Přirozené krmení dětí: výhody, jak organizovat

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Přirozené krmení dětí, krmení dítěte mateřským mlékem je to nejcennější, co mu můžete v prvním roce života dát. Tento proces je nejpřirozenější, stanovený samotnou přírodou. V okamžiku přisátí matčina prsu se dítě zklidní a mezi dítětem a matkou je navázán hmatový a duchovní kontakt.

S mateřským mlékem dítě dostává vše, co potřebuje: bílkoviny, vitamíny, potřebné hormony, ochranné protilátky. Proto je třeba se snažit získat o kojení co nejúplnější informace: co je přirozené krmení, k čemu slouží, jak jej správně nastavit a jaká úskalí na vás mohou na cestě čekat. To vše bude probráno níže.

Co je kojení

Přirozené kojení (NB) je krmení dítěte vlastním mateřským mlékem buď přímo z prsu, nebo předem odsáté. Takyexistují případy krmení dítěte mateřským mlékem někoho jiného (sestra).

Výhody mateřského mléka

Dámské mléko je jedinečný produkt. Jeho složení se liší v závislosti na potřebách dítěte, denní době a dokonce i na procesu krmení.

Pojďme prozkoumat výhody mateřského mléka:

1. Antialergenní. Bílkoviny mateřského mléka jsou pro naše tělo přirozené. Naprosto mu to vyhovuje, na rozdíl od krávy nebo kozy, u kterých je molekula bílkovin větší a naše tělo ji vnímá jako cizí, tedy alergenní.
2. Množství bílkovin v mléce. Mateřské mléko obsahuje tolik bílkovin, kolik dítě potřebuje, a živočišné mléko je zaměřeno na vývoj jejich dětí, respektive mají jinou, zvýšenou koncentraci bílkovin. Totéž platí pro umělé směsi, ve kterých je množství bílkovin značně nadhodnoceno. To zase způsobuje přesycení, intoxikaci, zvýšený stres trávicích orgánů miminek.
3. Ochrana proti různým infekcím a virům. Lidské mléko obsahuje fagocyty – imunitní buňky, které zůstávají aktivní ve střevech dítěte, a také imunoglobuliny, které chrání sliznice dítěte – „bránu“pro infekci.
4. Snadno stravitelné. Dámské mléko obsahuje enzymy nezbytné pro úplnější asimilaci tohoto produktu. V tomto ohledu je absorbován 100%, na rozdíl od umělých směsí. Kromě toho enzymy přispívají k reprodukci prospěšné a smrti patogenní mikroflóry.
5. Obsah užitečných stopových prvků a vitamínů. V závislosti na potřebách dítěte avěku v mléce ženy se jejich obsah mění. To znamená normální vývoj dětského těla bez nedostatku a přesycení užitečnými látkami.
6. Psychologický faktor. Doba, kdy je dítě u matčina prsu, mu pomáhá uvolnit se, zklidnit se, získat pocit ochrany a rozvíjet hormon slasti. Děti tedy snáze snášejí adaptaci na nové prostředí: suchý vzduch, jasné světlo, hluk, podráždění kůže různými tkáněmi. Pomáhá také od bolesti např. při střevní kolike.

Rozdíl mezi kojením a krmením z láhve

Níže porovnáváme kojení novorozence s umělou výživou a identifikujeme možná rizika druhé možnosti výživy kojence:

1. Směsi jsou těžko stravitelné, způsobují zácpu, nadýmání, bolest ve střevech. Můžete samozřejmě použít rozdělané fermentované mléčné směsi, které sice působí, ale nelze je plně srovnávat s mateřským mlékem. Navíc jsou takové směsi dost drahé.
2. Složení stopových prvků ve směsi je konstantní. To nemůže sloužit jako záruka pohody dítěte, protože potřeba stopových prvků a vitamínů se s věkem mění a je také individuální pro každého. V tomto ohledu může dojít k alergické reakci na kteroukoli složku směsi a kožní testy u alergologa se provádějí nejdříve za tři roky.
3. Krmení z lahvičky, dítě vidí množství snědené směsi a začíná se orientovatna něj, a ne na pocit plnosti. Děti se v tomto případě často přejídají, což má také velmi špatný vliv na trávení a může také způsobit nadváhu.

Organizace kojení

Organizace kojení není vůbec snadný proces. Tak jak to koneckonců opravit?

Za prvé, kojení začíná na porodním sále, kdy je vaše dítě poprvé přiloženo k prsu, zatímco pilně saje a snaží se získat živiny. Toto je vrozený reflex přežití. Věřte svému tělu, ono ví, co má dělat. Nechte dítě sát u prsu tak dlouho, jak potřebuje. Sám to vydá, kdykoli bude chtít.

Za druhé, úspěchem kojení je klid matky. V každém případě záleží na přístupu. Pokud se rozhodnete kojit miminko určitou dobu, třeba až rok, tak přesně tak vše dopadne. Žádné potíže vás nezastaví.

Neváhejte využít služeb laktační poradkyně. Jsou to speciálně vyškolení lidé. Pomohou vám bez bolesti zavést krmení, dají doporučení, vysvětlení. Ihned po opuštění nemocnice můžete pozvat konzultanta k sobě domů.

Co je kolostrum?

V prvních hodinách po narození dítěte se začíná produkovat mlezivo, nikoli mléko. Je to hustá krémová nebo nažloutlá tekutinabarvy. Složení kolostra je více srovnatelné s krví než s mlékem. Jeho používání umožňuje dítěti přejít na novou stravu s největším pohodlím.

Mlezivo je koncentrovaný produkt, a proto se nemusíte bát, že by vaše dítě nemuselo mít dostatek výživy.

Výhody:

• má projímavé účinky, což usnadňuje průchod první stolice (mekonium);
• snižuje riziko žloutenky;
• v prvních dnech miminka je kolostrum jeho ochranou před všemi možnými vnějšími vlivy patogenních mikroorganismů (bakterií a virů).

Upozorňujeme, že aby nedošlo k narušení přirozených procesů, musí matky v prvních 3-5 dnech po porodu snížit příjem tekutin pro kvalitní tvorbu kolostra.

Přiložení dítěte k prsu

Aby nové matky mohly úspěšně kojit, dodržujte několik jednoduchých pokynů:

1. Co nejčastěji přikládejte dítě k prsu, i když si myslíte, že tam nic není. Pochopte, že nemáte stupnici, podle které pochopíte, že se váš hrudník naplnil nebo vyprázdnil. I pocit mechanického plnění při návalu mléka je jen otok mléčné žlázy. Berte to jako axiom, že existuje mléko.
2. Než přiložíte dítě k prsu, udělejte si pár minut pro sebe. Uklidněte se, myslete na příjemné. Nechte si udělat masáž prsou (velmi důležité!).
3. Proveďte správné přiložení dítěte k prsu. To vás může naučit personál v porodnici nebo laktační poradkyně. Můžete se také podívat na online výuková videa.

Jak přiložíte své dítě k prsu, závisí:

• kvalita vyprazdňování prsů;
• zda bude dítě při sání lapat po vzduchu (způsobuje bolest bříška);
• vaše pohoda při krmení (možná bolest, popraskané bradavky).

Správné polohy při kojení

Existuje mnoho různých sesterských pozic:

1. "Kolébka", nejběžnější poloha - držíte dítě v náručí, sedíte nebo stojíte.
2. Leh na boku - ležíte na boku, můžete si dát polštář pod hlavu, dítě je na boku čelem k vám, bříško je pevně přitisknuto k vašemu. Držte ho volnou rukou.
3. "Z podpaží" - pozice pomáhá s laktostázou. Sedíš. Vedle vás je polštář, na který položíte dítě na záda s nohama dozadu. Držení hlavy volnou rukou, druhou pro podporu. Dítě je pod vaší paží.

Proces krmení

O tom, jak nejlépe krmit dítě: po hodině nebo na požádání, existuje určitá kontroverze. Odborníci tedy doporučují krmit dítě na požádání až do zralé laktace, asi měsíc nebo dva po porodu. Poté si můžete vybrat optimální režim krmení.

Doba jednoho kojení by neměla přesáhnout deset minut z jednoho prsu. To znamená, že jedno krmení trvá asi dvacet minut. Zpočátku může počet aplikacídosah 12x denně, později si počet krmení nastavuje dítě samo, nejčastěji nepřesáhne osm.

Mám odsát mléko?

Abychom na tuto otázku mohli odpovědět, je nutné porozumět mechanismu produkce mléka. Mléko vzniká působením hormonu prolaktinu při vyprazdňování prsu, tedy podle potřeb vašeho dítěte. Čím více jí, tím více mléka se tvoří. A pro jeho snadné uvolnění z prsu se vyrábí hormon oxytocin, který se uvolňuje při mechanickém dráždění bradavky. Pokud tedy chcete zvýšit množství mléka např. pro vytvoření zásoby pro případ nouze nebo z jiných důvodů, pak klidně odsajte.

Možné problémy

Nezapomeňte, že mléko je pro dítě především potravou, nikoli pitím. Pokud je tedy místnost příliš horká a suchá, pak je nutné dát dítěti vodu. Jen k tomu nepoužívejte lahvičky s bradavkami. To vám může ublížit a zabránit vám v kojení.

Některé ženy mají velmi jemnou a citlivou pokožku na bradavkách. Při delším sání se na něm mohou objevit praskliny. To způsobuje silné bolesti, až některé ženy odmítají kojit. Abyste předešli prasklinám, musíte bradavky po každém kojení namazat vlastním mlékem a nechat oschnout. Vytváří ochranný film a podporuje hojení mikrotrhlin.

Další nepříjemný problém při organizovánípřirozené krmení novorozence je laktostáza - to je stagnace mléka v kanálcích žláz. Onemocnění způsobuje otok hrudníku, bolest, horečku. Pokud tato situace nastane, měli byste dítě co nejčastěji přikládat k prsu a sami odsávat mléko.

Doplňkové krmení

Zhruba prvních šest měsíců se dítě živí výhradně mateřským mlékem. Počínaje sedmým měsícem života lze zavádět doplňkové potraviny s přirozeným krmením. Mohou to být džusy, kaše z obilovin, dušená zelená zelenina, šťouchaná jablka, hrušky a banány.

Takže jsme vám řekli všechny výhody kojení. Je jen na vás, jakým způsobem budete své dítě krmit. Přirozené kojení je měřítkem pro každou matku. Ale přesto neexistují žádná špatná nebo špatná rozhodnutí. Každá situace je jiná. Nesnažte se uhánět za titulem „dobrá matka“na úkor sebe nebo svého dítěte. Hlavní je, abyste se vy i vaše miminko cítili pohodlně. Ať jsi zdravý a šťastný.