Oteklé břicho během těhotenství: příčiny, metody léčby a prevence, odborné rady

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Nateklé břicho během těhotenství u téměř každé ženy. Někteří se snaží s tímto problémem co nejdříve navštívit lékaře a dělají to správně. Pokud žaludek bobtná během těhotenství v raných stádiích, pak se s největší pravděpodobností není čeho obávat, protože se změnou hormonálního pozadí je přestavěna práce celého organismu. Není možné táhnout s odvoláním k lékaři, protože vážnější důvod se může stát viníkem plynatosti. Pokud žaludek bobtná během těhotenství v raných fázích, může to také znamenat skrytá onemocnění, která je třeba co nejdříve identifikovat, aby se proces nošení dítěte nestal nebezpečným pro matku a pro samotný plod. V žádném případě by se nadýmání nemělo ignorovat a v tomto článku se budeme zabývat příčinami jeho výskytu u nastávajících matek, způsoby léčby, léky a lidové.

Progesteron

Je to progesteron, který se v těle těhotné ženy objevuje ve velkém množství a způsobuje změnu hormonálních hladin. Progesteron je nezbytný pro udržení těhotenství, protože se díky němu uvolňuje hladké svalstvo dělohy. Postiženy jsou ale nejen svaly dělohy, stejným způsobem se uvolňují i svaly střev a žaludku. Pohyblivost orgánů se zpomaluje, což velmi mění trávení. Pokud vám během raného těhotenství oteče žaludek, pak je to normální, protože za to může progesteron!

Existují však některé další faktory, které mohou způsobit plynatost. Abyste se ujistili, že je vše v pořádku s tělem, kromě změny hormonálního pozadí se doporučuje říci lékaři o problému plynatosti. Specialista položí několik otázek týkajících se výživy a životního stylu, poskytne rady a doporučení. Také lékař bude muset dát doporučení na přesnější vyšetření k identifikaci příčin nadýmání.

Proč mi během těhotenství otéká žaludek?

Pokud na začátku těhotenství oteče žaludek, znamená to normální restrukturalizaci vnitřních orgánů. Existují však další příčiny plynatosti, kterým byste měli věnovat pozornost:

1. Jídlo se špatně tráví, protože v gastrointestinálním traktu je nedostatek trávicích látek.
2. Těhotná žena nejí správně, ve stravě chybí užitečné a potřebné složky, ale přebytek těhotných produktů, které jsou pro tělo zcela zbytečné. Břicho může během těhotenství nafouknout kvůli následujícím pokrmům: s vysokýmobsah sacharidů, tučná jídla, uzené maso, nadbytek vlákniny v pokrmu.
3. Nastávající maminky prostě potřebují jíst polévky denně, měly by se stát základem jídelníčku. Kromě toho, že z polévky dostanete tekutinu, musíte také pít více vody, džusů, ovocných nápojů, čaje, kompotů. Pokud je v těle nedostatek tekutin, plynatost se určitě projeví.
4. Silně oteklé břicho během těhotenství a dysbakterióza. Ošetřující lékař by měl předepisovat léky a přípravky obsahující bifidus a laktobacily. Nesmíme zapomenout používat fermentované mléčné výrobky, preferovat kefír, fermentované pečené mléko, přírodní jogurt.
5. Při onemocněních trávicího traktu začíná otékat i žaludek. Plynatost se objevuje s vředy, gastritidou, pankreatitidou, kolitidou, hepatitidou a tak dále.
6. V pozdním těhotenství může také otékat žaludek. Plynatost v těhotenství trápí neustále rostoucí děloha, která svou váhou tlačí na střeva, omezuje je i další orgány trávicí soustavy.
7. Nadýmání se může objevit v důsledku vysoké fyzické námahy nastávající maminky. Při stresu a přepracování se také objevují plyny ve velkém množství.
8. Infekční nemoci a paraziti mohou způsobit plynatost.
9. Ekologie.
10. Základním důvodem, proč žaludek otéká během těhotenství, je těsné oblečení. Ne všechny ženy spěchají s nákupem věcí o pár čísel větších, snaží se nosit ty, které byly před těhotenstvím do posledního! Stojí za to čelit pravdě: žaludek, boky a hrudník se zvětšují a pro pohodlívy a plod stačí vybrat skutečnou velikost.

Jak je vidět ze seznamu, hlavními faktory vyvolávajícími plynatost jsou nemoci, které se vyskytly a zhoršily nebo se objevily během těhotenství.

Existují některé příčiny, které může žena odstranit sama, a některé vyžadují pozornost lékařů.

Kdy je naléhavá návštěva lékaře?

Existuje několik příznaků plynatosti, při kterých by se těhotná žena měla co nejdříve poradit s odborníkem. Patří mezi ně:

• když se žaludek doslova zlomí, žena cítí, jak se nafoukne, zavrčí;
• konstantní tíha v břiše;
• plyny odcházejí hojně, prakticky bez zastavení k produkci;
• chutenství mizí, může to být psychologický faktor – žena se jen obává, že když něco sní, začne zase funět;
• stálý pocit mírné nevolnosti, když se otočíte nejen po jídle, od pachů, ale také nalačno - to je první známka toxikózy, patologie nebezpečné pro těhotnou ženu a dítě;
• na pozadí nadýmání jsou problémy se stolicí - zácpa nebo průjem;
• začne špatný dech;
• těhotná žena často říhá;
• tlakové rázy, bolest hlavy a břicha, ospalost, závratě.

Co způsobuje nadýmání?

Přišli jsme na to, proč břicho otéká během těhotenství, ale stále nechápeme, co to jeplný. Existuje několik důvodů, proč se zbavit plynatosti co nejdříve.

Hrozná není plynatost samotná, ale faktory, které ji způsobily. Prvním je porušení trávení, při kterém do těla ženy vstoupí nedostatečné množství užitečných látek. To hrozí abnormálním nitroděložním vývojem miminka a zhoršením imunity matky.

V důsledku poruch v práci gastrointestinálního traktu jsou orgány v neustálém stresu, omezení, může se objevit zánět. Střevní kličky se zvětšují, začínají vyvíjet tlak na stěny dělohy. V této situaci může děloha ztuhnout, což je plné předčasného porodu.

Každá nastávající maminka by si měla pamatovat, že jakékoli, i ty nejlehčí, neduhy při nošení dítěte jsou důvodem, proč kontaktovat svého lékaře.

Nebezpečné příznaky vyžadující okamžitou hospitalizaci

Pokud vám břicho otéká a bolí vás během těhotenství, musíte urychleně do nemocnice. V tomto případě může být bolest absolutně jakékoli povahy. Pokud kromě bolesti existují další příznaky, které nejsou doprovázeny bolestí břicha, měli byste také naléhavě jít do nemocnice:

• pokud trpíte těžkým průjmem a/nebo zvracením, při kterém se již začínají objevovat příznaky dehydratace;
• pokud je žaludek oteklý a zároveň ženu provází vysoká tělesná teplota;
• neustálá nevolnost, nedostatek chuti k jídlu po celý den;
• pokud jsou ve střevech stopy krve nebo hlenu.

Nespoléhejte na to, že si stačí odpočinout, lehnout a všechno přejde. Prokrastinací podložíteohrožení života a zdraví nejen nenarozeného dítěte, ale i jejich vlastního.

Prevence

Abyste si nadýmání nevyprovokovali a abyste se ho co nejdříve zbavili, musíte především upravit svůj jídelníček. K tomu se musíte naučit správně jíst:

1. Nenaučte se jíst velké porce, ale jednou nebo dvakrát denně. Bude lepší jíst v malých množstvích, ale každou hodinu, zvykněte si na dílčí jídla.
2. Jídla by měla být oddělená. To znamená, že k obědu jíte kaši, nemusíte ji hned jíst s jablkem, ovoce jezte později, po 30-60 minutách. K obědu si dejte polévku, později salát, později masové jídlo a tak dále.
3. Důležitá je také poloha při jídle. Těhotným ženám se doporučuje jíst vleže.
4. Potravu musíte dobře rozžvýkat, nemůžete ji spolknout bez žvýkání. Odborníci na výživu doporučují každou porci rozžvýkat v ústech asi 30krát. Za prvé, jídlo bude lépe a rychleji stráveno. Za druhé, tímto způsobem se rychleji zasytíte, nejezte příliš mnoho - a to je mírný zdravotní stav, ne gram nadváhy.

Jakým potravinám se mám vyhnout?

Existují produkty, které se nedoporučují těhotným ženám, protože vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu a v důsledku toho nadýmání. Vyřaďte tyto potraviny ze svého jídelníčku během těhotenství úplně nebo je používejte opatrně, v malých množstvích a zřídka:

• zelí - pokud chcete opravdu zelňačku, nebo dušené zelí, pak zvolte brokolici, ze všeho syrového zelídruhy by měly být vyřazeny;
• ředkvička, lilek, ředkev, pepř, daikon - v jakékoli formě;
• všechny druhy luštěnin;
• houby;
• čerstvé ovoce a bobule, ale měly by být konzumovány v malých množstvích, aby tělo dostalo „živé“vitamíny;
• arašídy;
• kukuřice;
• čerstvé mléko, jogurt a kefír - musíte alespoň trochu pít, pokud vás už nadýmá, nebo žena nesnáší laktózu, pak vám lékař předepíše léky s bifidy a laktobacily;
• kvass;
• všechny sycené nápoje, včetně sycené minerální vody;
• uzená a tučná masitá jídla;
• pekárenské výrobky z kynutého těsta;
• čokoláda a další cukrovinky.

Jak již bylo zmíněno: nevzdávejte se těchto produktů úplně! Pokud není plynatost, tak jezte pro zdraví, ale v mezích normy. Pokud je váš žaludek již během těhotenství nafouklý, pak dočasně odmítněte tyto produkty nebo je používejte v minimálním množství a pouze se svolením svého lékaře.

Jaké potraviny snižují nadýmání?

Existuje řada potravin, které vám nejen pomohou zůstat syté během těhotenské diety, ale také se rychleji zbavit plynatosti. Pokud máte otok žaludku během těhotenství, přidejte do svého jídelníčku následující potraviny:

• Jezte celozrnné místo kynutého chleba;
• můžete použít jakékoli dietní maso: libové hovězí maso, jakoukoli drůbež, králičí maso;
• pohanka, rýže;
• vařená řepa a mrkev;
• libové ryby, mořské plody;
• třešňový kompot;
• zelený čaj;
• vaječná omeleta;
• ovesná kaše s vodou;
• čerstvé bylinky: kopr, petržel, koriandr, fenykl.

Režim a fyzická aktivita

Za nadýmání může i denní režim a fyzická aktivita budoucí maminky. Abyste se cítili pohodlně a nevyvolávali hrozby sobě a svému dítěti, musíte upravit svůj režim.

1. V noci musíte odpočívat alespoň 9 hodin, ale ne více než 10, protože můžete příliš dlouho ležet. Během dne si nezapomeňte na půl hodiny zdřímnout, pokud si nepřejete, pak si lehněte s nohama nahoře.
2. Neběhejte po městě a nesnažte se jít rychle, nadýchejte se vzduchu! Pomalé a dlouhé procházky jsou to, co potřebujete! Je vhodné chodit v parku, daleko od vozovky a jejích výfukových plynů.
3. Speciální cvičení a gymnastika pomohou udržet tělo v dobré kondici.
4. Vysoké podpatky a zeštíhlující spodní prádlo nechte na později, ještě máte čas hanit! Vše, co nyní potřebujete, je pohodlné, dobře padnoucí oblečení, boty se stabilní podrážkou a mírně zvýšené nebo zcela ploché podpatky.
5. Po jídle si musíte lehnout, masírovat si břicho krouživými pohyby, ale bez tlaku.
6. Speciální vodní aerobik se doporučuje těhotným ženám pro celkovou pohodu.

Pokud vám během těhotenství začne otékat žaludek, co dělat jako první? Nejprve musíte navštívit lékaře, pouze on předepíše léčbu -léky nebo podle lidových receptur. Jakýkoli lék, ať už je to lékárna nebo trhaný na mýtině, musí splňovat bezpečnost těhotné ženy i plodu. Doporučujeme nejprve zvážit léky schválené pro těhotné a pak zjistíme, jak se můžete zbavit plynatosti podle receptů našich babiček.

Léky

Připomeňme, že nemůžete samoléčbu, přesné dávkování, dobu léčby a samotný lék může předepsat pouze ošetřující lékař na základě celkového stavu ženy a vývoje plodu! Článek poskytuje seznam léků pouze pro informaci:

1. "Espumizan" je bezpečný lék, který ničením plynových bublin zmírňuje plynatost. Těhotné ženy mohou užívat tento lék, vezměte si dvě tablety před spaním.
2. "Iberogast" je lék proti křečím, který by měl být užíván pouze pod dohledem svého lékaře. Těhotným ženám s plynatostí je předepsána dávka dvacet kapek třikrát denně. Mělo by se užívat před jídlem.
3. "Meteospasmil" - třikrát denně, 1-2 tablety - podle předpisu lékaře!
4. "Simikop" - 0,5 ml před jídlem.

Toto není celý seznam léků, které může lékař předepsat. Ke kontrole jsme vybrali nejoblíbenější a nejúčinnější recenze.

Lidové prostředky

Škodit mohou nejen farmaceutické léky, ale i zdánlivě neškodné bylinky. Existují rostliny, které jsou kontraindikovány pro těhotné ženy, takže dříveužívání jakýchkoli odvarů a infuzí se poraďte s odborníkem. Nejbezpečnější pro těhotné ženy jsou:

1. Melissa a heřmánek – udělejte si čaj.
2. Semínka koriandru – připravte si nálev: lžíci semínek rozdrťte a spaříte vroucí vodou. Po vychladnutí sceďte, pijte 10-15 minut před jídlem třikrát denně ve stejném poměru.
3. Kopr – okoření všechna jídla. Koprovou vodu lze připravit ze semínek: polévkovou lžíci spařte dvěma sklenicemi vroucí vody, zcela vychlaďte, vypijte půl sklenice před jídlem.
4. Zázvor – Přidejte si do ranního čaje plátek čerstvého kořene. Ale můžete ho pít až po jídle.