ubrečeným nebo jinými urážlivými slovy. Jde zde o zvýšenou úzkost a hrozby a ponižování nemohou problém odstranit.
6. Psychosomatické důvody. V některých případech jsou tyto příznaky známkou úzkosti dítěte. Může to být bolest v břiše, nedostatek vzduchu, ztráta vědomí a další. Nejvýraznější jsou, když jsou blízko objektu poplachu.

Závažnost je dána počtem a intenzitou projevů. Pokud se občas objeví jen jeden z uvedených příznaků, nejsou žádné vážné obavy a s podporou rodiny se dítě s úzkostí vyrovná samo. Pokud se obavy projevují několika příznaky, jsou intenzivní a dlouhodobé, je nutný zásah specialisty.

Proč je tento stav nebezpečný u dětí?

U úzkostného dítěte se mohou rozvinout následující problémy:

1. Zhoršení akademického výkonu. Stojí za zmínku, že některé děti se naopak začnou lépe učit a obávají se hněvu nebo trestu svých rodičů.
2. Sociální vyloučení. Vyjadřuje se tím, že se dítě stahuje do sebe a přestává komunikovat s vrstevníky a lidmi kolem sebe, s výjimkou rodičů. V budoucnu se možná nenaučí komunikovat, nenaučí se základním sociálním dovednostem, stane se z něj vyvrhel.
3. Každý nový člověk v prostředí, rozhovor s cizí osobou vyvolává v dítěti úzkost.
4. Strach z chyby. Jde o závažný problém, který se časem projeví nejen v nerozhodnosti dítěte při zodpovědném kroku, ale i v maličkostech. S největší pravděpodobností si zvykne vždy a ve všem ustoupit, bude nerozhodný. Pokud je u dívek takový povahový rys odpustitelný, bude mladý muž v životě čelit mnoha problémům.
5. Neadekvátní chování. Úzkostné děti, vyrůstající, se často stávají takzvanými podivíny. I když přerůstají dětské obavy, snaží se jakýmkoliv způsobem vyniknout nebo se naopak vzdálit společnosti.

Jak se tento stav projevuje v předškolním věku?

Trvalá úzkost se může u dítěte vyvinout v jakékoli fázi života. Úzkostné předškolní děti jsou velkou skupinou, která v raných fázích potřebuje povinný zásah odborníka.

Takže u dětí ve věku od jednoho do tří letčasto mívají noční můry. Ve dvou letech dítě ostře reaguje na nečekané zvuky, zažívá strach ze samoty a bolesti, například prudce a nepřetržitě reaguje na zdravotníky.

Od tří do pěti let jsou děti masivně vystaveny strachu z tmy, stísněných prostorů nebo osamělosti. Jednou z hlavních příčin paniky u dětí ve věku od pěti do sedmi let je strach ze smrti.

Charakteristika úzkostného dítěte na základní škole

Dětské tělo, které není zpevněné a naladěné na intenzivní trénink, často nevydrží zátěž, miminko onemocní. A touha studovat úplně mizí, zatímco úzkost z myšlenek na nadcházející studia rychle roste.

Úzkost u dětí primárního předškolního věku je pozorována ve druhém měsíci po zahájení vzdělávání. Proto potřebují krátký týdenní odpočinek. Rozvoj pocitu úzkosti u mladších studentů často vychází z rodičů nebo učitele. V rodinách s přátelskou a klidnou atmosférou jsou děti méně neklidné, na rozdíl od těch, kde neustále vznikají konfliktní situace.

Podle psychologů v předškolním a základním školním věku trpí úzkostí spíše chlapci, dívky to mívají po 12 letech. Ti první se zároveň více obávají trestů a násilí, zatímco druzí se obávají vztahů s ostatními.

Organizování životů úzkostných dětí

Pro tyto lidi je dodržování režimu velmi důležité. Nemají příliš rádi hygienické postupy, takže je důležité, aby se koupali ve vaněudělal jim radost. Ať je to pěna, hračky, tedy co se jim líbí. S wellness procedurami a rozvojem plavání je lepší trochu počkat. Úzkostné děti se nerady převlékají, proto je pro ně lepší kupovat pohodlné oblečení, které se snadno obléká i svléká.

Chlapy s úzkostným syndromem je obtížné živit, proto jim nepřipravujte vícesložková jídla, buďte jednoduchá a zdravá.

Pro úzkostné dítě je těžké se stýkat v kolektivu, proto je nutné mu vytvořit podmínky, za kterých může být mezi dětmi. Dítě by nemělo být nuceno, mělo by být jemně vedeno.

Někdy je pro rodiče velmi těžké najít se svým dítětem společnou řeč, ale pokud jste citliví na jeho pocity a požadavky, navažte vřelý vztah, pak se časem začne měnit k lepšímu.

Rady pro rodiče úzkostných dětí

Odborníci radí vzít v úvahu následující doporučení:

1. Nemějte na své dítě přehnané požadavky.
2. Projevujte svou lásku ke svému dítěti tak často, jak je to možné.
3. Chv alte své dítě na veřejnosti.
4. Nepoužívejte slova, která děti ponižují.
5. Kritizujte méně.
6. Nenuťte se omlouvat, ale požádejte o vysvětlení nesprávného chování.
7. Trávejte spolu více času.
8. Objímejte a držte své dítě častěji za ruku.
9. Zajímejte se o život miminka, jeho názory a pocity.
10. Buďte ve vzdělávání jednomyslní a důsledníděti.
11. Nabídněte svému dítěti pomoc, ale neřešte za něj všechny problémy.
12. Podělte se o své dětské strachy a obtížné situace.

Zvýšení sebevědomí

Práce psychologa s úzkostným dítětem zahrnuje tři složky:

1. Zvýšení sebevědomí dítěte.
2. Rozvíjení dovedností ke zvládnutí vašeho emočního stavu.
3. Cvičení pro snížení svalového tonusu.

Je zcela přirozené, že je nemožné rychle zvýšit sebevědomí dítěte. Je důležité provádět vhodné činnosti na denní bázi. Oslovujte miminko jménem, chv alte sebemenší úspěchy v soukromí i v přítomnosti ostatních dětí. Souhlas musí být zároveň upřímný, protože každé dítě cítí a bolestně na ně reaguje. Nezapomeňte říct, k čemu je povzbuzován.

Podívejme se na zbytek prvků podrobněji.

Schopnost sebeřízení

Je extrémně vzácné, aby dítě sdílelo své zkušenosti a strachy, takže je nutné mu vštípit dovednosti sebeovládání:

1. Vytvářejte společně příběhy.
2. Mluvte o situacích, které znepokojují vaše dítě.
3. Nesrovnávejte své dítě s jinými dětmi.
4. Nenuťte mě k účasti v žádné soutěži.
5. Zeptejte se na příčiny neklidného chování vašeho dítěte.
6. Navažte důvěrnou komunikaci.

Snížený svalový tonus

Relaxační cvičení jsou extrémně užitečná pro neklidné chlapy. Seznam doporučení pro rodiče úzkostných dětí zahrnuje masáže, jógu, dýchánígymnastika.

Skvělý způsob, jak zmírnit zvýšenou úzkost u dítěte, je malovat obličej nepotřebnými rtěnkami nebo speciálními barvami. Můžete uspořádat jakousi maškarní nebo převlékací show. K tomu společně s dětmi vyrábí masky, kostýmy a další doplňky. Takový improvizovaný výkon miminko uvolní a přinese mu spoustu potěšení.

Prevence úzkosti

Pokud rodiče chtějí, aby jejich dítě vyrůstalo vyrovnaně, je v první řadě nutné vytvořit v rodině příznivé psychologické prostředí napomáhající harmonickému osobnímu rozvoji. Pokud od raného věku navážete důvěryhodný vztah s dítětem, pak se u něj lze vyhnout rozvoji úzkosti.

Nápravná práce s úzkostnými dětmi, stejně jako preventivní opatření, zahrnují diskusi o nově se objevujících problémech u dítěte, blízkou komunikaci, společnou zábavu, procházky, pikniky a další. Rodiče a děti spojuje uvolněná atmosféra, společná kreativita, která vám umožní relaxovat.

Jak si hrát s ustaranými dětmi?

Při zahájení výuky s úzkostným dítětem musíte dodržovat následující pravidla:

1. Nová hra se představuje postupně, nejprve vysvětluje její pravidla. Pak vizuálně ukazují, jak to hrají ostatní děti. Dítě je přitahováno, pouze pokud se chce stát členem.
2. Doporučujeme se vyhnout soutěžní složce soutěží.
3. Představujeme novou hru, to byste mělipamatujte, že dítě by nemělo cítit nebezpečí setkání s neznámým. Je žádoucí provádět školení na již známém materiálu. Můžete částečně používat pravidla hry, kterou jste již dříve dobře zvládli.
4. Kudy se zavázanýma očima se zavádějí pouze po pečlivé přípravné práci a se souhlasem dítěte.

Komplexní korekce chování, pozorný přístup blízkých, vstřícná atmosféra v rodině - to vše dosáhne pozitivní dynamiky a vychová dítě, které je sebevědomé.