2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27
Není vzrušující sledovat, jak malé dítě roste, rozvíjí se a získává nové dovednosti? Pro většinu rodičů je jedním z prvních hlavních vývojových milníků, které vzrušují, pozorování dětí, jak se učí přetáčet. Když poprvé uvidíte miminko prohnout se v zádech, zvedněte hlavičku, nakloňte se na stranu a pak se najednou překlopte! I když tak roztomilé a vzrušující! Pokud se nestane, že dítě spí a převaluje se na břicho. Pak je to frustrující a únavné. Proč? Protože dítě, které se právě začíná převracet, je dítě, které je vzhůru.
Dítě se ve spánku převaluje na břicho: bezpečnost na prvním místě
Může dítě spát na břiše? Krátká odpověď: ne. dítě spína žaludek, vdechuje méně vzduchu. To zvyšuje pravděpodobnost syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS). Z této příčiny zemřelo v roce 2015 asi 1600 dětí!
A teď k tomu, jak pomoci dítěti překonat tuto fázi a maximalizovat spánek všech: zaprvé si pamatujte, že na to neexistuje žádný „lék“. Převalování dětí je zcela přirozenou součástí jejich růstu a vývoje, takže neexistuje způsob, jak tento proces opravit nebo zastavit.
Někteří rodiče však zjistili, že otočení dítěte pokaždé, když se dítě ve spánku přetočí na břicho, je skvělý způsob, jak dítěti pomoci překonat toto stádium. To platí zejména pro děti, které se umějí válet pouze jedním směrem, ale druhým se ještě neumí naučit a které příliš nerady „mrznou“v určité poloze. Vzhledem k tomu, že tato fáze je obvykle krátkodobá (obvykle 2–3 týdny), je to snadné, krátkodobé řešení.
Především je důležité zajistit, aby nově nalezená pohyblivost dítěte nevytvářela nebezpečnou situaci, když se dítě ve spánku převrací na břicho.
Je známo, že děti by měly být vždy ukládány ke spánku na zádech, ale pokud leží na bříšku, pak je v závislosti na věku a schopnostech můžete buď vrátit zpět lícem nahoru, nebo je nechat v této poloze.
Nejbezpečnější místo pro spaní dítěte je v jeho postýlce ve stejné místnosti jako jeho rodiče nebo dospělí. Co když se ale miminko ve spánku přetočí na břicho? Potřebuješ toještě se vrátit?
Proč je spánek na zádech tak důležitý?
Kojenecká úmrtí způsobená náhlou neočekávanou smrtí (SIDS) klesla o 80 % od zavedení kampaní na bezpečný spánek v 90. letech. Podle odborníků bylo jen v Austrálii zachráněno 9 500 životů miminek.
V současnosti existují v mnoha zemích silné důkazy, že poloha, kdy se novorozenec během spánku převaluje na břicho, výrazně zvyšuje riziko jeho náhlé smrti. Výzkum také odhalil nestabilitu v poloze při spánku na boku, přičemž mnoho dětí bylo po uložení ke spánku na boku nalezeno na břiše. Předčasně narozené děti jsou vystaveny vyššímu riziku náhlé smrti.
Dobrou zprávou je, že riziko SIDS výrazně klesá před prvními narozeninami vašeho dítěte. Vrcholí mezi 1. a 4. měsícem věku a poté začíná klesat. Ve skutečnosti se 90 procent případů SIDS týká dětí mladších 6 měsíců.
Proč se dítě ve spánku převrací na břicho? Poloha, ve které spíme, určuje, jak snadno a jak často se během spánku probudíme. Probuzení je fyziologický obranný mechanismus, o kterém se předpokládá, že je nedostatečný u dětí, které podlehnou náhlé a neočekávané smrti.
Co způsobuje SIDS? Co víme, nevíme a tušíme
Když usneme, krevní tlak, srdeční frekvence a dýchánízpomalit, jsou možné pauzy v dýchání (apnoe). Krátká probuzení všechny tyto ukazatele zvýší.
Studie provedené na dětech ukázaly, že umístění dítěte na žaludek nejen ztěžuje probuzení, ale také snižuje krevní tlak a množství kyslíku dostupného mozku. Rodiče někdy pokládají své dítě na břicho, protože dítě „takto lépe spí“. Je to proto, že děti se v této poloze tak často neprobouzejí.
Uvědomte si však, že spánek na zádech zlepšuje proudění vzduchu.
Brání spaní na zádech plivání?
Někteří rodiče se obávají, že když se dítě během spánku přetočí na břicho, hrozí mu, že se udusí zvratky (říhání dítěte je v tomto věku nevyhnutelné). Pečlivá studie dýchacích cest dítěte však ukázala, že děti, které usnou na zádech, se méně často udusí zvracením než ty, které spí na břiše, bez ohledu na to, jak paradoxní to může znít.
V poloze na zádech jsou horní cesty dýchací nad zažívacím traktem. Mléko, které dítě vyplivne, stoupající jícnem, se opět snadno spolkne a nevstoupí do dýchacího traktu. Když je dítě položeno na břicho, jícen se nachází nad jeho horními dýchacími cestami. Pokud dítě vyplivne nebo zvrací mléko, mléko nebo tekutina se poměrně snadno vdechne do dýchacích cest a plic.
V jakém věku mohou děti spát na břiše?
Miminka se začínají učit převracet se ze zad na břicho již ve čtyřech měsících. Ale možnábude to trvat déle, než bude dítěti asi pět nebo šest měsíců, protože to vyžaduje silnější svaly krku a paží.
Pediatři proto doporučují spát na břiše vašeho dítěte nejdříve po dosažení jednoho roku věku. Děti v této fázi již zpravidla umí sedět bez opory a volně se převalovat. Během tohoto období je dítě již dostatečně silné, aby se v případě potřeby převrátilo do bezpečí.
Nepřehánějte to, buďte v klidu a sebevědomí
Děti by měly být vždy položeny na zádech. Jakmile se ale miminko dokáže s jistotou převrátit nebo nahoru, může být ponecháno v poloze, ve které nejraději spí (obvykle kolem pěti až šesti měsíců věku). Pokud se miminka ještě nejsou schopna sama převrátit, měla by být položena na záda, pokud rodiče zjistí, že spí na břiše.
Preventivní opatření
- Podpořte hraní na bříšku, když je dítě vzhůru, nechte ho cvičit a lehnout si na záda, dokud ho můžete ovládat.
- Nepřestávejte kojit alespoň do 6 měsíců.
- Pokud své dítě stále zavinujete, přestaňte, jakmile se začne přetáčet. Také všechno to válení nepochybně uvolní plenku, což může být velké riziko udušení. Místo zavinování vyzkoušejte spací pytel.
Nepřetápějte místnost, nepřevlékejte své dítě a nikomu nedovoltekouří vedle něj
Postýlka
Doporučení pro uspořádání místa pro spaní dítěte:
- Uchovávejte postýlku dál od hraček a přikrývek (pokud zrovna nezavinujete) a používejte silné lůžkoviny. Volné přikrývky mohou zvýšit riziko SIDS.
- Používejte pevnou matraci do postýlky a ujistěte se, že splňuje bezpečnostní normy.
Doporučuje:
Dítě nejí, co mám dělat? Rady rodičů a lékařů
Proč dítě nejí dobře? Důvodů může být mnoho. Některé z nich jsou psychologické povahy. Ne bez pomoci dětského lékaře
Dítě se plazí zpět: příčiny, vývojové normy, doporučení lékařů
Každá matka pečlivě sleduje vývoj svého miminka. V životě dítěte se stále častěji děje ve fázích, ale někdy jednu z nich přeskočí a přejde na další. V tomto případě jsou rodiče na své dítě hrdí. A pokud se dítě plazí zpět, je nutné ho znepokojovat a přeškolovat? O tom si povíme v článku
Dítě se plazí plastickým způsobem: vývojové normy, fáze dospívání a doporučení lékařů
Nejprve se dítě plazí po břiše, pak se postaví na všechny čtyři a poté zvládá vertikální polohu a chůzi. Jak důležitá je samotná fáze plazení pro posílení svalů rukou, nohou a zad a jak stimulovat dítě, aby tuto dovednost zvládlo, přečtěte si článek
Jak naučit dítě pít vodu: udržení vodní rovnováhy v těle dítěte, rady zkušených rodičů a doporučení lékařů
Fyziologové ve svých studiích prokázali, že lidské tělo tvoří ze 70–90 % voda a její nedostatek je zatížen dehydratací, která vede nejen k nemocem, ale také k poruchám orgánů. Jak naučit dítě pít vodu, když nechce? Za prvé, buďte disciplinovaní a jděte příkladem. Jak se říká, vytvořit si návyk trvá 21 dní. Udělejte si hrubý rozvrh a společně pijte vodu. Prvek hry můžete přidat tím, že vyzvete dítě, aby pilo vodu v rychlosti, kdo je rychlejší
Dítě se ve 3 měsících nepřetočí: vývojové standardy, co by dítě mělo umět a rady lékařů
Člověk je jediné stvoření, které potřebuje bezmeznou lásku a péči. To neznamená, že se musíte vzdát všeho ve prospěch dítěte, ne. Jen hlavní věcí po jeho vzhledu v životě by mělo být přijetí drobků jako člověka. S právem na individuální rozvoj, osobními chybami a, i když je ještě brzy o tom mluvit, s výběrem vlastní cesty. Není třeba to srovnávat s jinými dětmi, protože k ideálu máme všichni daleko. Milujte dítě ne pro jeho úspěchy, ale pro to, jaké je
