Co mám dělat, když se neustále hádám se svým manželem?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:30

Často můžete slyšet výraz, že "miláčkové nadávají, jen se bavte." Pravidelné hádky v rodině však nemohou přinést nic dobrého. Důvodů pro tento jev může být mnoho. Pokud si stále častěji kladete otázku: „Co mám dělat, když se neustále hádám se svým manželem?“, pak je čas konečně uznat existující problém a pokusit se ho vyřešit mírovou cestou. Ale kde začít? A jak situaci napravit?

K čemu vedou hádky a rozbroje?

Nejjednodušší pravidlo v rodině: "Umět slyšet a naslouchat svému partnerovi." Právě kvůli nedodržení tohoto pravidla začínají hádky nejčastěji.

V důsledku toho oba manželé přestanou naslouchat názoru toho druhého a respektovat jeho zájmy. Začnou hájit každý svůj názor a v důsledku toho se pravidelně hádají a hádají. Proto se objevují výroky žen, jako je toto: „Neustále se hádáme s mým manželem kvůli maličkostem. Oba manželé přitom začínají připomínat uražené děti, kterým byla odebrána hračka. Každý z nich stojí na svém a nehodlá se tomu druhému poddat.

Pokud bude vše pokračovat stejným tempem, pak si oba manželé uvědomí, že spolu nemají absolutně nic společného. Důsledky tohorozvod, rozdělení majetku se všemi z toho vyplývajícími důsledky.

Hlavní věcí je zastavit se včas

Pokud se manžel a manželka neustále hádají, pak by se alespoň jeden z nich měl rozhodně zastavit a střízlivě se na situaci podívat. Dobře si promyslete, jak to všechno začalo a jak vaše hádka probíhá. Pokud si to nebylo možné zapamatovat, je třeba myslet na to, že viníky problémů v rodině jsou jistě oba partneři.

Pokud podle vás hádku začal váš manžel, co vám bránilo zastavit včas? Proč ses najednou proměnil v dítě a se zběsilou pojistkou vstoupil do hádky? Podporovali jste hádku, což znamená, že nejste o nic méně vinni.

Je docela možné, že váš partner prostě vzplanul. V tomto případě to mohou ovlivnit různé faktory, včetně nepříjemných chvil v práci, nedostatku financí a mnoho dalšího. Buď chytrý. Nereagujte na výkřik zvýšením tónu. Pozvěte manžela, aby se uklidnil a klidně se podíval na předmět sporu. Zároveň by měl být váš tón vyrovnaný a váš hlas klidný. Mnoho mužů poté přijde na své. Pamatujte, že hlavní věcí je zastavit se včas, než bylo řečeno něco, co nestálo za řeč. A pak se už nebudete divit, proč se s manželem neustále pereme.

Zkuste udělat kompromis

Jakékoli vyjednávání, včetně vyjednávání mezi dvěma hádajícími se manželi, vyžaduje kompromis. Někdy to najdinení vůbec snadné, ale nutné. Pokud se například hádáte, kdo vyzvedne děti ze školy nebo školky, udělejte kompromis a udělejte si rozvrh. Váš manžel to bude dělat v pondělí a ve středu a vy v úterý a ve čtvrtek. A aby nikdo nebyl uražený, v pátek se s tímto úkolem úplně vyrovná babička nebo dědeček. A pak rozhodně nezačnete konverzaci s přáteli větou: „Dívky, neustále manželovi přísahám, jak situaci napravit?“

K čemu vede nedostatek kompromisu?

Při absenci kompromisu nebo touze ho hledat každý z partnerů to udělá druhému navzdory. Manžel bude například pravidelně pobývat pozdě v práci, protože právě tam se může zbavit vašich výčitek a rozmarů. Vypne telefon, bude trávit více času s přáteli. A někdy zdaleka nebýt střízlivý. To vše ústí v určitý protest a touhu dostat se z nepříjemné a napjaté situace v rodině. Jak se říká, muž by měl mít doma spolehlivé zázemí. Pokud tam není, jednoduše se tam začne vracet méně často a časem možná přestane úplně.

Manželka se naopak urazí. Někdy se obrátí o pomoc na své rodiče, příbuzné, podobně smýšlející lidi. Zeptá se jich všech: "Neustále s manželem přísaháme, co mám dělat?". Každý případ je samozřejmě individuální. S tímto přístupem však vaše manželství pravděpodobně dlouho nevydrží. Začněte jednat a něco změnit.

Jak problém společně vyřešit?

Abyste mohli vyřešit jakýkoli problém, je nutné jednat společně. Mnoho dam například tvrdí, že jejich spor je čistě finanční povahy. Od nich můžete slyšet něco takového: „Neustále se s manželem hádáme kvůli penězům. Chybí. Nízký plat. Nemůžeme nic kupovat a odkládat,“atd. Než však svého manžela podříznete a znovu mu připomenete jeho malý plat, zamyslete se nad tím, co jste přesně udělali, abyste tento problém vyřešili. Jak tedy pokračujete?

Nejprve si promluvte se svým manželem. Nezakládejte však svůj rozhovor pouze na výčitkách. Psychologové doporučují používat hamburgerovou taktiku. Pamatujte, že hamburger má dvě housky a jednu placičku.

Nejprve musíte manžela pochválit, pak trochu pokárat (samozřejmě s mírou) a pak znovu pochválit. Dostanete například něco takového: „Drahý! Jste tak talentovaný a chytrý. Jen vás váš šéf neocení. Váš plat je malý, ačkoli pracujete sedm dní v týdnu a vše děláte pro tři specialisty. Není to správné. Promluvte si s vedením. Řekněte, že je čas na kariérní postup. Již jste vyrostli ze své pozice a jste připraveni na zodpovědnost, nové závazky. Požádejte o zvýšení platu a zvýšení platu. Víte, jak si vážím vaší odvahy, opatrnosti a vstřícnosti. Uspěješ, uvidíš!.

Věřte mi, že s tímto přístupem již nebudete muset hledat odpovědi na otázku: „Řekni mi, co mám dělat? Neustále se hádám se svým manželem a nevím, co mám dělat!“

Nesnažte se nikoho předělat a hledejte mírová řešení

Nejčastější chybou v rodinných vztazích je touha jednoho partnera předělat druhého. Proto ty vzájemné urážky a výčitky. To prostě nemůže být předělán jediný člověk, samozřejmě, pokud to sám nechce.

Pokud se rozhodnete svého manžela „vychovat“, zamyslete se nad tím – možná s vámi není něco v pořádku. Pokud si myslíte, že je s vámi všechno v pořádku, pak byste pro zásadní změny v charakteru vašeho manžela měli jednat jemně a nenápadně. A pak z vašeho slovníku nenávratně zmizí hláška „Neustále se hádám s manželem“, kterou často používáte při komunikaci s přáteli.

Jednoduchý příklad, který slyší na recepci mnoho psychologů – manžel často chodí po bytě v botách, ale ženě se to nelíbí. Co byste měli v takovém případě dělat? Přestaň na něj křičet. Pokud je na to tak zvyklý, pak zde mluvení zvýšenými tóny nepomůže. Takže sobeckou větu „Chci, abyste nechodili po bytě v botách“lze snadno nahradit „Chtěl bych, aby náš dům byl čistý a pohodlný. Buďte tedy laskaví, nechoďte po místnosti v botách a oceňte moji práci.“

Víc si spolu chatujte

Ženy někdy udělají neomluvitelnou chybu – jsou s něčím nešťastné, ale neřeknou manželovi důvod. Samozřejmě můžete očekávat, že váš manžel přijde na to, proč byla jeho druhá polovina léta uražená. Zpravidla dokoncevůbec netuší, o co ve skutečnosti jde.

Pokud vám něco nevyhovuje, řekněte o tom svému manželovi. Nemělo by se to však dělat ve formě stížností - je lepší komunikovat jemně a opatrně, aniž byste zranili jeho mužskou hrdost.

Těhotná: Manžel a já neustále bojujeme

Ženy, které jsou v zajímavé pozici, jsou často náchylné k hádkám a změnám nálad. Všechno je to kvůli nadbytku hormonů. Samozřejmě, pokud máte milujícího a starostlivého manžela, pochopí přesně, s čím souvisí vaše změny nálad.

Pokud se situace vyhrotila a vy s tím nemůžete nic dělat a skandály pokračují, zkuste dechová cvičení. Pomáhá uvolnit se, uklidnit myšlenky a dokonce vyrovnat emoce. Volitelně je vhodný speciální jógový komplex pro těhotné s prvky jednoduchých cvičení a dýchání.

Zůstaňte více venku. Nakonec existují alternativní způsoby, jak se vypořádat s emocemi. Psychologové například radí zpívat, tančit nebo dělat kreativní práci (pletení, šití, výroba něčeho). A pak bude vaše rodina tichá a klidná.